 なんかだかそわそわ、落ち込み、不眠 |
|
- 日時： 2016/09/08 18:59 (home)
- 名前： ふくこ
- 長いです。
22歳社会人、病院でリハビリ職として働いています。特定のきっかけがあるわけでもなく、何もないときに無性に不安になることが多いです。
昔学生時代に年上のお付き合いした方がいて、好きで好きで、幸せでしたがその後お別れし、クラスに馴染めな宮内ったり、アトピー悪化、原因不明の腹腔内出血で入院したりして、その後ずっと焦燥感、落ち込み、不眠、無気力などあり心療内科にすこしだけ通っていました。 その後は2ヶ月の実習があり、沖縄で寮のようなところを借りて過ごしていたのですが、環境が変わったのかその後1-2年、波がありながら落ち着いてすごせていました。
その後就職し、まあ普通な程度のストレスはあるとは思います。きっかけがあるとすれば、完治はしない腎臓の病気をやってしまいた。1年治療をいろいろして、いまは治療がひと段落し、経過は慎重に見ていく状態ではありますが、喜ばしい状態だと思います。
でも最近不定期でまたそのような症状がよくあります。そして、本当に落ち込んでしまった時、またそわそわが強くなった時、お薬をお酒と同時に大量服用したりしてしまいます。(元からたまにやっちゃってたんですが…)次の日とても後悔するのですが、なかなかやめられません。
回数は週に1回だったり、月に1-2回あるかなかったり不定期です。
別に仕事に行くのが辛い、なにをやっても面白くないような気持ちになるわけではありません。
休みの日、家に一人でいると涙が出たり耐えられなくなってしまいます。部屋の片付けや身の回りのことなどが全くできなくなることもあります。
仕事や用事の時は、上っ面てますが、楽しんだり集中したりできます。上司とのお話、入院している患者さん(ある意味お客様)との会話も楽しめるし、仕事はもちろん大変ですが、楽しみながらお仕事できている自信があります。技術や知識で落ち込み、習得できない自分が嫌になる時はとても多いですが、職業柄避けては通れないところではまります。むしろ周り受け入れもそこは万全にしていただいてると思います。
これはなんなのでしょう、適応障害や、鬱とも違う感じで、とにかく「 なにもしていない時間を過ごせない」のです。
携帯やテレビ、本などで情報を入れないと耐えきれないのです。 それが不満につながるのかなとも思うのですが…
|
|
Re: なんかだかそわそわ、落ち込み、不眠 