 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/08/06 13:22 (au-net)
- 名前： かゆがも
- > 今、私は中三なのですが、
受験生ですか、お疲れ様です（＾ω＾）
> やる気が湧かなくなり、困ってます。
勉強や仕事、練習など、やらなければいけないことは、やりらくないことですよね(^_^;)
> いつもなら、こんな事ないのですが、
> やらなきゃっ、やらなきゃって凄く思ってるのですが、どうしてもできません。
一時的にやる気が無いのは誰でもあることですよね。
> 勉強は一番湧かないですが、
> 趣味や好きなことさえ、めんどくさく感じられ、どうでもいい、と興味が湧かなくなりました。
趣味や好きなことも楽しめない、というのは確かにうつ病の特徴ですね。
> 塾も、行く事が辛くなり、行く前は、
> はぁ、行きたくない、、、、という感じにで、何日か休みました。
たまには休みも必要ですよね。
> 夜は、心と体がとっても重く感じられ、
> ただぼーっとして悲しみと寂しさ？に浸っています。でも、何が悲しいのかも分からない状態です。
うつ病かどうかはわかりませんが、心に元気はなさそうですね。
> 寝る時も、中々寝付けなかったり、早朝に起きたと思ったら、日中眠くなるし、、という感じです。
こちらは睡眠に関する症状ですね。
うつ病以外の身体の病気でも睡眠障害は起こり得ますよ。
> たまに、誰かとコミュニケーションを取るのも辛くなります。何も言いたくない、見たくない、ほっといて、という気分になります。
一人になりたくなるのは誰にでもある程度ありますよ。
> 実は、数年前、自殺願望があったのですが、今はありません。
> ただ、心がズシーンと重く、
> 誰かにそばにいてほしくて、
> ぎゅーっと抱きしめられたいんです。
> これって、うつ病なんでしょうか？
これだけでうつ病かどうかははっきりしませんね。
ただ、うつ病は珍しい病気ではなく、いつ誰がなってもおかしくない病気です。
時々落ち込む、元気がないぐらいなら誰でもありますが、症状が酷いようなら専門科を受診されてはどうでしょう。
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| Re: うつ病なんでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2016/08/06 13:48 (dion)
- 名前： マリア
- かゆがもさん、
お返事ありがとうございます。
かゆがもさんのおっしゃる通り、
一時的なものかも知れませんし、
自殺願望もないので、もう少し頑張ってみます。
ありがとうございました。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2016/08/06 14:16 (au-net)
- 名前： かゆがも
- > かゆがもさんのおっしゃる通り、
> 一時的なものかも知れませんし、
> 自殺願望もないので、もう少し頑張ってみます。
そうですか、無理はしないでね。
受験生でもたまの遊びや息抜きはしてください（＾ω＾）
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| Re: うつ病なんでしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2016/08/06 22:16 (enabler)
- 名前： びすとろん
- はじめまして。私はそううつ病と診断されてます。
うつ状態の時は学校にも行けず、友達のメールにも返事できず、ご飯は食べるどころか用意する元気もなく、夜中に限界までお腹がすいてからコンビニに買いに行ったりしてました。
後から「あの時は普通じゃなかった」って思うようになりましたが、当時は「なんでちゃんとできないんだ」って自分を責めてばかりで辛かったのを覚えてます。
マリアさんが病気かどうかはわかりませんが、今までと同じ生活をなさっていると症状？が悪化するかもしれません。
かゆがもさんも仰ってますが、息抜きやストレス発散を積極的にしてみたり、少しペースを下げてみることも必要かと思います。
受験の年で忙しいとは思いますが、これから何十年と付き合う体です。大事になさってください。
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