 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/08/24 13:01 (access-internet)
- 名前： 山
- > どうしたら自分が好きになれるのでしょうか。
どんな人が好きですか？
自分がいいと思う事を少しずつ取り入れてみてはどうでしょうか？
> 僕は今月入って２回自殺未遂をして救急搬送されました。
> 次自殺未遂で救急搬送されたら精神病院にぶち込まれます。
> 今は心療内科に通ってるのですが、先生の前で自分の思っている事を話そうとすると全然思ってることが話せなくてうまく改善策が見つかりません…
先生の前で話せないけれど、日頃思いつく事が出来るなら、ノート等作ってメモしてみてはどうでしょうか？
同じように、自分が人の好ましいと思える所、自分に取り入れたいと思う事も書いてみてはどうでしょうか？
> 主に僕が僕の嫌いな所は
> ･顔が気持ち悪い
> ･身体が気持ち悪い
> ･性格が気持ち悪い
> ･性同一性障害の僕が気持ち悪い
> ･誰の役にも立てなくてゴミ
> ･親に産んでもらえたにも関わらず自殺未遂とか自己嫌悪とか自傷行為している僕が気持ち悪い
主さんは、もし、自分ではなく同じようにこう考えている人がいたら、どう思いますか？
全てに同意しますか？
・色々な人がいると思いますが、私は、顔は表情等でいくらでも変化すると思いますし、身体も性格も変化すると思いますので、今、好ましくなくても将来はわからないので断定出来ないと思っています。
・性同一性障害については、何故気持ち悪いのですか？性的対象が同性でも、人を好きになる愛情があるのは素晴らしい事だと思いますし、異性が好きな人だって他人から見ると「何で？」と思うような好みの人だっていますよね？
同じ人がいないのですから、好みだって色々でいいと思いませんか？
・誰の役にもたっていないと考えていらっしゃる事については、本当にそうでしょうか？
人は社会の中で生きています。
食事をするにもたくさんの人や生き物の命や手をへて食事が出来ます。
小さな事ですが、呼吸する事でうまれた二酸化炭素はそれを栄養とする植物の為になります。
着ている服だって、誰かが着てくれる人の役に立てるよう思いを込めて作ってくれたものかもしれないし、そうでなくてもあなたに届くまでの過程が生活の糧になっています。
よく考えてみて下さい。本当に役に立っていませんか？
・親に産んでもらえたのに…、そう思える気持ちがあるのはあたたかい気持ちを持っているからですよね。そんな優しい気持ちを持っている人を気持ち悪いと思えますか？
> 他に産まれてこなければ良かったとか
> 生きているだけで罪悪感があって毎日が苦しいです。
これは、きっと今のご自分を好きになれないからではないでしょうか？
私は、生死に関わる事は、きっと神仏の領域で、神仏のように完璧ではない不完全な人間には原因や目的を考えてもなかなか理解出来ないと考えています。
けれど、見方を変えてみると、産まれてこれた事や生きていられる事で決して楽ではないからこそ学べる事もありますよね。
人それぞれ、完璧ではないからこそ、皆、色々あると思いますが、それをどう捉え、受け止め、活かすかも人それぞれ。
主さんは、どうでしょうか？
> 自分の事を考えただけで否定することしか出来なくて結局心療内科行こうが治る気がしないです。
> やっぱりさっさと自殺した方がいいのかな…
死んでからの保証は何一つありません。
もし、今より苦しむ事になったり、また同じ事を繰り返さなくてはならなかったりしたら…？？？
今、治る気がしないなら、治る気になる医者を見つけるのもいいかもしれませんし、もしかしたら、全く別の何かのキッカケで治るかもしれませんよ。
時間は止まりませんし、あなたがどんなに抵抗しても少しずつ歳をとり死に近づいていくように、永遠という事は決して無く、物事は必ず変化をします。
ですから、今がどんなにつらくても永遠に続く事はないはずです。
> でも、自殺したらしたで周りの人に凄く迷惑がかかりますよね…
そうですね。自分が苦しいなかで周りを思いやる事が出来る自分は好きになれませんか？
> 正直どうしたらいいか全くわかりません…
> どうしたら自分を好きになれるのでしょうか…
> どうしたら自分に自身がもてるのでしょうか。
> どうしたら普通の人間になれるのでしょうか。
> 誰かほんの少しのアドバイスでいいので教えてください…
偉そうな事を書いてしまいましたが、私も神仏ではない不完全な人間なのでアドバイスにもならないかもしれません。
普通の人間…大多数の人間の共感や同意出来る事を普通と言うのだと思いますが、同じ人間がいないという事は、皆、どこかしら大なり小なり他人とは違う普通ではない所があるのではないでしょうか？
それは、悪い事ばかりではないのではないでしょうか？
どう思われますか？
長々とすいません。
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