 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/07/15 13:12 (vectant)
- 名前： かゆがも
> 現在大学四年で、卒論と就活に追われています。いや、追われているはずなのですが、どちらも全く進まず手付かず状態です。
どちらか重要な方に的を絞るのはどうでしょう。
卒業しなければ働けませんよね、卒業を目指しているなら。
まずは卒論に集中するのはどうでしょう。
> 今年はじめから体調が良くなく、騙し騙しやって来たのですが、先月の実習で本格的に体調を崩し、休んで以降、学校に行きにくく感じてしまい、行くのが怖いです。
体調不良ですか、まずは療養に専念されては。
> 大丈夫？と聞かれるのも怖くて、身体的には大丈夫ですが精神的に不安定で死にたいと毎日考えるような状況で、苦手な人たちに大丈夫などと嘘をつく気力はもうありません。
自殺願望ですか。
まずは心療内科や精神科で診てもらったはどうでしょうか。
うつ病とかがあるようなら治療が必要ですよ。
うつ病の治療の基本は投薬と休養です。
うつ病は治療次第で良くなる病気ですが、治療しないと死にも至る恐ろしい病です。
そしてうつ病の最大の問題は放置なんですよ。
> 同じゼミの人たちが苦手なのですがあちらは面倒を見ているつもりらしく私に関わってくるので余計辛いです。
あなたを心配して声をかけてくるのでしょう。
> 学校のカウンセラーの先生にも相談しましたが、最初本音をあまり言わず本当に辛いことだけを言っていたときは共感していただけていたのですが、最近少し心を許して本音を話すようになったところ、遠回しに私が他人を極度に警戒している、つまり周囲でなく私が悪いのだと言われて、話を聞いてくれるプロすらそう思うのかとショックです。
> 今は医務室通いをしていますが、その先生にも本音で悩み相談をしたらきっと私が悪いと言う結論になるのだと思うと相談なんてせず居場所を確保することを優先したい気持ちです。
> しかし悩みを吐き出せないのでどんどん積み重なっていき、夜眠れず、明け方眠って昼に起きて…という生活です。
カウンセラーよりも、医務室の先生よりも、専門科で診てもらってはどうでしょう。
カウンセラーや医務室の先生では、お薬も処方できませんしね。
> しかも夜には残っている料理を無心に食べ、料理がなければなにか作って食べるか炊いたご飯を炊飯器から手で食べるほどにまで食べてしまい、元々太っているのに更に太りました。
夜間食べることが分かっているなら、あらかじめ食べるものを用意しておいてはどうでしょう。
私も夜間に食べたくなることがありますが、プレーンヨーグルトを食べるようにしてます。
> 二ヶ月ほど前、カミソリで腕を切ったところ、恐怖心もなかったせいかざっくりと切れてしまい、やけどのようなケロイド跡が残ってしまいました。盆には実家に帰るのでこの傷について聞かれたくなくて、傷跡を治す薬を塗っていますが、本当は、この傷が愛しくて仕方ないです。いまは夏で傷が困るので切ってません。
切るのを我慢できるのなら、それが賢明でしょう。
> 辛いです。疲れました。死にたいのですが親族やアパートの大家さんに迷惑をかけたくないので死ねません。あと、万一生き残って後遺症が残るのが怖くて死ねません。
> 死ぬなんて簡単に言うなと仰るかもしれませんが、簡単に言ってません。3ヶ月くらいずっと、ほぼ毎日死にたいと言い続けています。二度ほど首も吊りましたが意識すら薄れず失敗しました。
やはり専門科を受診した方がよさそうですよ。
> やれることを少しずつやれ、とか、計画たてればちゃんとできる、とか、先輩たちはこなしたんだからできるはず、とか、言われますが、
健康な時なら確かにその通りなんですが、病気の時は治療が優先です。
>今後やらなければいけないものを意識しただけで怖くて怖くて動けなくて、ベッドで横になって泣いてる状態です。
やらなければいけないことは脇に置いておいて、今は医療機関を頼られては。
> 他の人はできてるのにできてない自分が本当に屑で、嫌いで、
出来る出来ないなんて人それぞれですよ。
人は自分と他の人を比べて自分が優れていれば驕り、自分と他の人を比べて自分が劣っていれば妬む、そんな生き物です。
自分と他の人なんて比べない方がいいんですよ。
>生きてる価値もないので死にたいのに、
生きる価値なんて皆、そんなに大差ありませんよ。
あなたも、私も、オバマ大統領も、イチロー選手も、皆ね。
>病気も大ケガもなくなかなか死ぬ気配がありません。
体は問題ないようで何よりです。
> 誰にも好かれないのだから早く死ねればいいのにと思います。
私なんて４４歳の独身ですが、平気で生きてますよ＾＾；
>ニュースで人が死んだ事件を見るたび、そんな生きる価値のある人でなく私を殺してくれたらいいのにと思わずにはいられません。
自分の命は自分専用ですからね、誰かの代わりにはならないんですよ。
|
| Re: 疲れました、怖いです。死にたいです。長文 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/07/15 16:00 (wakwak)
- 名前： 通行人
- 人生に一番必要なのは、「忍耐力」です
よ。苦しみに耐える力です。
心が弱すぎます。誰も助けてはくれませ
ん。強い自分の心を育てましょう。
きれいごとではないですよ。それ以外に
苦しい人生を生きていけないですよ。
|
| かゆがもさんへ ( No.3 ) |
- 日時： 2016/07/16 21:00 (home)
- 名前： なー
- ありがとうございます。
ゼミの教授に話し、就活に集中して卒論は待ってもらっている状態です。
卒論の〆切が年末なので、終わってから就活と思っているととてつもなく遅くなってしまうからです。
夜食に関しては、とりあえず食事を夜食含めて全体的にカロリー低めにすることにします。ありがとうございます。
プレーンのヨーグルト次の買い物で買ってきます。
精神科か心療内科ですが、正直行きたくありません。
以前カウンセリングに行ったことがあったのですが、行った後ますます落ち込んだので、お金払って落ち込むなんて馬鹿馬鹿しすぎて。
それに、自分が甘えているだけと分かっているので、診療費もったいないですし、年明けごろに病院に電話した時は1か月待ちと言われたので、そんなに先なら治るかなと思って結局予約しなかったので、今回もそうなると思います。
自分がうつなんてありえないと思いますが、万一そうだったとしても、就活でうつの人なんてとらないでしょうから知らないままでいたいです。
死んだら死んだで構いませんし。
命が誰の代わりにもならないのが本当に残念です。
誰かもっと有意義に使ってくれる人は大勢いるはずなので。
|
| 通行人さんへ ( No.4 ) |
- 日時： 2016/07/16 21:04 (home)
- 名前： な-
- ありがとうございます。
私もそう思います。
生きるための忍耐が根本的に不足しているんだと思います。
自分のような人間は成長なんて不可能ですので、潔く死んだほうが厄介払いになって世の中としてもいいと思うのですが、どうでしょうか。
|
| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2016/07/16 22:36 (wakwak)
- 名前： 通行人
- > ありがとうございます。
>
> 私もそう思います。
> 生きるための忍耐が根本的に不足しているんだと思います。
> 自分のような人間は成長なんて不可能ですので、潔く死んだほうが厄介払いになって世の中としてもいいと思うのですが、どうでしょうか。
私は、どのような状況下でも、幸せに生きることを考えます。どんなに肉体的に苦しくとも、どんなに経済的に苦しくとも、踏まれようとも、蹴られようとも、、「何時、、何処にいても、何が会っても、そこで、満足して、感謝して、幸せに生きます」。
求めなくても死はやってきます。死ぬ時には、、感謝して、「ありがとう」と言って死にたいものです。
強い心をもって、、小さな幸せを味わいましょう。一杯のお茶も満足して飲めば
幸せですよ。
|
| 通行人さんへ ( No.6 ) |
- 日時： 2016/07/19 14:09 (home)
- 名前： なー
- うまく説明できないのですが、そこまでして幸せだと暗示をかけて生きる価値も意味も、私にはないんです。
他の方々は何がなんでも生きなければいけないのでしょうが、私はそこまでする価値ありませんし、価値がないものに余計な労力を払いたくないのが本音です。
生まれてきたことに関しても、今生きていることに関しても、感謝などないですし…そもそも私がいなければ、受験などの枠で他の人がここにいることができたわけで、私がいない方が他の人が幸せになれたと思うのです。
むしろ、生きることに感謝しろと言われるたびに、それをできないお前は屑だと言われている気がするのですが。(屑なのは事実なので否定しませんが)
|
| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2016/07/19 18:29 (ocn)
- 名前： ユズ
- こんにちは、なーみん。
> うまく説明できないのですが、そこまでして幸せだと暗示をかけて生きる価値も意味も、私にはないんです。
生きる意味や価値はみんなないぞ。生まれた意味なんてない。何となく、でいいのだよ。
> 他の方々は何がなんでも生きなければいけないのでしょうが、私はそこまでする価値ありませんし、価値がないものに余計な労力を払いたくないのが本音です。
価値がないのなら産めばいいんだ。その人たちはわざわざどうでもいい人に無駄な労力は使わないよ。もうほぼ大人だろう？
> 生まれてきたことに関しても、今生きていることに関しても、感謝などないですし…そもそも私がいなければ、受験などの枠で他の人がここにいることができたわけで、私がいない方が他の人が幸せになれたと思うのです。
本当に感謝したことがないのかい？そんなのあり得ないよ。人間は一度は必ず感謝する生き物なんだ。思い出してみろ。些細なことでいいんだ。シャーペンを拾ってくれた、とかでも。
> むしろ、生きることに感謝しろと言われるたびに、それをできないお前は屑だと言われている気がするのですが。(屑なのは事実なので否定しませんが)
それは同感だな。生きることに感謝しろ？じゃあ、生まれてこないほうが良かった。できない奴はクズじゃないさ。できる奴はちょっと他より良い子なだけだ。無論、僕もできないが。
君はクズじゃない。なーみん、君は人のことを思って生活しているよ。僕が見た中では。そんな君は生きる意味も価値もあるさ。そう思っている時期もあるが、まあ気楽に行こうじゃないか。人生、緩いくらいがちょうどいい。君は正しい判断をしてくれ。僕のようにならないために、な。
幸運を祈るぞ。
|
| ユズさんへ ( No.8 ) |
- 日時： 2016/07/21 06:47 (home)
- 名前： なー
- ありがとうございます。
確かに成人していますから大人ですね。
しかし周囲も、同じゼミだからとか担当教員だからとか、学生に相談に来られちゃったからとか、仕事として仕方なく私を構っているだけですので、私がいなくなった方があの人たちの負担も軽くなりますよ。
「生きている上で感謝したこと」はありますが「生きていることに感謝したこと」はありません。
それに、ここに書いてない日常の細々した出来事含め、私は屑なので、屑じゃないなんてあり得ません。
悩んでいてもなにも解決しないし、周囲からはそれとなく卒論就活を急かされるので、壊れるまで自分に鞭打つことにしました。
体調悪くなろうと死にたくなろうと、卒論就活を休まずし続けて、過労か病気で死ねたら自殺にはなりませんよね？
睡眠も削って限界を越えるまで追い込もうと思います。
これが私にとっての「正しい判断」です。
|
