 生活がグダグダすぎてやばいです |
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- 日時： 2016/10/24 19:24 (spmode)
- 名前： ぽんた
- 女なのにもう3日近く風呂に入ってません。
シャワーも…。
ちなみに今生理中でナプキンはこまめに変えてますが…。
ご飯も食べないことが多いです。今日は全く食べてません。
昼夜逆転してしまって、そもそもベッドできちんと寝てません。風呂入ってないのにベッドに入るのが嫌で。
昨日は土曜から徹夜して1日寝ないで過ごしたので昼夜逆転は治るかと思いましたが、今日は昼の3時過ぎに起きてしまいました。
外出は1日に一回は必ずしてます(1度外に出ると一日中帰りません)が、さすがに今日はこの体で外出ると恥ずかしいと思い今まで篭ってました。
風呂に入れば解決する問題ですが、なんか無気力で腰が重いです。
風呂の準備はしましたがもう2、3時間近くグダグダしてます。
部屋も掃除してなくて汚くなってきたし、溜め込んだ洗濯物はさすがにまずかったので洗いましたが、取り込んだまま畳んでいません。
ゴミも買い物袋いっぱいに溜まってきています。
こういう状態はこれまでに何度も経験してきましたが、最終的に気合と我慢の出来なさで治してきました。
しかしまたすぐこうなります。
きちんとした生活に正してもすぐダメに戻るのを何とかしたいです。
もう今年で成人するので、しっかりしたいです…
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