 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/10/11 15:47 (mesh)
- 名前： 匿名
- > 生きる気力をなくしました。 一人好きなのに寂しいと思う。
> 28歳で 歳も歳。しかも非正規。
> 婚カツや転職活動すりゃいいのに １人暮らしの自由を失いたくない・男性が怖いからしない。自分のペースを崩されるのが 凄い嫌だと感じてパニック起こす発達障害。
> 学生時代に男子に容姿で虐められ、親からはダメなやつだと言われ続け。
> 転職も決まらない。仕事など出来なかったり失敗すると更に嫌悪感が酷
>
> とにかく自己肯定感が全くなく 何をやってもダメだと思う。
>
> 周りが結婚ラッシュで (私も婚カツすべき？)だの思ってしまう。
> ここに、何度か相談してるときも 悩んでばかりはよくないなと、婚カツパーティーに何度も行っていた。けど、酷いこと言われたり
自尊心がない人は、人との関わりがうまくいきづらいです。
まず自己肯定感、自尊心を持つことが大切だと思います。
自分を大切にできない人は、人からも大切にしてもらえない場合が多々ありますよ。
>お付き合いの話になると『気持ち悪い』と感じて 何度も吐きそうになった。
> 申し訳ないけど、お断りしました。
>
>
> 鬱の気が酷く 『死にたい』とよく思う。
人との関わりがうまくいかないから、
それが発端で鬱になってるのかもしれませんね。
鬱病の治療をしつつ、それと平行で、自尊心を身につけることを意識してみては？
どちらかだけでは打開できない気がします。
> それと戦いながら毎日働いて ストレス溜まって帰宅後毎日泣いて。何か言われた訳じゃないのに泣き
>
> リアルやネットで相談しても否定され続けたり。『婚カツ 結婚もしない 正社員にもならない。怠惰』 努力しようとしない。といわれる。
> お前に私の何がわかるの？
基本的に相談相手は信用の置ける人を選んだほうがいいと思います。
人にちゃちゃ入れてくる人はいるだろうけど、そういう人は相手にしない潔さは大切。ストレスたまってしまいますからね。
それと自分自身が、自分に対して今の現状を怠惰だと思ってはいません？
無意識レベルでですが、自分が自分を制限してると、
他人からの制限を誘発してしまうことがあります。
> 何度もこちらやいろんな所で
> アドバイス貰ったのにこれ。本当なんなんだろう。
負のスパイラルに陥っていると思います。
色々こんがらがってるんじゃないのかな。
まずは整理していくことが大事だと思います。
発達障害→コミュニケーションについての学びを場を持つ
発達障害センターに相談したり、
または、グループホームに参加して、人とのかかわりを勉強する
自尊心、自己肯定感を身に着ける
→何かしら小さなことをやり遂げるなど、日々の生活の積み重ねから、自己肯定感を身に着ける
鬱病→病院に相談して、安定剤をもらう
人とのかかわりが上手にできるようになれば、次第に軽減していくはずだから、
それまで並行で治療を続けていく。
恋愛→恋愛指南書の本をお給料を使って一気に購入してみては？
苦手な人はそういうものを参考にするということも悪くはないと思います。
お付き合いするのが気持ち悪い
→自分に自信がないからという部分が大きいんじゃないでしょうか。
これも自尊心を高めていくことで、少しずつ軽減するかもしれません。
> 毎日自分に鞭叩いてやってるのになんなんだろう。
> 生活のために働いてるが 誰にも必要とされない・必要として行動しても返ってこない
>
> 生きてる意味あるのかな
何のために人間が生きてるかって言ったら、魂を成長させるためらしいですよ。
生きてる意味あるのかな、というか何とかして困難を解決していくことこそが、人生の意義であると思います。死んでしまったら、魂を向上させるきっかけなんてもてないです。
|
| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/10/11 18:17 (home)
- 名前： 華菜
- こんばんは
> 28歳で 歳も歳。しかも非正規。
私と同い年ですね。私も今の職場ではパートですよ。
> 婚カツや転職活動すりゃいいのに １人暮らしの自由を失いたくない・男性が怖いからしない。自分のペースを崩されるのが 凄い嫌だと感じてパニック起こす発達障害。
障害をお持ちなんですね？
> 学生時代に男子に容姿で虐められ、親からはダメなやつだと言われ続け。
私も学生時代は、同じく容姿や顔でいじめられましたよ・・・・
> 転職も決まらない。仕事など出来なかったり失敗すると更に嫌悪感が酷
今の時代、少しは景気が回復しましたが、そう簡単には転職できませんよね。私も今の仕事に就くまで４年かかりましたから。
人は失敗する生き物です。他人にはできて、自分にはできないことがあっても仕方ないときはありますよ。私も周りにはできて、自分にはできないことありますし。できないところにばかり目が行っていると嫌でも自己嫌悪になりますよ。
> とにかく自己肯定感が全くなく 何をやってもダメだと思う。
失礼ですが、昔は育った環境がそんなに良くなかったんでしょうか？親から何かできたときに、褒められたり勇気づけられた経験はありますか？
> 周りが結婚ラッシュで (私も婚カツすべき？)だの思ってしまう。
> ここに、何度か相談してるときも 悩んでばかりはよくないなと、婚カツパーティーに何度も行っていた。けど、酷いこと言われたり お付き合いの話になると『気持ち悪い』と感じて 何度も吐きそうになった。
自分の将来を考える時期（歳）ですよね。私もです。
> 鬱の気が酷く 『死にたい』とよく思う。
> それと戦いながら毎日働いて ストレス溜まって帰宅後毎日泣いて。何か言われた訳じゃないのに泣き
鬱は脳の病ですよね。私の母も鬱になり、三ヶ月入院経験あります。
治療はされていますか？鬱は医師と薬が合えば、そして、自分で「治りたい」という気持ちが強ければ、必ず治ります！！
ストレス発散はできていますか？好きなことや趣味はありますか？
アドバイスもやたらと他人にするものじゃないですよ。
中には今までみたに、心無いことを平気でぶちかます人もいますし。
相談者を選ばなければなりません。
誰しも人の悩みに向いている、話しを聞けるアドバイスができる人たちばかりではありませんから。。
> 毎日自分に鞭叩いてやってるのになんなんだろう。
> 生活のために働いてるが 誰にも必要とされない・必要として行動しても返ってこない
>
> 生きてる意味あるのかな
必要だろうと思ってやってみたことが、返って裏目に出てしまうとき、ありますよね。
私なんかは、相手に見返りは全く求めていません。だって、私がやりたくて行動しているからです。
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.3 ) |
- 日時： 2016/10/11 20:46 (dion)
- 名前： あはは
- お二人ともありがとうございます……
何度もアドバイス貰ったのに申し訳ない
|
| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2016/10/11 23:36 (tokai)
- 名前： ろん
- 自分も２８で同い年です。貴方とほぼ同じような気持ちをもってます。だからひとつ言えることがあるんですけど、もう自分を責めなくて良いんですよ。貴方は昔いじらめられたのに、ちゃんと婚活だって無理してやって、親に駄目な奴だと言われても、自分を見捨てずに生きてきたんでしょ？諦めずに転職活動もしてるんでしょ？これってすごいことなんですよ。結果はうまく出なかったかもしれません。でも貴方は頑張ってますよ。偉いし、根性あります。でももう疲れちゃいましたよね。銭湯とかいってみるといいですよ。疲れすぎて、うんざりして何もやる気が起きない時は休みましょう。自分のしたいことやりたいことを、小さなことでも良いから自分で叶えてあげてください。自分を大切にしてください。
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.5 ) |
- 日時： 2016/10/12 04:04 (dion)
- 名前： あはは
- 疲れてきてるのかな？
なにやっても裏目です(・・;)
休みの日は元気なんですが(・・;)
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.6 ) |
- 日時： 2016/10/15 05:18 (au-net)
- 名前： あはは
- おはようございます。今日から仕事です。
行きたくないし、仕事ある日は今みたいに鬱イライラモードが凄いです。
身投げしたい衝動にかられます
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.7 ) |
- 日時： 2016/10/15 09:13 (mesh)
- 名前： 匿名
- おはよう。
大丈夫？
身投げしちゃダメだよ。
今から仕事あるんだけど、
時間あれば話ききますから、
一緒にいきていきましょう？
顔もみたことないけど、私はあははさんのことを応援してるよ。
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.8 ) |
- 日時： 2016/10/16 10:06 (mesh)
- 名前： 匿名
- あははさん元気ー？
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.9 ) |
- 日時： 2016/10/17 00:25 (dion)
- 名前： あはは
- 何とか生きてる
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.10 ) |
- 日時： 2016/10/19 07:16 (dion)
- 名前： あはは
- どうでもいい方は無視してください
いつまでも甘ったれて要領良い人間が特をして
しかもなぜか上から目線
自立して持病やストレスや鬱と闘いながら生きる人間が損するって可笑しいよな
要領ってなんだよ。悪いなりにやってんだよ
バカみたい アホらしい
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.11 ) |
- 日時： 2016/10/19 11:51 (ocn)
- 名前： るさま
- こんにちは。時々これ観てます。みんな誰もが一人ボッチ。
あははさんが生きていることだけでも嬉しい。
損、特、バカ、アホらしい、そういうもんです。
|
| Re: 生きる気力をなくしました。 ( No.12 ) |
- 日時： 2016/10/19 18:41 (mesh)
- 名前： 匿名
- 卑屈さがにじみ出ていたり、自尊心低い人は
上から目線で対応されやすいですよ・・
私の経験からいってもそうです。
主さんは、自分はまったく自己肯定感がないって言い放ってますよね。
そういうタイプの人はとくに、
人からの上から目線の態度を誘発しやすいんです。
なのでまず、自己肯定感、自尊心をしっかり身につけてみてください。
周りの態度も変わってくるはず。
要になってくるのは、
自分自身とどう向き合うのか？ということであったりするんです。
普段の主さんを客観的に見て、的確なアドバイスをくれる人がいれば、
また違ってくるんじゃないかなぁ。
|
