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気力も何も無くなりました。

日時: 2016/09/08 18:19 (spmode)
名前: 青井そら

何に対しても無気力になり、今まで楽しかった事にも興味がわかなくなりました。
もともとは、自分の怠慢から仕事上周りの方々に大変なご迷惑お掛けしてしまったのが発端で、その汚名返上のためにがむしゃらに働いてきました。休みはほぼ無く、ただひたすら迷惑かけた分を取り返すのと、自立した生活をするために頑張りました。しかし、ある時から全てが嫌になり、何をやっても何も感じない、やる気も起きない状態から抜け出せません。正直、現状から逃げたいのかもしれません。ツラいんです。でも、社会に出れば色々あるのは当たり前で、いちいち落ち込んでいてはきりが無いのも分かります。頭では分かっていても身体が着いていけず、結局、仕事の納期が遅れたり、ギリギリにならないと作業が出来なかったりなどで悪循環になってます。
今のこの状況から抜け出したいのですが、一体私はどう生きていけば良いのでしょうか?
今後、お先真っ暗で、何も考えられません。

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Re: 気力も何も無くなりました。 ( No.1 )
日時: 2016/09/08 21:03 (panda-world)
名前: 青井そら

生きてて楽しい事が見当たりません。もう、人間的にダメになったのかもしれません。とにかく、辛いです。
   メンテ
Re: 気力も何も無くなりました。 ( No.2 )
日時: 2016/09/08 23:10 (mesh)
名前: わたお

休みがないんですね。
仕事もメリハリがないと、疲れてやる気がなくなります。
だから休むことも仕事には必要です。

その仕事は自分にとって意味があると感じてますか?
辛くても自分が成長するなら意味があるけど、ただ辛いだけなら他の仕事を探してもいいんじゃないでしょうか?
   メンテ
気力も何もわたし ( No.3 )
日時: 2016/09/08 23:12 (dion)
名前: 西本亮太

休みの時は、何をされていますか?
何かされていますか?
ちょっとはまって、またはまったのは
私は資格で勉強です。
なにか、資格とられてもいいんじゃないでしょうか?
趣味ですが、YOUTUBEつくってます。
youtube作りませんか?

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/09/09 20:57 (panda-world)
名前: 青井そら

> 休みがないんですね。
> 仕事もメリハリがないと、疲れてやる気がなくなります。
> だから休むことも仕事には必要です。

本当は休みたいのですが、自分がサボっているように感じてしまい、恐いんです。何かしていないと不安で仕方がないです。


> その仕事は自分にとって意味があると感じてますか?

今の仕事、とても好きです。
辞めたくないのもあり、つい頑張って成果をだしたいと、力んでしまうのかもしれません。

> 辛くても自分が成長するなら意味があるけど、ただ辛いだけなら他の仕事を探してもいいんじゃないでしょうか?

辛くて逃げてばかりで、でも、この仕事は好きなのでどうしても続けていきたいです。


   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2016/09/09 21:01 (panda-world)
名前: 青井そら

> 休みの時は、何をされていますか?
> 何かされていますか?

ただひたすら寝ています。
ダメ人間かもしれませんが、少しでも時間が出来れば横になりたくなります。


> ちょっとはまって、またはまったのは
> 私は資格で勉強です。
> なにか、資格とられてもいいんじゃないでしょうか?

資格は、特に取ったことないです。
何か眠るだけではなくて没頭出来るものがあると違うかもしれません。

> 趣味ですが、YOUTUBEつくってます。
> youtube作りませんか?

すみません。youtubeあまり見ないです。
動画にできる何かも特にないので難しいかと。
>

   メンテ
Re: 気力も何も無くなりました。 ( No.6 )
日時: 2016/09/09 21:17 (dti)
名前: もいちどさん

もっと頑張れって。
自分の好きな仕事ならいいじゃん 他のをやるより

   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/09/09 23:05 (panda-world)
名前: 青井そら

> もっと頑張れって。
> 自分の好きな仕事ならいいじゃん 他のをやるより


大半の方々から見れば、好きな仕事して無気力だなんて、贅沢な話ですね…
頑張れば済む話なんですが、何でこんな風になってしまうのか。どうしようもない自分なんですが。
   メンテ
Re: 気力も何も無くなりました。 ( No.8 )
日時: 2016/09/10 00:27 (mesh)
名前: わたお

今の仕事が好きならそれがストレスということではないですね。

ある時から全てが嫌になり…ってことですが、ある時には何があったんでしょうか?

   メンテ
Re: 気力も何も無くなりました。 ( No.9 )
日時: 2016/09/10 12:30 (home)
名前: 華菜

うつ病の可能性大ですね・・・

無気力で何も楽しめないというのは、うつ病ですよ。大きい病院で診てもらうべきです。

症状によっては数カ月くらい入院が必要となります。
   メンテ
No.8に対する返信 ( No.10 )
日時: 2016/09/11 23:42 (spmode)
名前: 青井そら

> 今の仕事が好きならそれがストレスということではないですね。
> ある時から全てが嫌になり…ってことですが、ある時には何があったんでしょうか?

特に、どの時期というのはなく、ただ今までの失敗などが重なり、パンクしてしまったのかもしれません。人より、劣っている所だらけなので。。

   メンテ
No.4に対する返信 ( No.11 )
日時: 2016/09/12 21:33 (mesh)
名前: わたお

ちょっと前の返信になります。

>
> 本当は休みたいのですが、自分がサボっているように感じてしまい、恐いんです。何かしていないと不安で仕方がないです。
>

休むときは仕事から離れてしっかり休まないと、その後が効率が悪くなりますよ。メリハリです。

>
> 今の仕事、とても好きです。
> 辞めたくないのもあり、つい頑張って成果をだしたいと、力んでしまうのかもしれません。

力むのも非効率になるので、まず目の前の仕事を丁寧にこなしていったらどうですか?

>
> 辛くて逃げてばかりで、でも、この仕事は好きなのでどうしても続けていきたいです。
>
逃げるとまた自信がなくなるので、できるところから。
少しずつ成功体験を積んでいきましょう。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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