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気に病みやすいどうしたら

日時: 2016/09/10 09:48 (dion)
名前: はぁ……

気に病みやすい性格をどうにかしたいです。 職場で 嫌な人とシフトが被るとき。今日明日がそれで憂鬱。
持病(心因性頻尿で 一時間半ごとにトイレ・トイレには3から5分かかる)のことで『最近調子悪いね〜シフト短くしてもらえばぁ?』と指摘され 。
周りからは『その間隔は普通。そいつが思いやりないだけだから気にするな』と言われ気にしないようにしてるが そいつがいると緊張。

嫌なやつがいるって理由で仕事変えるのもなぁ。どこにでも嫌なやつはいるし。

将来の不安
転職 ……仕事を思いきって変えるべきか否か
動いてるが決まらない。友達に話したら 友達も 軽く一年は決まらなかったと。まだまだ不景気か。

長くなりました。考えがまとまらない。
だいたいは仕事での悩みですが汗

すぐ気に病みやすいです。
あまり物事を気にしないようにしたい。

気に病まず気にしないようにするにはどうすればいいのだろう。

イエローページ

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Re: 気に病みやすいどうしたら ( No.1 )
日時: 2016/09/10 10:35 (vectant)
名前: PPK


いくつか言わせてもらいます


嫌なやつがいるって理由で仕事変えるのもなぁ。どこにでも嫌なやつはいるし

その通りです
今の職場が嫌だからって転職しても同じような人は何処にでもいます。だから辞めない方が吉です

その嫌な人と関わりあいたくないのなら

何かを言われても「聞き流す」のが最善だと思います

「あ〜そうなんですね〜はーい」

そう聞き流してあとは忘れる


参考になれば幸いです

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/09/10 12:13 (home)
名前: 華菜

> 気に病みやすい性格をどうにかしたいです。 職場で 嫌な人とシフトが被るとき。今日明日がそれで憂鬱。
誰だって職場には、一人や二人くらい嫌な人や相性が合わない人はいますよ。私も前の職場でいましたし・・・・
周りではなくて、自分が変わらないと相手も変わらないですよ。これはマジ。

> 持病(心因性頻尿で 一時間半ごとにトイレ・トイレには3から5分かかる)のことで『最近調子悪いね〜シフト短くしてもらえばぁ?』と指摘され 。
職場の方には、持病のことは話してないんですか?持病のことを話しておかなければ、今回言われてしまったように、「あの人は大丈夫なんだろうか?」と周りを心配させてしまいます。
理解がないなら仕方ないですが。
>
> 将来の不安
> 転職 ……仕事を思いきって変えるべきか否か
> 動いてるが決まらない。友達に話したら 友達も 軽く一年は決まらなかったと。まだまだ不景気か。
私も4年くらい就職活動していましたよ。一時期、家庭の事情で就職活動を休んでいましたが。
まだまだ不景気の世ですが、自分が諦めなければ、必ず道は開けますよ。
自分を信じましょう。

何か好きなことをなるべく多く見つけて、そっちに意識を向けるようにして楽しめばリフレッシュになりますよ。私もね、嫌なことがあったりイライラしているときこそ、思いっきり好きなことをして気持ちを切り替えています。

頭のなかで嫌なことをずっと考えてしまうと、脳にも心にも良くないのでね。
   メンテ
Re: 気に病みやすいどうしたら ( No.3 )
日時: 2016/09/11 02:47 (dion)
名前: はぁ……

職場には病気の事話とあります
上からは何も言われない
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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