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最近体に異変が出て…

日時: 2016/09/13 04:17 (plala)
名前: フレンチ

僕は現在18歳で仕事を学ぶ場所で働いてます
最近の事ではないのですが
凄く息苦しいことがあります
どんなに対処してもそれは治らず
寧ろ悪化してる感じがしています
今年からではないですが
ストレスによるゲップやしゃっくりみたいな物が出始め
何かに不安を持つと震えが止まらなくなってきました
安定剤の薬はあるのですが
一度それを飲んだ後に激しくイライラし始めたら
体後からが抜け部屋の前に倒れてしまい
立ち上がることも不可能になりました
その時家族の誰も助けてくれず
それどころか
「お前がそんな事ならないこと知ってる」
「構ってちゃんしたいのか」と
酷く言われ助けもしてくれなかったです
急な悪化ではなくここ最近段々と悪化してきており
自分でもどうすればいいか分からなくなっています
その上何かあれば「嫌われた」とか「自分のせいだ」と思い込むようになって
精神面でなんだか追い込まれてる感覚がしています
やめたはずのリストカットも始めたい衝動に駆られていて
なんだかいつか自分で自分の命を落とすんじゃないかと毎日が不安です
このせいか血圧も不安定で
120の95と低血圧が高くなってたりしていて
肉体的にも苦痛を味わってきました

僕はまたもう一回だけ精神科に受けた方がいいのでしょうか?
それとも何か別の方法で心を癒すべきでしょうか?
これは本気の悩みなんです…
ですのでどうか中傷的なコメントはやめてほしいです
ご協力お願いします

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/09/13 04:21 (plala)
名前: フレンチ

> 体後からが抜け部屋の前に倒れてしまい

こちら正しくは「体から力が抜け」です
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/09/13 04:42 (plala)
名前: かゆがも

> 凄く息苦しいことがあります
> どんなに対処してもそれは治らず
> 寧ろ悪化してる感じがしています
まずは呼吸器内科に受診ですね。
大きな病気が隠れていたら困ります、若くても油断は禁物ですよ。
身体的に大きな病気が無いことが判明して初めて精神的なストレスなどを疑うことになるでしょう。


> 今年からではないですが
> ストレスによるゲップやしゃっくりみたいな物が出始め
> 何かに不安を持つと震えが止まらなくなってきました
やはりまず身体を調べた方がよさそうですね。

> 安定剤の薬はあるのですが
> 一度それを飲んだ後に激しくイライラし始めたら
> 体後からが抜け部屋の前に倒れてしまい
> 立ち上がることも不可能になりました
> その時家族の誰も助けてくれず
> それどころか
> 「お前がそんな事ならないこと知ってる」
> 「構ってちゃんしたいのか」と
> 酷く言われ助けもしてくれなかったです
家族はあまり理解がないようですね。まあ、家族は病気に関しては素人ですから。

> 急な悪化ではなくここ最近段々と悪化してきており
やはり、まずは身体の病気も疑った方が良いと思います。
精神的な問題だと思っていたら、実はストレスが原因による喘息だった、なんてこともあるかもしれませんよ。

> 自分でもどうすればいいか分からなくなっています
> その上何かあれば「嫌われた」とか「自分のせいだ」と思い込むようになって
> 精神面でなんだか追い込まれてる感覚がしています
> やめたはずのリストカットも始めたい衝動に駆られていて
> なんだかいつか自分で自分の命を落とすんじゃないかと毎日が不安です
リスカではそう簡単に死ぬことはありませんが、そのような不安は問題ですね。

> このせいか血圧も不安定で
> 120の95と低血圧が高くなってたりしていて
> 肉体的にも苦痛を味わってきました
なるほど、身体症状が他にもあると。

> 僕はまたもう一回だけ精神科に受けた方がいいのでしょうか?
その方がよろしいかと思います。
それと呼吸器内科にも受診し、身体的な病気がないかも診てもらうべきでしょう。

> それとも何か別の方法で心を癒すべきでしょうか?
身体的な症状が多いですからね。
身体を日頃から鍛えておくことも有効だと思いますよ。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/09/13 08:33 (plala)
名前: フレンチ

> まずは呼吸器内科に受診ですね。
> 大きな病気が隠れていたら困ります、若くても油断は禁物ですよ。

呼吸器内科ですか…
いつも内科ばかり行っててそういうのには
あまり大きな何かがあるとか一度も医者に言われた事もあらず行く機会もなかったですね
大体は精神科を勧められなんだか気が晴れず…

> 身体的に大きな病気が無いことが判明して初めて精神的なストレスなどを疑うことになるでしょう。

僕は元々病弱で肺炎等にかかっていて
喘息持ちでもありますから
身体的に何か思うことはあまりしてませんでした
気になることもありますが精神的よりも浅いので…
ですがここ最近喘息による息が出来ない回数が増えてきた気がしています

> 家族はあまり理解がないようですね。まあ、家族は病気に関しては素人ですから。

僕が病弱な体で生まれたことは家族全体理解してるはずなんです
ただ苦しい事や辛いことを言っても聞く耳を持たない上
「こっちだってお前の数倍辛い」とか
「手術した身にもなれ」とか理不尽ばかりです…
心配しても病院に行くこともあまり考えてくれてません
一人で行くとか不可能ですしどうすればいいのやら…

> やはり、まずは身体の病気も疑った方が良いと思います。
> 精神的な問題だと思っていたら、実はストレスが原因による喘息だった、なんてこともあるかもしれませんよ。

ストレスでもいろんな症状が出るのですか?
ストレスによる症状がどんなものか詳しく知らず
調べてもそれらしいものはなく
ただ癒せだのなんだのしかなくて
ストレスってそんなにも軽々しく見られてるんでしょうか?

> リスカではそう簡単に死ぬことはありませんが、そのような不安は問題ですね。

腕を切るだけのリストカットならばいいんですが
最近思いっきり首を切りたくて仕方ないんです
馬鹿みたいに手首を切るよりも
動脈の多い首を切って楽になりたいという衝動があり
カッターを極力見ないようにしています
包丁も同じです
刃物全体を見ると首を目掛けて刺したくなります
以前首を自分で絞めるほど自分を責めた事もあって怖いです…
日に日に自分が壊れてるようで

> なるほど、身体症状が他にもあると。

数は少ないですが確かにあります
ですが生活に支障を出す物はなく
仕事も普通に行ける状態です

> その方がよろしいかと思います。
> それと呼吸器内科にも受診し、身体的な病気がないかも診てもらうべきでしょう。
> 身体的な症状が多いですからね。
> 身体を日頃から鍛えておくことも有効だと思いますよ。

もし行ける機会があれば精神科に行き
極力呼吸器内科に行ってみます
息切れの回数が増えたり心拍がおかしかったりするんでそちらを主に気にしてみます
でも身体的に考えてては自分自身やる気が出ないので
精神面を考えながら生活しています
鍛えたいですが少し走っただけでも息切れしやすいのでキツいです…
頑張ってはいるんですが無理みたいで
普段から体に良くない生活をしています
しているというよりはなっているですけど…

   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/09/14 05:52 (plala)
名前: かゆがも

> 呼吸器内科ですか…
> いつも内科ばかり行っててそういうのには
> あまり大きな何かがあるとか一度も医者に言われた事もあらず行く機会もなかったですね
> 大体は精神科を勧められなんだか気が晴れず…
内科にはすでに受診されていたんですね。
しかし、より専門性の高い診療科を受診することは意義があると思いますよ。

> 僕は元々病弱で肺炎等にかかっていて
> 喘息持ちでもありますから
> 身体的に何か思うことはあまりしてませんでした
> 気になることもありますが精神的よりも浅いので…
> ですがここ最近喘息による息が出来ない回数が増えてきた気がしています
元々、呼吸器に病気があるなら、身体の病気にはより一層注意を払う必要がありますね。

> 僕が病弱な体で生まれたことは家族全体理解してるはずなんです
> ただ苦しい事や辛いことを言っても聞く耳を持たない上
> 「こっちだってお前の数倍辛い」とか
> 「手術した身にもなれ」とか理不尽ばかりです…
自分に余裕がないと、他に人に優しくできないことがあります。
あなたのご家族は、自分に余裕がなく、あなたのことまで構えないのかもしれませんね。

> 心配しても病院に行くこともあまり考えてくれてません
> 一人で行くとか不可能ですしどうすればいいのやら…
18歳でしたよね。もう一人で受診してもよろしいのでは。

> ストレスでもいろんな症状が出るのですか?
> ストレスによる症状がどんなものか詳しく知らず
> 調べてもそれらしいものはなく
> ただ癒せだのなんだのしかなくて
> ストレスってそんなにも軽々しく見られてるんでしょうか?
心と身体には密接な関係があります、それは現代医学も認めるところです。
元気がない人の免疫が落ちたり、怒りやすい人は血圧が上がったり、胃潰瘍になりやすかったり、いろいろあります。
ストレスが呼吸器に影響を与えることも当然あるでしょう。
http://www.zennsoku.info/stress.html
http://konatoki.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E5%96%98%E6%81%AF/%E5%A4%A7%E4%BA%BA/3973/
http://www.myclinic.ne.jp/imobile/contents/medicalinfo/gsk/top_respiratory/respiratory_004/mdcl_info.html

> 腕を切るだけのリストカットならばいいんですが
> 最近思いっきり首を切りたくて仕方ないんです
> 馬鹿みたいに手首を切るよりも
> 動脈の多い首を切って楽になりたいという衝動があり
> カッターを極力見ないようにしています
> 包丁も同じです
> 刃物全体を見ると首を目掛けて刺したくなります
> 以前首を自分で絞めるほど自分を責めた事もあって怖いです…
> 日に日に自分が壊れてるようで
首を切っての出血なら十分死ねる可能性はあるでしょう。
ただ、死に損なって様々な後遺症や機能障害を抱えることになり、普通に生きることが叶わなくなってしまうこともありますのでご用心を。

> 数は少ないですが確かにあります
> ですが生活に支障を出す物はなく
> 仕事も普通に行ける状態です
支障が出るようになったら迷わず医療機関を受診してください。

> もし行ける機会があれば精神科に行き
> 極力呼吸器内科に行ってみます
受診して損はないと思いますよ^^

> 息切れの回数が増えたり心拍がおかしかったりするんでそちらを主に気にしてみます
ええ、是非受診を前向きに考えてみてください。

> でも身体的に考えてては自分自身やる気が出ないので
> 精神面を考えながら生活しています
身体面、精神面、両方から考えていけばよいかと。

> 鍛えたいですが少し走っただけでも息切れしやすいのでキツいです…
18歳でそれはちょっと貧弱ですね。
やはり元々ある喘息など、何らかの基礎疾患が関わっているのかもね。
医療機関に受診する理由が増えましたね。

> 頑張ってはいるんですが無理みたいで
> 普段から体に良くない生活をしています
> しているというよりはなっているですけど…
あなたがどのような仕事に就いていようとも、身体が資本です。
早寝早起き、適切な食事と運動、十分な余暇・・・
日頃から健康に気を配らないと。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2016/09/16 02:31 (plala)
名前: フレンチ

> 内科にはすでに受診されていたんですね。

はい、内科やその他の診察にも行ったのですが何も見つからず…

> しかし、より専門性の高い診療科を受診することは意義があると思いますよ。

そうですか…
しかし自分に相応しい専門の診療がどれか分からなくて…

> 元々、呼吸器に病気があるなら、身体の病気にはより一層注意を払う必要がありますね。

主に精神的に生活するのが苦しくて身体的に注意を払うことはあまりできていませんでした
けれど最近まともに寝れない事があったり
階段をのぼるだけで息が出来なくなる現象が起きてまして…
これって早めに病院に行った方がいいのでしょうか?

> 自分に余裕がないと、他に人に優しくできないことがあります。
> あなたのご家族は、自分に余裕がなく、あなたのことまで構えないのかもしれませんね。

きっと余裕がない訳じゃないんです
基本的に僕の話には耳を傾けてくれず
他人の話を信じては僕を疑う人達なんで
普段からとても酷い家族です
脅されたり殴られたりと病弱な僕に酷いことを普通にしてきますし…
本当に余裕がなければこんな感じではない気がします

> 18歳でしたよね。もう一人で受診してもよろしいのでは。

親が行かせてくれないんです…
寧ろ一人で行って万が一入院なんてなったらと思うと…
どうしてもなかなか行けないんです
行きたいですが
一回だけカウセリングに一人で行ったのですが
色々とトラブルを起こされたので…怖いんです

> 心と身体には密接な関係があります、それは現代医学も認めるところです。
> 元気がない人の免疫が落ちたり、怒りやすい人は血圧が上がったり、胃潰瘍になりやすかったり、いろいろあります。
> ストレスが呼吸器に影響を与えることも当然あるでしょう。

僕は最近一段と怒りやすくなっていて血圧も不安定で食欲もあまりなく
もしかしたらとは思ってます

> 首を切っての出血なら十分死ねる可能性はあるでしょう。
> ただ、死に損なって様々な後遺症や機能障害を抱えることになり、普通に生きることが叶わなくなってしまうこともありますのでご用心を。

何処か「別にそうなってもいいや」と全てを諦めている自分がいて
そんな自分に負けそうで…
自分自身生きたいです、また暮らしてたいです
しかしつい最近親に死ねと同じ事を言われて
本当に生きてていいのだろうか?と思うようにはなりました…

> 受診して損はないと思いますよ^^

それでは予定を作って受信してみます…
正直不安ですけど何も大事な事が無いことを
願いながら行きます

> 身体面、精神面、両方から考えていけばよいかと。

器用に考えれるかは分からないですけど
精神面ばかりではなく、身体面でも考えることにします
身体面はあまり気にしない可能性もあるかもですが
精神面ぐらいに気にするようにします

> 18歳でそれはちょっと貧弱ですね。
> やはり元々ある喘息など、何らかの基礎疾患が関わっているのかもね。
> 医療機関に受診する理由が増えましたね。

小学校までは大丈夫だったんですが
中学校入りたてから段々と体が弱りきって
高校ではグラウンドを少し早歩きで歩いただけで息切れが激しくなりました
今なんてちょっとしたことで息ができませんし…

> あなたがどのような仕事に就いていようとも、身体が資本です。
> 早寝早起き、適切な食事と運動、十分な余暇・・・
> 日頃から健康に気を配らないと。

最近早起きは出来ても早寝は出来ず
食事はいつも片寄ってしまい、運動は前回書いた通りで辛くて毎日は出来ないですし…
健康面では駄目な生活を送ってます
その上水分が摂れないんです
水が受け付けられなくて
いつも飲むと吐きそうになり
キンキンに冷えたものを飲むと
喉を騙せて飲めますがそれ以外がどうしても無理で…
夏はいつも水分もまともに摂れない感じでした…
これらのせいで体が弱まるのは察してますが
どうしても出来ない悩みです…
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2016/09/16 05:32 (plala)
名前: かゆがも

> はい、内科やその他の診察にも行ったのですが何も見つからず…
そうでしたか。でも大きな病気はないのは良いことです。

> そうですか…
> しかし自分に相応しい専門の診療がどれか分からなくて…
お話を伺う限り、まずは呼吸器の専門が良いように思います。
喘息という持病もあるようですし。

> 主に精神的に生活するのが苦しくて身体的に注意を払うことはあまりできていませんでした
> けれど最近まともに寝れない事があったり
> 階段をのぼるだけで息が出来なくなる現象が起きてまして…
> これって早めに病院に行った方がいいのでしょうか?
あなたの年齢で階段を登るだけで息ができないのは異常なことだと思います。
極端に体力が低いか、何らかの病気を感がるべきなのでは。

> きっと余裕がない訳じゃないんです
> 基本的に僕の話には耳を傾けてくれず
> 他人の話を信じては僕を疑う人達なんで
> 普段からとても酷い家族です
> 脅されたり殴られたりと病弱な僕に酷いことを普通にしてきますし…
> 本当に余裕がなければこんな感じではない気がします
自分に余裕がないから、あなたに対して攻撃的なのかもよ。
いずれにせよl、家族仲は良くないのですね。

> 親が行かせてくれないんです…
> 寧ろ一人で行って万が一入院なんてなったらと思うと…
> どうしてもなかなか行けないんです
18歳でしたよね?
親の許可なんか貰わずに、受診してはどうでしょう、自分の意志でね。

> 行きたいですが
> 一回だけカウセリングに一人で行ったのですが
> 色々とトラブルを起こされたので…怖いんです
勇気をでしませんか?
トラブルはまた起こると決まった訳ではありません。

> 僕は最近一段と怒りやすくなっていて血圧も不安定で食欲もあまりなく
> もしかしたらとは思ってます
お話を伺う限るは可能性は低くないと思うのですよ。

> 何処か「別にそうなってもいいや」と全てを諦めている自分がいて
> そんな自分に負けそうで…
いざ、全身麻痺等の障害を抱えることになったらとても「どうなってもいい」などとは思えないでしょう。
食事をするのも、トイレをするのも、全部家族の手助けが必要・・・

> 自分自身生きたいです、また暮らしてたいです
> しかしつい最近親に死ねと同じ事を言われて
> 本当に生きてていいのだろうか?と思うようにはなりました…
別に生きるのに親の許可なんていりませんよ。
ご家族と不仲のようですし、独立して一人で暮らすのを目指すなんてどうでしょう。

> それでは予定を作って受信してみます…
> 正直不安ですけど何も大事な事が無いことを
> 願いながら行きます
あなたがの勇気が功を奏すように祈ってますよ^^

> 器用に考えれるかは分からないですけど
> 精神面ばかりではなく、身体面でも考えることにします
> 身体面はあまり気にしない可能性もあるかもですが
> 精神面ぐらいに気にするようにします
ええ、是非^^

> 小学校までは大丈夫だったんですが
> 中学校入りたてから段々と体が弱りきって
> 高校ではグラウンドを少し早歩きで歩いただけで息切れが激しくなりました
> 今なんてちょっとしたことで息ができませんし…
やはり呼吸器や循環器の病気を疑った方が良さそうですね。
喘息の悪化だって、そのような症状になることは十分あり得ますよ。
私も喘息持ちなんですよ^^;(幸い、最近はほとんど発作はありませんが)。

> 最近早起きは出来ても早寝は出来ず
> 食事はいつも片寄ってしまい、運動は前回書いた通りで辛くて毎日は出来ないですし…
> 健康面では駄目な生活を送ってます
生活の改善が必要ですね。

> その上水分が摂れないんです
> 水が受け付けられなくて
> いつも飲むと吐きそうになり
> キンキンに冷えたものを飲むと
> 喉を騙せて飲めますがそれ以外がどうしても無理で…
> 夏はいつも水分もまともに摂れない感じでした…
> これらのせいで体が弱まるのは察してますが
> どうしても出来ない悩みです…
水分の補給は不可欠です、飲みやすい温度に温めて飲んではいかがでしょう。
寒冷刺激に弱いようです、これもまた身体症状ですね。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/10/11 08:52 (plala)
名前: フレンチ

返信が大分遅れてしまい申し訳ございません
最近カウンセリングや色々と忙しくなり
なかなか顔が出せれませんでした

> そうでしたか。でも大きな病気はないのは良いことです。

つい先週カウンセリングに行きました
その時に凄く酷いストレスを抱えてると言われ
鬱病の可能性があると言われました
大きな病気ではないように僕は感じ取れましたがなんだか重いようです

> お話を伺う限り、まずは呼吸器の専門が良いように思います。
> 喘息という持病もあるようですし。

呼吸器内科にはまだ行ってませんが
親にどうにかとお願いしてみたら
行ってくれると申してくれました
ですが、未だに行く気配はないです
でも行くと言ってくれたのでそちらにも行く予定はしてます

> あなたの年齢で階段を登るだけで息ができないのは異常なことだと思います。
> 極端に体力が低いか、何らかの病気を感がるべきなのでは。

上記にもある通り強度なストレスによる
身体的病ではと言われました
けれど生まれつき喘息持ちで肺炎にもかかったことがありました
だから今ではストレスもそうですが
なにか他の病状がないか注意深く自分の体を見てます
体力がないのも生まれつきな感じもします

どれだけ体を動かしても
なかなか皆のように体力がつかないのです…
どんなに皆と同じく体力付けしても
やはり自分だけ早くもバテてしまうことがやまやまです

> 自分に余裕がないから、あな
たに対して攻撃的なのかもよ。
> いずれにせよl、家族仲は良くないのですね。

昔今とは違うカウンセリングに行ってたのですが
そこで色々とトラブルが起きてしまい
親達が凄く責めてきました
「私達の事を悪くいってないか」とか
「何か言われたら裁判を起こす」など
理不尽なことばかり言われてしまいました
そのせいで僕は自分でそこに通うことをやめました
そこにいたお医者さんや常連さんに迷惑かけたくなかったので…

本当に僕に対しては色々と酷いです
反論など出来ず
自分の想いをも聞いてもらえないです
何か言えば叩かれ
何かをすれば脅され
心も体もボロボロです…
消えた方がいいのかなとつい感じることもあります
生きる自信が消えてきました…

> 18歳でしたよね?
> 親の許可なんか貰わずに、受診してはどうでしょう、自分の意志でね。

今年で19になります18ですね…
こっそり一人でいくのはまだ不安です
でもいつか親の許可無しで行こうと思います
また何か言われそうで怖いですけど
自分の身を自分で守りたい
そんな気持ちでいっぱいなので
頑張っていつか一人で行ってみます

> 勇気をでしませんか?
> トラブルはまた起こると決まった訳ではありません。

それが、僕の場合だとどんな内容でも
トラブルが起きちゃうんです
一人暮らしをしたいと申し出たら
「誰かにそう言いつけられたのか?」や
「一人で暮らすなんて出来ない」など
色々言葉責めが多いです
必要とあれば手も出ます
それも関係のない人から
一対二が主によくあることで
僕が何か言えば割り込みは脅しなど
一般からすれば強度な虐待を受けてしまいます
それも小学校からずっとです
なので高確率に何かをすれば
軽めに文句か若しくは言葉責めか暴力です

> いざ、全身麻痺等の障害を抱えることになったらとても「どうなってもいい」などとは思えないでしょう。
> 食事をするのも、トイレをするのも、全部家族の手助けが必要・・・

その時は薬で眠らせてときっと僕は意地で教えると思います
全身麻痺ですしきっと無理かもですが
目でそれを伝えられるんです
難しいですが僕はそうすると思ってます

> ご家族と不仲のようですし、独立して一人で暮らすのを目指すなんてどうでしょう。

一応というより本気で一人暮らしを目指してます
もうこんな家には居られません
お母さんは好きなのですがやはり時々許せない事ばかりしてきます
僕には兄が居るのですが、その兄がとても嫌いです
近寄るのも嫌で暴力を振るってくる相手でもあります
三人暮らしなのですが
僕が居なくなるかその兄が居なくなるか
どっちがとてもいいことなのか考えています

> あなたがの勇気が功を奏すように祈ってますよ^^

ありがとうございます

> 喘息の悪化だって、そのような症状になることは十分あり得ますよ。
> 私も喘息持ちなんですよ^^;(幸い、最近はほとんど発作はありませんが)。

そうなのですか…
精神面に関する通院はしましたが
喘息に関する通院はしてないので
もしかしたら悪化なのでしょうか?
かゆがもさんも喘息持ちなのですか?

> 生活の改善が必要ですね。
> 水分の補給は不可欠です、飲みやすい温度に温めて飲んではいかがでしょう。
> 寒冷刺激に弱いようです、これもまた身体症状ですね。

現在通院しているカウンセリングから睡眠薬というより睡眠を含めた安定剤を頂きました
今はそれでなんとか寝ようとしています
水分は相変わらずの飲めずです…
温めれば温めるほど飲めないです
冷たいものには敏感なのですが
刺激に弱いとどんなに敏感でも
あれなのでしょうか?
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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