 Re: 自分はなんで… ( No.1 ) |
- 日時： 2016/11/23 01:39 (au-net)
- 名前： PC
- こんばんは。
昨日、小夜子さんの所でお見かけしました。
優しい言葉をかけていましたね。
いつからこうなっちゃったのかと考えるよりも、自分が何に悩まされているか、それが見えると、解決法方が見つかると思います。
今ある問題が、過去と関わりがあると思いがちですが、実は今ある問題は案外記憶の奥深くを掘り下げなくても分かることがあるみたいです。
確か、ゲシュタルト療法というやつだったはず。
部分が全体をつくるのではなく、全体から部分が派生してくる？だったっけ？笑
まぁ忘れたんですが。
つまり構われたいとか自分を守りたいのはなんでなのかって思ったとき、昔のトラウマとかじゃなくて、自分の気の持ち方とか、本当は今お母さんやお父さんに見てほしいという気持ちとかが見つかると思います。
曖昧でごめんなさい。
そして、それが分かってやっと自分がどうすれば良いのかが分かると思います。
ま、悩みを見つけ出すことが難しいんですけどね。
長々と、失礼しました_(..)_
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