 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/08/21 22:08 (ocn)
- 名前： ユズ◆ZqG5kKM9gUo
- > 5年前の8月、父親が自殺しました。
同じだ。私の両親も心中した。
> それから年に2、3度、1週間〜1ヶ月ほど無気力状態に陥ります。(何を食べても食べた気にならず、テレビを見るのもかったるく休みの日はずっと寝ている。)
それでも、食べなきゃ死ぬからなぁ。
> 無気力状態のうちは父親のことや家族、将来の不安に頭の中を支配されます。
父親のことで支配されるのは嫌なのか？
> 学生時代はそこまで気にならなかったのですが、その2年後に就職しました。
> 就職後は無気力状態に陥ってもとにかく気合いで乗り切っていました。
良いことじゃないか。
> しかし昨年より関東から山陰地方へ転勤になりました。
> 一人暮らしを始め、残業が増えました。
残業をしてる人は結構いるらしいぞ。
> 天気も安定せず偏頭痛の日が増えました。
ストレスかなぁ？
> それでも会社を休むことはありませんでした。
凄いじゃないか？よく休まなかったな。
> その年の8月、友人が交通事故で亡くなりました。
僕もだ。小学生の頃、親友が自殺した。
> 中学時代からの友人で交友関係の少ない私にとって親友と呼べる数少ない友でした。
一緒だなぁ。
> それから無気力が酷くなった気がします。
ショックから立ち直れないんだな。僕もそうだった。
> 特に冬は身体が動かず、遅刻ギリギリまで布団で唸っていました。
> 眠気がとれず、会社での居眠りをするようになりました。
> 昼休みに仮眠をとるようにしたのですが、改善はされませんでした。
休養時間を増やすのは？無理なら、上司に言って残業を無くすとか。。。
> 無気力がマシになってまた戻ってを1年間繰り返して今年の8月になりました。
うん。
> 通勤中、ぼーっとして交通事故を起こしました。幸い怪我人はいませんでした。
> また仕事で顧客信用に関わる大ミスを起こしました。
> すぐさまリカバリーにあたったのですが、やはり頭の中は父や友人のことばかり浮かび、顔を洗っても頬を張っても消えません。
疲れているんだ。長期休養をとってゆっくり休むのがいいと思うぞ。
> もうどうしようもなくなってしまい、
> とりあえずは残業時間をフルに使って休み前に一段落つけたのですが、今後もこんな状態で仕事していけるのか不安になります。
> 病院に行くべきでしょうか？
行くべき。仕事に害を与えているからな。
> 会社になんと説明すべきでしょうか？
正直に言うしかないな。
「身近のものが他界してしまい、少し休養がほしいです。」とか？
ガキなので大人のことはあまりわかりませんが、似たようなところがあったので書かせていただきました。
長文失礼しました。
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| Re: 鬱？なんでしょうか ( No.2 ) |
- 日時： 2016/08/21 22:33 (au-net)
- 名前： がっく
- ユズさん
返信ありがとうございます。
回答出来てない部分がありますがご容赦下さい。
ユズさんの言われるとおり少し疲れているのかもしれません。
休暇は今の案件が一段落したら相談するつもりです。
ただ現在の無気力状態を抜けても、またしばらくしたら無気力になって永遠にこれが続くとなると不安で仕方ありません。
どうにか断ち切ることは出来ないでしょうか
もし、この無気力と生き続けるなら当然のことですが会社へは事情を説明しないといけないですよね…
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| Re: 鬱？なんでしょうか ( No.3 ) |
- 日時： 2016/08/21 23:14 (au-net)
- 名前： がっく
- 聞くところ間違えましたかね
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| No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2016/08/21 23:18 (ocn)
- 名前： ユズ◆ZqG5kKM9gUo
- > ユズさん
> 返信ありがとうございます。
> 回答出来てない部分がありますがご容赦下さい。
いえいえ!
> ユズさんの言われるとおり少し疲れているのかもしれません。
> 休暇は今の案件が一段落したら相談するつもりです。
それがいいです。無理のしすぎは良くないです。
> ただ現在の無気力状態を抜けても、またしばらくしたら無気力になって永遠にこれが続くとなると不安で仕方ありません。
そしたら、また休むんです。それか、一度気持ちをリフレッシュ！とか？
> どうにか断ち切ることは出来ないでしょうか
忘れるのが一番ですけど、、、難しいですよね。
> もし、この無気力と生き続けるなら当然のことですが会社へは事情を説明しないといけないですよね…
自分で言うのが無理なら親御さんに言ってもらうとか？
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| Re: 鬱？なんでしょうか ( No.5 ) |
- 日時： 2016/08/22 00:04 (au-net)
- 名前： がっく
- ユズさん
返信ありがとうございます。
その都度、休息をとるしかないですかね。
勤務時間や休暇は上司に相談すれば配慮してもらえると思いますが、どこまで業務に影響を及ぼすか…(無気力状態で仕事されても迷惑ですけどね)
理解がある職場とはいえ、好ましく思わない人もいるかもしれません。
私自身、周りに迷惑がかかるようなら転職も視野に入れています。
このまま(現状の勤務体で)仕事を続けていくというのは難しいでしょうか。
またそうされてる方はいないのでしょうか。
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| Re: 鬱？なんでしょうか ( No.6 ) |
- 日時： 2016/08/22 00:41 (au-net)
- 名前： なかたかな
- 病院に行くべきに決まっているでしょう?悩むのは勝手だけど迷惑なのは他人も同じなのですから。事故を起こしたあとすぐ行かなかったのでしょうか?何故ユズとかいう人は年上にためっぽく話してるのでしょう
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| No.5に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2016/08/22 09:38 (ocn)
- 名前： ユズ◆ZqG5kKM9gUo
- > ユズさん
> 返信ありがとうございます。
いえいえ!
> その都度、休息をとるしかないですかね。
薬とか、解消方法を見つけられたらいいですけど、簡単に見つけることは難しいと思います。。。
> 勤務時間や休暇は上司に相談すれば配慮してもらえると思いますが、どこまで業務に影響を及ぼすか…(無気力状態で仕事されても迷惑ですけどね)
ですが、今のところ休む以外の選択肢はないと思います。休んで、復活したら人一倍頑張るとか、その分を自分で取り返せば良いと思います！
> 理解がある職場とはいえ、好ましく思わない人もいるかもしれません。
上司の人が説明してくれるはずです。まあ、そういう人は無視が一番だと思います。言い返すと喜んでもっと言ってくる可能性がありますから！無視してますよ、私は。
> 私自身、周りに迷惑がかかるようなら転職も視野に入れています。
一応の事も考えておいたほうが良いですしね。。。
> このまま(現状の勤務体で)仕事を続けていくというのは難しいでしょうか。
治療方法とかが見つかれば大丈夫だと思いますが、、、今の状態では中々難しいと思います。
> またそうされてる方はいないのでしょうか。
いや、いると思いますよ？私の父親の会社の社員の方もそういう方いました。親が死んで、ショックだから少し休暇がほしいって。
長文失礼しました。
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