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支配欲

日時: 2016/09/20 12:14 (nttpc)
名前: ひな

はじめまして。

ここに相応しくなかったらごめんなさい。

私は昔から、独占欲がすごく強かったです。
兄弟に対しても母を取られたくないとか
友達(同性)でも他の友達に取られたくないとか…。


それは、今彼に対しても同じで
女性絡みのことはもちろん嫌です。

細菌気づいたのですが
これは独占欲というより支配欲。
相手を思い通りにしたい
思い通りにならないと気が済まない
という結論にたどり着きました。

今は、友達や兄弟の独占欲は全くありません。

ですが彼氏に対して、何回彼氏が変わっても、その支配欲は収まりません。

今までの彼氏は、支配欲を出そうとするとキレていたので、よく喧嘩になっていました。

でも今の15歳年上の彼氏は、とても優しく、キレることはめったにありません。
というかあまり見たことがありません。

そのため、私の支配欲に拍車がかかり、ちょっとでも想ったことと違うことを言われると不機嫌になってしまいます。

不機嫌がいきすぎて変な妄想をして結果的に死にたくなることなんて頻繁にあります。

最近あったのは
私が大好きと言ったのに彼がスルーしたこと。
もちろん、行動で好かれているのは分かります。

でも言葉で返してくれなかった!と気分がとてもイライラしました。

さらには彼にぶつけてしまって…。

でも、彼にぶつけても彼が怒らないので自己嫌悪に陥って必ず後悔します。

距離を置くとか考えたのですが
いざおこうとすると今度は距離を置くことによるストレスで気分が悪くなってきます。

自分でもいい歳だし、本気でこの支配欲をどうにかしたいです。

どうしたらいいでしょうか。

イエローページ

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Re: 支配欲 ( No.1 )
日時: 2016/09/20 15:22 (spmode)
名前: 匿名

多分その性格は直らんね

昔、過去最高に愛した恋人がいた、その彼女と初めてドライブ。
途中コンビニに寄り買い物をしてレジへ。
レジの店員(女)に袋を渡されるときに俺が店員に「どうも」と、、、
それっきり彼女は不機嫌になり、半日口を聞かず。
「私以外の女と口を聞いてほしくない」と、、、

無理だったね、例えば道を歩いていてお婆さんに道を聞かれた時、それさえ「無視してくれなきゃ駄目」と、、、。
もうこうなるとね、こっちの人間性にまで影響が出るし、社会人として社会的な信用にさえ関わってくる。
だから結局は別れた。

あのね、あなたが彼に対してどのような支配の内容かは分からないけど、彼の足を引っ張るような事だけはいけないよ。

あなたは超ラッキーなんだよ、そんな優しい彼はなかなかいない。
多分あなたが過去に別れた歴代の彼達も、別れの原因はあなたでしょう?違う?

そんなんじゃ今に本当にたった独りになってしまうよ、今の彼に捨てられたらどうする?次はもっと優しい彼が現れる?
堂々巡りだと思うよ。

自分の心のポイントの位置を少しずらすんだよ、野球のバッターがタイミングをずらすように、心のタイミングをずらす。
そこをコントロールする。

自分の事は自分で操縦するの、車の運転だってそうでしょ、自分本位の運転してたら事故になる、だからルールがあるんだよ。

ルールなんだと自分に言い聞かせるの。

ありとあらゆるコントロールをして、対「人」じゃなくて対「自分」に向けていく事。
それくらい出来ないようでは話にならないよ。
   メンテ
Re: 支配欲 ( No.2 )
日時: 2016/09/20 16:12 (nttpc)
名前: ひな

お返事ありがとうございます。

納得できました。

今までの彼は、私から嫌になって別れを告げました。

というのも今考えれば
結局は思い通りにならなかったから
だったんだなと思います。

一つ分からないことが。
心のポイントって
どのようにしてずらせばいいでしょうか。


   メンテ
2への返信 ( No.3 )
日時: 2016/09/20 22:23 (spmode)
名前: 匿名

置き換える事ですね。

つまり野球で言えば(野球野球の例えでスマン)

あなたはバッターにストレートを投げたい、でもバッターはストレート打ちが得意なバッター、さてここでまともにストレートを投げるピッチャーはいないでしょう??
カ−ブなりシンカ−なりを選択して投げる事が傷を浅くするポイントでしょう??
だからあなたは彼にストレートを投げなければいいだけの話。

例えばあなたが彼に「大好き」と言った、でも彼はスル−した。
そこに腹を立てるんじゃなくてさ
「大好き」と言える人がいる事に感謝するんだよ。
気持ちの置き場を変える(ずらす)んだよ。

自分が幸せになる(感じる)幅を広げていく作業をするんだよね。

実はね、俺も嫉妬深いんだよね、これをコントロール出来るようになるまでにウン十年掛かったかな。
だから上記のように自分を納得させる作業を費やしてきた。
偉そうにごめんね。

なかなか難しい事だけど、自分の欲以外の場所に幸せって実はたくさんある事に気づこうと努力したんだ。
100じゃなきゃ満足出来なかった事を50で満足出来るようにコントロールしてきたんだ。
なんとかかんとか自分のものに出来たかな。
つまり自分を良い方向へ成長させていくんだよね。

あなたはまず自分の欠点に気づき、そして今それを正そうと、恥を忍んで投稿したよね。
第一歩を既に踏み出している自分をまず誉めてあげてほしいな。
自分を否定するんじゃなくて誉めるの。
そしてあなたは第二歩目を進もうとしている。
これは素晴らしい事なんだよね、だから誉めてあげて。
いつかたどり着くよ。
頑張ってね。
   メンテ
Re: 支配欲 ( No.4 )
日時: 2016/09/21 08:50 (nttpc)
名前: ひな

ありがとうがざいます。

ほぅ・・・
と思いながら納得してました。

なんか私にもできそうな気がしました。

ありがとうございました!
   メンテ
Re: 支配欲 ( No.5 )
日時: 2017/02/14 13:46 (bf)
名前: ゆゆ

わかります
   メンテ
Re: 支配欲 ( No.6 )
日時: 2017/02/14 15:41 (dip0)
名前: きき

恋人や配偶者などに、
誠実さ、忠実さ(浮気や不倫をしない)を
望むのは、適切なことですし
ある程度、歩み寄るなど、協力的であることは
望みますよね。

些細なことで、嫉妬しすぎるのは、
相手への愛よりも、自分の思う通りにしたいという我(エゴ)の方が優っているのでしょうね。

家族(親兄弟、夫婦)、恋人、友人関係でも
自分を尊重しつつも、相手を尊重して
互いの関係を良い状態に保つには、
あなたも相手も、ある程度<エゴ>を
管理して、制御しないと上手くいきませんよね。

それぞれが、エゴを制御するというのは
それぞれの課題、責任でもあります。
自分のエゴを管理するのは、自分にしかできない
ですよね。
相手への愛や尊重があれば、ある程度
管理はできるはずです。

兄弟や友達への独占欲は治まったのですよね。^^
それも、一つの成長です。

恋人、夫婦などに関しては、特別な関係ですし
互いに対して<責任><協力>がさらに
重要な関係ですよね。
だからこそ、期待も、兄弟や友達以上にあるのは
わかりますよ^^

特別な関係だからこそ、<自分を優先>してほしいと、
自己本位になって考えるのではなくて、
特別だからこそ、相手も尊重して、
<自分との<関係>を大切にしていきたい>と
考えてみてください。
〜してほしい、ではなくて、自分も〜したい
自分も良い関係のために、こうしていきたいという
<自分の側の責任>も自覚してください。

自分の気持ちやエゴだけを優先してもらうことを
考えるのではなくて、相手の気持ちや、互いの関係にも目を向けて見てくださいね。^^
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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