Re: メンタル弱いけど楽しい話がしたいです。 ( No.1 ) |
- 日時: 2016/08/16 09:41 (au-net)
- 名前: うつたる◆o8PYWOEhC6M
- 私もmentalが弱いです。
おはなしましょう!
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Re: メンタル弱いけど楽しい話がしたいです。 ( No.2 ) |
- 日時: 2016/08/16 20:12 (home)
- 名前: 華菜
- くまくまさんへ
私は父に似たせいか、前向き思考で今までも今も生きています。多少落ち込むことがあっても、すぐに気持ちをプラスに切り替えられて、過去をそんなに振り返りません。それでも、母がうつ病と乳がんを併発して、支えてきた心労を最近感じるようになり、今は母と同じ精神科医(同じ主治医)に通院しています。まさか、同じ主治医に診てもらえるとはね(笑)
薬は就寝前と不安になったときに飲んでいます。
これからメンタルを強くする方法を一緒に考えてみませんか?^^
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