 Re: 雪穂さん用相談室 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/08/24 13:56 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 参りました。
宜しくお願いします。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/08/24 14:10 (megaegg)
- 名前： あ
- あ
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.3 ) |
- 日時： 2016/08/25 11:20 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- ウムム…大丈夫ですか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.4 ) |
- 日時： 2016/08/25 13:18 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 明日、都会の寮に戻ることになりました。
自立できるように頑張ります。
予備校にも通います。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.5 ) |
- 日時： 2016/08/25 13:58 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
そうですか…
現状が続くと、一家共倒れですからね…
それにしても、よくぞ決断されたと思います。
明日からのこと、また、考えて行けたらと思います。
一つ確認したいのですが、寮には現住所移してますか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.6 ) |
- 日時： 2016/08/25 16:13 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 寮には現住所は移してません。
私が決意したのは、絶対に母親みたいになりたくないということ。
母親は今日も家事も掃除もしないでごろごろしていて昼ご飯も私に買いにいかせてお礼も言わないどころか買ってきたものが気に入らなかったみたいで罵声を浴びせられました。
こんなところには居られないから。
本当はもう死んでしまいたい。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.7 ) |
- 日時： 2016/08/25 16:33 (ppp)
- 名前： グー
- 母親の望みは何だろうか。
母親が望んだ人生とはどのような
ものだったのだろうか。
母親は仕事に就くでなく、家事も
やらない。
母親もまた鬱で家事が手につかない
のだろうか。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.8 ) |
- 日時： 2016/08/25 16:58 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さんは
たまったもんじゃない！！
やむを得ないですね…
さっさと避難するのが正解ですね。
それにしても、酷い仕打ち…心中いかばかりかと思います。
よく我慢されましたね…
本当は…そのお気持ち…ついつい思わざるをえませんね…
でも、御母様のようにはならない！
よく覚悟を決められたと思います。
雪穂さんは、雪穂さんの人生を歩みましょう。
必ず幸せをつかみましょう！
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.9 ) |
- 日時： 2016/08/26 11:50 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
寮に移動中かな？
道中、気をつけて下さいね。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.10 ) |
- 日時： 2016/08/28 15:00 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 結局、寮には戻らなかった。飛行機に乗れなかった。このまま寮に戻ったら、もう親からも捨てられそうで。
一人でいられない。父親と離れられない。母親からは家を追い出されているから昨日は父親とホテルにとまった。今日も家には帰れないかも。
母親からは勘当された。祖母からも絶縁された。
もう死にたい。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.11 ) |
- 日時： 2016/08/28 15:09 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
飛行機に乗れなかった…
なんでまた…
お母様から勘当…
何がどうなっているのか…
御母様も何をどう考えているのか？
御父様は御一緒…
寮までエスコートしてくださるのでしょうか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.12 ) |
- 日時： 2016/08/29 07:28 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- もう生きていても仕方ない。
親には大学受験はもうさせない。
おまえは施設に入れると言われています。
死にたい。大学にももう行けないし生きている意味ないから。
ずっと眠り続けたい。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.13 ) |
- 日時： 2016/08/29 08:02 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、落ち着いて、
大学は、何年か先でも、
自立すれば入れます。
施設なら、今の家庭よりも落ち着いて、生活できます。
相談できる人もいますし、…
悪いことばかりではありません。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.14 ) |
- 日時： 2016/08/29 10:03 (ppp)
- 名前： グー
- 施設に入る、その方がいいでしょう。
今のあなたではとても、寮に戻れそう
にないでしょう。
寮の家賃は今でも払ってるのでしょう。
それを解約しましょう。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.15 ) |
- 日時： 2016/08/29 16:15 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- あー、もう死にたい 。親戚からも絶縁され親からも勘当される。友達も一人もいない。
死んだほうがまし。どうやったら死ねるかな？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.16 ) |
- 日時： 2016/08/29 17:04 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
落ち着いて、死ぬのはまだまだはやいです。
死にたくなる気持ちは、よくわかります。
あっちもこっちも、雪穂さんの事をちっとも
理解してくれてないですよね…
寂しいとか、悲しいとか、通り越して、
怒りすら沸いているかと思います。
掲示版での御相談でなければ、
とっくに乗り込んでいるのですが、
残念です…
さて、寮か、施設か…
ハッキリしてほしいですよね…
場所が違うだけで、対応策はほとんど同じなんですが…
雪穂さんは、寮に戻って進学したいのですよね？
挑戦する決意がおありでしたら、
親御さんにもう一度訴えてみますか？
楽なのは、施設の方ですが…
どちらが良いのでしょう？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.17 ) |
- 日時： 2016/08/29 19:22 (ppp)
- 名前： グー
- 雪穂さん、今、どこにいるの？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.18 ) |
- 日時： 2016/08/29 20:51 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- グーさん、今、父親とホテルにいます。母親からは家を閉め出しにされているので。お金もなくなってきてるみたいだし。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.19 ) |
- 日時： 2016/08/29 20:56 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
御母様は何を考えているのか？
要求は何かわかりますか？
何をゴネテいるのでしょう？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.20 ) |
- 日時： 2016/08/29 21:01 (ppp)
- 名前： グー
- 寮を解約して、今の地域でアパート
の部屋を借りて、父親と暮らせない
ものか。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.21 ) |
- 日時： 2016/08/30 17:44 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
今日は、どのようにお過ごしでしたか？
何か状況に変化はありましたか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.22 ) |
- 日時： 2016/08/31 12:11 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 昨日もホテル暮らし。たぶんしばらく。
母親は私が寮にもどるまでは私と父親を家には入れないそうです。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.23 ) |
- 日時： 2016/08/31 13:08 (ppp)
- 名前： グー
- 寮を解約して、父親と部屋を借りて
暮らす話はどうだろう。
あまり乗り気でないだろうか。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.24 ) |
- 日時： 2016/08/31 13:59 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- グーさん、名前を変えたんですか？えびせんに。
寮は解約してももうお金は戻って来ないみたいです。
父親も私に都会の寮に戻ってほしいみたいです。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.25 ) |
- 日時： 2016/08/31 14:42 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
そうでしたか…
ということは、御母様は雪穂さんが戻ってきたことじたいを、
怒っているのですね…
雪穂さんは、どちらかと言えば？
寮に戻る？
御実家に帰る？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.26 ) |
- 日時： 2016/08/31 18:32 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- ウィークリーマンションを父親が借りました。すごく臭くて部屋も狭い。
母親は電話でわめいています。もう限界です。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.27 ) |
- 日時： 2016/08/31 19:05 (ppp)
- 名前： グー
- 臭くて、狭い？どんな部屋なんだい。
ひとまず、部屋に移れてよかった。
しかし、母親は荒れてますね。
母親は家事をしない、働くこともない
という、母親はどうして？
あなたと同様、メンタルを病んでるの
だろうか。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.28 ) |
- 日時： 2016/08/31 19:07 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
落ち着いて…
何だか、ワケわからないうちに…
先行き不安であったり、境遇に腹立たしい事と思います。
やりきれませんよね…
とりあえず、消臭剤とか、空気の入れ換えとか…
除菌消臭スプレーで、衛生環境はなんとかなります。
家電とかは備え付けですか？
どのくらいの期間入居の予定なんでしょう？
短いなら、家具類はレンタルもありですが…
雪穂さんは、寮に戻らないのですか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.29 ) |
- 日時： 2016/09/01 10:07 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 家電家具はついていました。
昨日は父親が母親のいる家に話をしにいったら、突然、母親が父親につかみかかっていったらしいです。
私の人生を返して！私の住む家を買って！とわめいていたそうです。
母親は自分で私たちを追い出しておいて…
私は今の状態で寮に戻って予備校に行っても続かない気がします。でも地元は田舎で何にもありません。ちなみに私の地元は兵庫県ではありません。あれは嘘でした。ごめんなさい。もっとずっと田舎。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.30 ) |
- 日時： 2016/09/01 10:31 (ppp)
- 名前： グー
- あなたは橋のことを書いたよね。あれは事実ではなかったのか。橋の下にいる。橋の名前まで書いたでしょう。
父親も大変だね。妻から「人生、返して」とか言われてもな。
ここは誰か第三者を介入させたほうが
いいのだろうが。身内のことを話したく
はないのかな。
あなたの母親も精神的に参っているのでしょう。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.31 ) |
- 日時： 2016/09/01 10:34 (spmode)
- 名前： 深い悲しみ
- 名前を変えました。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.32 ) |
- 日時： 2016/09/01 12:30 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 深い悲しみさん、
元雪穂さんですよね？
だいたい、何県何市くらいまで教えてもらえると、
何かと検討しやすいのですが…
此方が確認できたら、消しても大丈夫かと思いますが…
ウソの件については、気にやむ必要は無いですよ。
ここは掲示版…
その時に、何を訴えたかったかとか、どういう心境だったかとか、
そちらの方が大切ですからね。
電話したり、知り合いを動かしたりとかは、此方がしてることなので…
何より、今もこうしてお話できてることが一番！
今のお部屋は、とりあえず生活できそうなんですね…
次は、進学目指すか？就職目指すか？
心身の回復しながら、どちらにするか考えましょう…
御母様は、やはりお医者様に行くべきですね…
残念なことです…
深い悲しみさん、今は深くても、少しずつ浅くしましょう。
心身が回復したら、次は、喜びに向いて歩けます。
一度、立ち止まって休んでいることを、御自身にも
許してあげてください。
今まで、長い間、本当に命の苦しんで来たのですから…
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.33 ) |
- 日時： 2016/09/01 15:31 (spmode)
- 名前： 深い悲しみ◆NikhLa7xVaA
- 私は何のためにいきているのかな？
幼い頃、描いていた夢も希望もすべてなくなった。
これから先、いくら頑張っても私の居場所なんて見つからない。
どこかのスレで東京に住んでいる人はそれだけで勝ち組というスレがあった。私はその通りだと思う。都会なら私のような人の居場所はある。フリースクールや私のような発達障害のある人の支援の場所が。田舎にはそういう場所はない。つまり不登校、引きこもりは社会から抹殺されたに等しいのだ。
|
| No.33に対する返信 ( No.34 ) |
- 日時： 2016/09/01 16:07 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 深い悲しみさん、
> 私は何のためにいきているのかな？
>
それは、成人して社会に出てから、自ら探すものです。
> 幼い頃、描いていた夢も希望もすべてなくなった。
>
> これから先、いくら頑張っても私の居場所なんて見つからない。
>
決めつけるのは、まだ早いと思います。諦めないことが大切です。
もし、無くなったものがあるのなら、
別に見つければ良いのです。
こだわらなくても、大丈夫なのです。
> どこかのスレで東京に住んでいる人はそれだけで勝ち組というスレがあった。私はその通りだと思う。都会なら私のような人の居場所はある。フリースクールや私のような発達障害のある人の支援の場所が。田舎にはそういう場所はない。つまり不登校、引きこもりは社会から抹殺されたに等しいのだ。
確かに、都会は人も多いので、需要がありますから、
支援施設等も多いですね。
田舎でも、各自治体にありますから、遠いですけど
利用できるものはあります。
そこを利用してみませんか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.35 ) |
- 日時： 2016/09/01 22:52 (spmode)
- 名前： 深い悲しみ◆NikhLa7xVaA
- 死にたい。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.36 ) |
- 日時： 2016/09/02 00:00 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 深い悲しみさん、
死ぬのはダメです。
死にたくなるほど辛いのは、
わかります…
誰だって、深い悲しみさんほどの、境遇になれば、
そう考えたくもなるでしょう…
人によっては、とっくの昔に…
ですが、深い悲しみさんは、
今まで耐えてこられたじゃないですか。
今までの苦しみを、無駄にして終わって良いのですか？
これから、少しずつ、望む生活に近づけていけば良いのに、
諦めてしまうのは、勿体ないです…
いま、どんなにか辛く、胸を痛めておられることか…
先行きに底知れない怖ささえあるでしょう…
だからごそ、そこから前へ進みませんか？
つまづいても！転んでも、起き上がって、
前に進めば、必ずゴールにたどり着きます。
リタイアしなくても良いのです。
どうすれば良いか、もう一度、御一緒に考え直して
みませんか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.37 ) |
- 日時： 2016/09/03 18:30 (spmode)
- 名前： 深い悲しみ◆NikhLa7xVaA
- 涙が止まらない。私の気持ちなんて誰にも分からない。
死にたい気持ちが日に日につのる。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.38 ) |
- 日時： 2016/09/03 18:41 (ppp)
- 名前： グー
- あなたの父親はなんと？
あなたのために家を離れ、部屋も借りて
くれたのでしょう。
どうか気を確かに。
あなたの父親も相当、辛いと思うよ。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.39 ) |
- 日時： 2016/09/03 19:09 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 深い悲しみさん、
もう一度、話を始めませんか？
少しでもあなたの気持ちがわかりたいのです。
今まで、沢山お話してきましたが、
いまいちど、御気持ちの整理が必要です。
落ち着いて、やり直してみませんか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.40 ) |
- 日時： 2016/09/06 17:59 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 私の居場所は地元にはない。父親と離れるのはすごくさみしいけど都会の寮にまた戻ることになる。それが両親の望みだから。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.41 ) |
- 日時： 2016/09/06 18:07 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
御自身で意を決されたのなら、
それも良いかと思います。
寮なら、地元の知り合いはほぼいないでしょうし、
通院や相談等もしやすいですね。
勉強やバイトも求めやすいですね。
過去を脱却して、前に進みましょう。
御手伝いさせていただければ幸いです。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.42 ) |
- 日時： 2016/09/06 19:20 (ppp)
- 名前： グー
- 雪穂さん、書き込みが途絶えていたから
心配していました。
都会の寮に戻られるそうで。
新たな出会いを求めましょう、そうなれ
ば、あなたのメンタルも改善に向かうと
信じています。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.43 ) |
- 日時： 2016/09/06 23:35 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- でも都会の寮に行ったら父親ともう会えないかもしれない。
|
| No.43に対する返信 ( No.44 ) |
- 日時： 2016/09/06 23:43 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- > でも都会の寮に行ったら父親ともう会えないかもしれない。
なぜそう思うのですか？
勉強と、できたらバイトも…
そうしたら、飛行機代も自分で用意できますよ。
そのためには、一人で穏やかに過ごす時間が必要なのでは？
落ちついて、御自身を見つめ直しましょう…
そうすれば、前に進めるようになります。
何とか、御一緒に考えてみませんか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.45 ) |
- 日時： 2016/09/11 18:33 (ocn)
- 名前： 雪穂
- 明日、寮にもどります。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.46 ) |
- 日時： 2016/09/11 19:49 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
元の寮ですが、
新たな気持ちで生活を
始めましょう・・・
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.47 ) |
- 日時： 2016/09/12 09:21 (ppp)
- 名前： グー
- 寮に戻られるそうで。
新たな生活が順調にいくことを
祈っています。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.48 ) |
- 日時： 2016/09/12 10:18 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
今日はあちこち天候不順
飛行機揺れないと良いですね…
寮について、一段落したら、
寂しさが押し寄せる前に、
ここへ戻ってきてください…
お待ちしています。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.49 ) |
- 日時： 2016/09/12 17:07 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 寮に今、着きました。父親と離れてとてもさみしいです。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.50 ) |
- 日時： 2016/09/12 17:21 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- はい、雪穂さん、
お帰りなさい…
寮にはお父様がいらっしゃいませんが、
お気持ちはずっと共にあると思います。
私達もここにいて、
応援してます。
暫くぶりですが、御部屋は変わりありませんか？
今日はあちこち天気が今一つですから、
除湿乾燥ができると良いのですが…
御荷物解きもあるし、
またお話し待っています。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.51 ) |
- 日時： 2016/09/12 17:59 (ppp)
- 名前： グー
- 寮に戻られましたか。これでひとつ前進したわけですが。
心の空隙をどうするか。さしあたって、
話ができる相手がいないのは辛いよね。
何か、簡単に始められる趣味があれば
それがきっかけでブログをはじめ、そ
こからさらに人とのつながりができる
のだろうけど。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.52 ) |
- 日時： 2016/09/13 17:02 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
今日は、いかがでしょうか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.53 ) |
- 日時： 2016/09/25 19:22 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- かなり久しぶりにこの掲示板に来ました。私は都会の寮に戻り塾に通い始めたところです。
でも、夜になると孤独になり父親と会いたいと思います。しばらく眠れてません。
勉強も好きになりたいけどやっぱり嫌いです。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.54 ) |
- 日時： 2016/09/25 22:03 (ppp)
- 名前： グー
- お久しぶりです。寮に戻り、塾に通い、
勉強も再開できたそうで、何よりです。
不眠はどうですか。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.55 ) |
- 日時： 2016/09/26 00:17 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪補さん、
お帰りなさい。
新生活再スタ−ト何よりです。
今夜は、よく眠れていると
良いのですが・・・
お休みなさい。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.56 ) |
- 日時： 2016/09/27 17:47 (spmode)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
今日は如何でしたか？
夜寂しかったら、
また、ここで…
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.57 ) |
- 日時： 2016/10/08 14:06 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 久しぶりです。塾にはもう慣れてきました。でも父親と離れているのでとてもさみしいです。今年は正月もお金がなくて会えないみたいなのでさみしいです。それを考えると涙が出ます。都会に実家がある人はうらやましく感じます。それでちょっとイライラしてます。
|
| No.57に対する返信 ( No.58 ) |
- 日時： 2016/10/08 19:44 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
お久しぶりです。
お元気そうで何よりです。
> 久しぶりです。塾にはもう慣れてきました。でも父親と離れているのでとてもさみしいです。今年は正月もお金がなくて会えないみたいなのでさみしいです。それを考えると涙が出ます。都会に実家がある人はうらやましく感じます。それでちょっとイライラしてます。
塾、慣れてきたのですね。
それは大変良かったです！
また学べる喜び・・・
励みになりますね。
お父様と離れていますから、
やはり淋しさあるのですね。
電話や、メールはできるの
でしょうか？
毎日お疲れでお忙しいでしょうが、
寂しい時など、こちらでお話できたらと
思います。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.59 ) |
- 日時： 2016/10/09 20:05 (ppp)
- 名前： グー
- 勉強はどうですか。
不眠の悩みは続きますか。
あなたの父親もあなたのことを
ずっと気にかけていることでしょう。
やがて、新たな出会いがあなたにも
訪れます。その出会いが寂しさを
解消してくれるでしょう。
今はやがて来る春を信じ、勉強に
専念なさい。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.60 ) |
- 日時： 2016/10/10 23:46 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 不眠は続いています。
なんかもう疲れて死にたいよ。
|
| No.60に対する返信 ( No.61 ) |
- 日時： 2016/10/11 00:07 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
> 不眠は続いています。
お薬はまだありますか？
不眠は、本当に辛いですよね・・・
夜は長いし・・・
> なんかもう疲れて死にたいよ。
不眠に加えて、塾通いありますからね・・・
夜は寂しいし・・・
せめて、お食事とか、
しっかりとれていると
良いのですが・・・
疲れの主な原因は、
やはり不眠ですか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.62 ) |
- 日時： 2016/10/17 22:16 (ppp)
- 名前： グー
- 雪穂さん、勉強はどうですか。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.63 ) |
- 日時： 2016/10/20 23:52 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- もうダメだよ。将来のことが不安で。もう死にたいよ。助けて！
|
| No.63に対する返信 ( No.64 ) |
- 日時： 2016/10/21 00:09 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
落ち着いて・・・
> もうダメだよ。将来のことが不安で。もう死にたいよ。助けて！
将来の事が不安！
不安になり出すと、次々に否定的な
考えが浮かびますよね。
でも、いままで、散々な思いを
してきたのですから、これからは、
少しずつ良い事に恵まれるはずです。
どんな助けが欲しいですか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.65 ) |
- 日時： 2016/10/27 00:09 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 信頼していた寮母さんがいなくなるみたいです。涙が止まりません。眠れない。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.66 ) |
- 日時： 2016/10/27 12:28 (ppp)
- 名前： グー
- 親しくしていた方が離れてゆくのは
寂しいね。新しい方が良い人であれば
良いのだけど。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.67 ) |
- 日時： 2016/10/27 18:02 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 大切な人がどんどん私から離れていく気がして。だって父親とも離れてるし。さみしいよ。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.68 ) |
- 日時： 2016/10/27 20:32 (ppp)
- 名前： グー
- 大学生になれば、きっと仲間もできるさ。勉強のほうはどうですか。
不眠もよくなる、新たな出会いがあな
たを良き方向へ変えてくれると信じて
います。
|
| No.67に対する返信 ( No.69 ) |
- 日時： 2016/10/27 21:11 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
お待たせしました。
> 大切な人がどんどん私から離れていく気がして。だって父親とも離れてるし。さみしいよ。
寮母さん、残念ですね。
別れの時は、どんな時も寂しいですよね。
別れがあれば、出会いもあります。
新しい方とも、親しくしてもらえる事を
期待しましょう。
今は、生活順調ですか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.70 ) |
- 日時： 2016/11/06 09:34 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 今年、受験をして、行ける大学に行こうと思います。浪人なんて絶対いやだから。でも睡眠薬は相変わらず飲んでいるし朝は起きるのは9時くらいだし行っている塾だって毎日じゃない。個別指導で週に2回だけ。こんなので受かるのか心配です。大学受験生は一日どのくらい勉強しますか？私は今は一日6時間くらいです。
|
| No.70に対する返信 ( No.71 ) |
- 日時： 2016/11/06 10:28 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
毎日頑張っているのですね。
> 今年、受験をして、行ける大学に行こうと思います。浪人なんて絶対いやだから。でも睡眠薬は相変わらず飲んでいるし朝は起きるのは9時くらいだし行っている塾だって毎日じゃない。個別指導で週に2回だけ。こんなので受かるのか心配です。大学受験生は一日どのくらい勉強しますか？私は今は一日6時間くらいです。
個別指導方式で、
独力で頑張っていると、周囲の、ライバルの
動向が気になりますよね。
お薬が必要であることも、不安の一因でしょうから、
御心配なことと思います。
世の中の平均的な話としては、
難関大受験生は、高三の今時期、
平均５時間前後が一番多いようです。
土日ですと、９〜１０時間ぐらいの
ようですね。
雪穂さんの場合は、
高校のカリキュラムの補填は
既にお済みかと思いますから、
塾の持っているデータと、
雪穂さんの学力と伸びしろを
検討して、行ける大学を
お決めになるのでしょうね。
難関大学の突破経験者の話を
調査した結果では、
勉強時間の他に、
睡眠時間の平均を６時間とする
データと、朝型重点の勉強が
有効というデータがあるようです。
雪穂さんの場合は、
睡眠確保の為にお薬を利用して
いますから、起き抜け朝型に
するには工夫が必要ですが、
昼間の勉強時間捻出はしやすい
環境にありますから、
勝負にひけはとらないかと
思います。
食事、睡眠、軽い運動等、
勉強時間に集中して効率を
高める環境は、整えられて
いますか？
お薬は、今の段階では、
睡眠を確保し、時間をコントロール
するのに役立っていますから、
御心配はとりあえずおいといて、
しっかり活用されても良いと
思います。
勉強が進み、生活サイクルが
安定してくれば、やがてお薬の
力を借りずとも良くなっていく
事と思います。
これから、朝夕は寒くなる季節、
お体に気をつけてください。
また、何かあれば、
こちらでお話を・・・
では、今日もお勉強が
捗りますように・・・
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.72 ) |
- 日時： 2016/11/06 10:36 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 御参考までに
http://kou.benesse.co.jp/news/benkyo/15091001.html
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.73 ) |
- 日時： 2016/11/07 17:49 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 受験勉強。つらい。絶対、浪人とかもういやだ。
やっぱり偏差値高い大学行きたいな。でもブランクで勉強はじめたのが10月から。これって手遅れなのかな？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.74 ) |
- 日時： 2016/11/07 19:15 (ppp)
- 名前： グー
- 久しぶりです。雪穂さん。
確かに、浪人するのはね。
男ならば多浪を厭わない人もいるのだ
ろうけど。
今の学力でも行けるとこを目指せば
いいよ。あとは大学になってから
就職受験や資格受験で頑張ればいいさ。
大企業やキャリア官僚を目指してるの
かい。そこなら確かに最終学歴で組織
での昇進は決まるだろうけど。
あなたの不眠さえ解消すれば、どうと
にでもなるさ。これ以上、あなたの
不眠が悪化する心配もないのだし。
あとは上昇する過程があるばかりだ。
進学先についていえば、今のあなたの
届く範囲で妥協するしかないさ。
難関大学に行きたい、でも、２浪はし
たくないのでしょう。
|
| No.73に対する返信 ( No.75 ) |
- 日時： 2016/11/07 21:17 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
> 受験勉強。つらい。絶対、浪人とかもういやだ。
>
毎日の受験勉強・・・
お疲れ様です。
捗っているのか？
今の調子で良いのか？
いろんな不安が湧くのでしょうね。
でも、少しずつでも、
前に進んでいるのです。
御自身を褒めてあげてください。
> やっぱり偏差値高い大学行きたいな。でもブランクで勉強はじめたのが10月から。これって手遅れなのかな？
手遅れではありません。
１点でも、２点でも、
偏差値を上げる努力が
できているじゃないですか！
願書提出のぎりぎりまで、
勉強して、その時のレベルに
見合った所を塾の担当者と
検討し、いけるところまで
やってみましょう。
毎日が、不安との葛藤でしょ？
今は、お薬を味方にして、
昼間の御自身を元気に！
すごく大変な事ですが、
できていらっしゃるのでしょ？
不安な気持ちよりも、
今していることの素晴らしさに
集中できると良いですね。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.76 ) |
- 日時： 2016/11/08 17:11 (spmode)
- 名前： 雪穂、早めに解答下さ
- 世界史が10月から始めたばかりで全然できません。英語と国語だけで受けられる2教科型にするのか世界史も必要な3教科型にするのか。迷います。2教科型だとその分難易度が上がるので。
後、これは悩みなんですけど、普段の勉強から試験中にかけて常に集中できません。人間関係のことなど別のことを考えてしまいます。だから問題を解いても正答率もすごく悪いです。集中できない病気ってあるんでしょうか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.77 ) |
- 日時： 2016/11/08 18:10 (dti)
- 名前： 厨二いっぱい
- 集中できない病気ですか…
それはadhdという病気ではないでしょうか。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.78 ) |
- 日時： 2016/11/08 19:24 (ppp)
- 名前： グー
- 世界史はセンター試験のことだよね。
判断に悩むところだけど。過去問は解いてみた？
いつまでに判断しないといけないのだろうか。つまり、出願の日程だよね。
もし、過去問があるのなら、それを解いてみて、その結果、で判断するしか。
あるいは予想問題集とか、あれば。
また、模擬試験はないの？
集中が落ちるのは仕方ない、あなたは
これまで不眠や鬱で苦しんできたの
でしょう。そんなあなたが集中を発揮
できるとは思えなくて。
こればかりはなんとも。急に集中を発揮する、そんな魔法はないでしょう。
時間をかけて、不眠や鬱を改善していくしかないでしょう。
|
| No.76に対する返信 ( No.79 ) |
- 日時： 2016/11/08 19:38 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
おまたせしました。
> 世界史が10月から始めたばかりで全然できません。英語と国語だけで受けられる2教科型にするのか世界史も必要な3教科型にするのか。迷います。2教科型だとその分難易度が上がるので。
>
難しいところですね。
出願までどのくらい余裕があるのでしょうか？
これからの追い込み具合で
何とかなるとヨイノですが・・・
> 後、これは悩みなんですけど、普段の勉強から試験中にかけて常に集中できません。人間関係のことなど別のことを考えてしまいます。だから問題を解いても正答率もすごく悪いです。集中できない病気ってあるんでしょうか？
もともとの気分変調がありますから、
集中力が短時間しか持続しない
のかも知れません。
夜は、睡眠どのような状態でしょう？
また、３度の食事配分。
気分転換の散歩等も、集中力の
回復に有効です。
御自信で、集中が切れてきたなと
感じた時には、トイレ、水分補給、
空気の入れ替え等のリフレッシュ系
活動をコマメに入れて、勉強に
戻るのもヨイノですが・・・
どうでしょうか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.80 ) |
- 日時： 2016/11/09 20:46 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 久しぶりに、
おさらいをしてみましょう。
それで、お薬の有用性と、
今後、集中力回復のための
ヒントになるかと思います。
気分変調性障害（気分変調症）
ほぼ１日中持続する抑うつ気分が
長期間続く慢性疾患です。
この病気の特徴は、社会や家庭への
不適応感や罪責感、さまざまな刺激への
過敏性、人や社会への怒り、
社会からのひきこもり、興味の喪失、
疲れやすさや活力の減退、
生産性の欠如です。
Dysthymiaとは不機嫌を意味する
ことばです。
米国の分類では、
気分変調性障害といい、
WHOの分類では、気分変調症と
いいます。
以前から、日本では抑うつ神経症と
いわれていた病気で、
神経症性うつ病とも言われていました。
うつ病（大うつ病性障害 major depressive disorder）とは極めて
よく似た病気ですが、
「常時落ち込んでいる」という
訴えや症状、より軽症で、より長い
経過をたどる点で、うつ病と区別する
ことができます。
また、最初うつ病として病院で
取り扱われる場合も意外に多く、
その経過が長く、軽症であるために、
通院中に診断名が、うつ病から
気分変調症に切り替えられることも
しばしばです。
長期のストレスまたは突然の喪失を
体験したことのある人に、
より多く生じ、始まりがあまり
はっきりしない形（潜行性）で
発症しますので、発症から通院までの
期間がまちまちです。
発症してから１０年以上経過してから
はじめて、病院に行かれる患者さんも
多いです。
一部の患者さんは、症状自体を
人生の一部として捉えておられる
ことも少なくありません。
男性より女性にやや多く、
21歳以前に始まる早期発症型は少なく、
一般には20−35歳の間に発症します。
うつ病の第一度近親
（親、子、兄弟姉妹、二卵性双生児
など、遺伝子を半分共有している方）に
多く見られます。
症 状
食欲不振または過食
睡眠困難
倦怠感
自尊心低下
集中困難あるいは決断困難
絶望感
のうち、少なくとも2つの症状を呈します。
これらの症状が、ほぼ毎日、
途中で普通の気分の期間があっても、
２年以上続きます。
症状は1日のなかでも後半に悪化する
傾向があります。
大うつ病の場合、
症状は客観的であるのに対して、
気分変調症の場合、
症状はより主観的であり、
食欲や性欲の減退や、
焦燥感や精神運動制止は認めにくい
という特徴があります。
日常的な憂うつ、
くよくよと気にやむこと、
生活上の喜びの欠如、
不適切な思い込みが見られるとき、
これらの特徴が他の精神疾患では
説明できない場合は、
気分変調症であると考えるべきです。
原 因
うつ病と気分変調症の生物科学的な
研究成果では、病因が同じである
という意見と、
異なるという意見の両論があり、
まだ、はっきりわかっておりません。
うつ病では、副腎系の抑制が
観察されますが、気分変調性障害では
この異常は少ないです。
また、気分変調症では、甲状腺系の
異常の出る割合は多いです。
しかし、睡眠時の脳波の特徴は
うつ病と極似しており、
抗うつ剤が奏功することを
示しています。
精神分析理論によれば、
人格や自我発達の結果として
この疾患が発症すると
考えられています。
過度な規則正しさ、
罪責感、
他者への気遣い、
低い自尊心、
快楽消失、
内省好き
などの性格形成との関連が
指摘されています。
認知療法理論では、現実と理想の
落差が自尊心を傷つけ無力感に
つながると仮定しています。
治 療
薬物療法も心理療法も、うつ病の治療と
同様の方法で行われます。
症状が軽いわりには、薬物への
反応性が悪いのが、この疾患の特徴で、
８週間以上にわたり最大量の抗うつ薬を
使用しても、まったく無効の場合も
しばしばあります。
したがって、うつ病に対する標準的な
薬物療法に加えて、
リチウムやサイロニンの増強療法や
三環系抗うつ薬などの使用が
検討されます。
心理療法の場合、
患者さん御自身についてや、
世の中や将来についての誤った
否定的な姿勢を改めたり、
自尊心を高めたり、
家族の交流の改善や、
現在起こっている問題に対する
解決法を一緒に考えたり、
活動性を増して楽しい経験をし、
リラックス法を覚えるなどを
治療の目標にします。
小児期に感じた喪失感や失望、
そのころの問題解決法や感情について、
再考して、過去を整理することが
必要な場合もあります。
入院治療を要するケースは稀です。
雪穂さんの場合は、
お薬を併用しながら、
生活習慣の安定、
家族又は支援者との連絡強化、
心身の健康増進、
リラクゼーションの体得、
目標の細分化による達成感の
蓄積、
等を実践していくことで、
辛さの軽減から脱却に向けて
進むことができるかと思います。
焦らずに、落ち着いて、
集中力の回復に励みましょう。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.81 ) |
- 日時： 2016/11/12 22:52 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- もう自分が限界です。一日中誰とも話せない日が続いています。もちろん友達もいないし寮で暮らしているため親とも話せません。電話をしたら「電話をしている暇があったら勉強しろ！」と電話を切られます。ひどいですよね？みんな私の気持ちなんてお構いなしです。私は沖縄県から東京に上京しているのですが正月に帰省をすることすらも許してもらえません。私は親からも捨てられてズタズタです。親は私がもっと強いと思っているみたいです。親からもいじめられてもう死にたいです。大学受験も本音を言えばやめたいです。勉強は嫌いです。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.82 ) |
- 日時： 2016/11/12 23:47 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 親から捨てられた。
もうだめだ。死ぬ。睡眠薬大量に飲んだ。
さようなら。
|
| No.82に対する返信 ( No.83 ) |
- 日時： 2016/11/13 00:10 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
落ち着いて、
> 親から捨てられた。
>
捨てられてはいないでしょ？
厳しく勉強しろと言われている
ことは、確かですが・・・
怒られるってことは、
信じられているからでしょ？
> もうだめだ。死ぬ。睡眠薬大量に飲んだ。
>
お医者からもらっている
量と種類では、気持ち悪くなって
死ねません。
できたら、はき出してしまいましょう。
副作用でそうなら、救急車呼びましょう。
> さようなら。
お別れを言うには、まだ早いでしょ？
勉強嫌なら、親にちゃんと話して、
大学とは違う道に進みましょう。
死ぬのは、ダメです！！
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.84 ) |
- 日時： 2016/11/13 11:59 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 大学とは違う道？なかなか思いつきません。私は今まで勉強しかしてこなかったから。
偏差値の低い大学を目指すしかないのかな？でも偏差値の低い大学には行きたくありません。だからといって浪人もしたくありません。
毎日、死ぬことばかり考えてます。
どうすればいいかな？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.85 ) |
- 日時： 2016/11/13 14:37 (ppp)
- 名前： グー
- 大学に入学以降も受験の勉強は続けて、予備校の講師を目指したらどうだろう。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.86 ) |
- 日時： 2016/11/13 16:00 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- イライラが抑えられない。父親も最低！母親は論外。あいつら親失格だろ。
人類が明日、滅亡すればいいのに。
死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ねというより死にたい。
予備校の講師なんかなりたくない。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.87 ) |
- 日時： 2016/11/13 16:35 (ppp)
- 名前： グー
- 貴方は勉強を続けてきたのでしょう。
これからもその知性を磨き続けるしか
ないでしょう。
志望校は決まりました。そろそろ出願
でしょう。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.88 ) |
- 日時： 2016/11/13 18:36 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- グーさんは何をそんなに呑気に言ってるんですか？こっちはもう疲れてやる気も出ないのに。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.89 ) |
- 日時： 2016/11/13 20:23 (ppp)
- 名前： グー
- 勉強に全く手が付かないの？
でも、そろそろ出願でしょう。
それにも手が付かない？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.90 ) |
- 日時： 2016/11/13 21:46 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 一般入試はまだ出願ではないと思います。
先週から全く勉強に手が着きません。助けてください。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.91 ) |
- 日時： 2016/11/13 22:47 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
勉強が手につかない・・・
明日は一日、勉強お休みにして、
ゆっくりと休養しませんか？
焦りと、不安が、勉強したい
雪穂さんの邪魔をしているのです。
体力回復して、できたら、リフレッシュ
してみませんか？
睡眠と栄養、リラックスが必要です。
私の勝手な都合で、申し訳ないの
ですが・・・
雪穂さんに死なれるのも、浪人を
されるのも、困ります。
あまりに残念すぎますからね。
また、世界を滅亡させることも
できないのです。
無理がありすぎます。
雪穂さん、今まで、さんざん苦労や
辛い思いをしてきたのに、
今、あきらめても良いのですか？
いよいよ無理なら、
スッパリ諦めるべきですが・・・
御自身の人生を、
他の誰かに決めてもらうのは
お嫌でしょ？
どの様に助けが必要なのですか？
とりあえず、
勉強に手がつけられるように
なりたいのですか？
それなら、なんとかして、
リフレッシュが必要です。
試してみませんか？
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.92 ) |
- 日時： 2016/11/13 23:10 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 明日は授業以外は勉強しない。
|
| No.92に対する返信 ( No.93 ) |
- 日時： 2016/11/14 00:39 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
> 明日は授業以外は勉強しない。
明日は、授業の日でしたか。
それでも、何とか休養というか、
リフレッシュができると良いですね。
ガッツリ寝るも良し、
お散歩で気分転換も良し、
日頃と違うことをしてみては
いかがでしょう。
何も考えず、自然に過ごす・・・
今は、難しい事と思いますが、
頑張っている時ほど、
必要な時間なんです。
では、今夜は良い夢が
御覧になれますように。
おやすみなさい。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.94 ) |
- 日時： 2016/11/15 19:23 (ocn)
- 名前： リラクマさん
- 雪穂さんへ
初にお目にかかります。
かなり悩んでいるのでコメントしたいと思います。
勉強は、今とても大変な時期かと思います。
机に向かわず、苦手な所だけ、イメ−ジだけ勉強して、後で答え見るスタイルがいいと思います。
他の部分は出来るので自信をもって下さい。
必ず点数は、上がります。
眠いのなら睡眠薬を初めに処方通りに服用し、寝れないなら1時間おき、1錠服用してして下さい。
でもAM3時まで寝れないなら、我慢して下さい
睡眠薬は、自殺するには、３桁分服用しなけらばなりません。
だいだいその分は、なかなか手に入りません。
それよりも、支えてくれる人が、いっぱいるので、自殺だけは、避けてください。
支えてくれる人が悲しみます。
支えてくれる人は、合格をみんな願っています。
辛い時は、ここでコメントしてください。
みんな、支えてくれます。一人でないので、大学合格に向けて、頑張ってください。
努力した分、必ず報われます。
少しずつ頑張って幸せになってください
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.95 ) |
- 日時： 2016/11/18 17:53 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 今、通っている塾は本当は来年に受験できる体制にする塾なので今年受験する人は私だけです。週に3回しか授業はないし模擬試験も受けてこなかったので正直、心配です。朝も起きれていない(夜、眠れていなくて)日が続いているのでこれでは偏差値低い大学でも落ちてしまうのではないかと心配です。周りの人も受験は今年ではないからと遊んでいます。
もう受験まで2カ月くらいしかないのにこんな状態で本当に心配です 。今の偏差値はだいたい48くらいで第一志望の大学は偏差値52.5、第二志望は偏差値45です。
|
| No.95に対する返信 ( No.96 ) |
- 日時： 2016/11/18 19:03 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
お待たせしました。
> 今、通っている塾は本当は来年に受験できる体制にする塾なので今年受験する人は私だけです。週に3回しか授業はないし模擬試験も受けてこなかったので正直、心配です。朝も起きれていない(夜、眠れていなくて)日が続いているのでこれでは偏差値低い大学でも落ちてしまうのではないかと心配です。周りの人も受験は今年ではないからと遊んでいます。
>
受験についての環境を客観的に
把握できておられますね。
本気の心配ぶりが、ヒシヒシと
伝わって参りました。
塾での他受験生との温度差、
夜眠れない状態、
今後への不安、
どれも深刻ですね。
ですが、改善策が無いわけでは
ありません。
試行錯誤を抑えつつ、
有効な手立てを実践してみませんか？
> もう受験まで2カ月くらいしかないのにこんな状態で本当に心配です 。今の偏差値はだいたい48くらいで第一志望の大学は偏差値52.5、第二志望は偏差値45です。
偏差値から推測すると、
厳しい状況ですね。
ガッツリ追い込みたい時期ですが、
心身に不安があると、
思うにまかせず、焦りばかりが
大きくなるかと思います。
しかし、せっかく今まで頑張って
こられたのですから、
第一志望に向けて、やれるだけ
やりたいことと思います。
応援しております。
夜の入眠対策・・・
薬のコントロールはお解りかと
思います。
三度の食事の時間と、量を
なるべく一定としませんか？
現状はいかがでしょう？
入浴は早めに、
ＴＶ、ＩＴ機器は、寝る２時間
前には、音楽のみに切り替えて、
視覚刺激を軽減しましょう。
勉強に必要な照明以外は、
抑えます。
勉強時間は、乗りに乗っていても、
９０分を限度とし、休憩または
リフレッシュに入りましょう。
何も考えず、ピシッと切り替える
気持ちが持てると良いですね。
集中できれば、もともとの素養が
高い雪穂さんですから、
２ヶ月後には、間に合わせる
ことができることと思います。
ほかの心配は、なるべく考えず、
毎日勉学に努めることが
できるようになってきた
御自身に自信と誇りを持って下さい。
何ヶ月か前に較べたら、
素晴らしい回復ぶりですよね？
ちょっと驚いております。
無理しすぎないか心配にはなりましたが・・・
マイペースを軌道にのせられると
良いですね。
一番大切なのは、
布団に入って寝付けない時でも、
御自身を責めないことです。
それでも良いのです。
次第に落ち着いたら、自然に
眠りに入れるはずです。
心穏やかに、お休みになってください。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.97 ) |
- 日時： 2016/11/18 19:48 (spmode)
- 名前： 雪穂◆S68p84Vw2OQ
- 一日中誰とも話さない日が続いていてストレスを感じています。なんだか誰とも話さなすぎて思考がマイナスになってきてます。上京してきて親とも離れているから。精神的にもまいってきてます。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.98 ) |
- 日時： 2016/11/18 20:50 (ppp)
- 名前： グー
- 最期の模擬試験はいつだろうか。
最終的な決定はそろそろでしょう。
もう浪人もできないよね。
そして、会話の相手がいないのは
辛いね。自分で買い物にもいくの
でしょう。店員と話しができれば。
あなたに行動力があれば、民生委員
の人と電話で話ができればね。それ
だけで、随分、違うものだけど。
文章だけのやりとりだけでなく、誰
かと口頭で話をする、たとえ、電話
であっても。精神的な支えになるの
だろうけど。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.99 ) |
- 日時： 2016/11/18 20:59 (ppp)
- 名前： グー
- 次スレ立てます。
|
| Re: 雪穂さん用相談室 ( No.100 ) |
- 日時： 2016/11/19 17:55 (ocn)
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 新スレできたので、
過去送りにします。
|
返信記事数が100件あります。100件を超えると書き込みができなくなります。
