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自分の心の弱さ

日時: 2016/11/24 21:53 (enabler)
名前: 水陰

高校生活はあっという間に過ぎ
高2もあとわずかになってきた。

テストもあるし、受験勉強もある。
テストがあるたびに、勉強する。
だけど周りの空気、圧に押しつぶされそうになる。みんなはもちろん必死に勉強する。
それに負けじと自分も勉強する。
だけどふと周りを見回すと私よりものすごく勉強しているように見える。私は毎日予習して復習して、家に帰ると常に勉強道具を広げるという最近勉強する癖をつけた。

だけど弱い。心が。
周りは頑張ってる。だから自分の順位が
下がる。そんなことばかり考えてしまう。
だから勉強に身が全く入らない。
不安になって、怖くなって、この努力が無駄になるんじゃないか、何度もそんなスランプに陥った。でもいざ、テストが終わって成績を見ると周りより順位がいい。

でも安心できず、次のテストでも同じ
不安状態に陥る。授業中も家に帰っても
どうしよう、どうしよう、って震えながら
不安を抱えて生活している。

自分の心が弱いから不安に押しつぶされる
こんなんじゃ、本格的に3年生になった時
メンタルがもたないだろう。

テストが近づいてきて、また不安状態に
陥り始めました。なんとか気分転換しようとしてもできない。みんなが勉強してる姿が脳裏に浮かんできて、耐えられない。
勉強しなきゃと思って勉強する。
だけど身が入らない。みんなが勉強する姿が
頭から離れない。不安だ。怖い…
どうしたらこの不安を取り除けるのか
わからない…
文がわけわからなくなってすみません

なんといいますか、心配症なんでしょうか
毎日不安で、学校に行くのも憂鬱に。
教室に入って勉強してる人たちを見ると
余計に不安になって焦ってパニックになる

どうしたらこの不安を取り除けるのでしょうか。不安を消したいです、

イエローページ

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Re: 自分の心の弱さ ( No.1 )
日時: 2016/11/24 23:13 (spmode)
名前: うるみ◆A2FS7GrkUio

心。ひとりぼっち。つらい。親に愛されたい。抱きしめてもらいたい。自分の存在が無になったらどうすればいいか。
   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.2 )
日時: 2016/11/25 19:31 (home)
名前: 華菜

水陰さんへ

テスト勉強お疲れ様です。

テストが近付けば私も学生時代は勉強していましたよ。でも、勉強の仕方やペース、成績の上昇は人それぞれなんだし、あなたのやり方でいいんだよ。きっとあなたは満足度が低いんだと思う。だから、他の子の成績や順位と比べて自分のほうが上でも「もっと上を目指したい」と思い、更に勉強したがってしまう。

こんなこと言いたくないけどさ、あんまり頭を堅くし過ぎても面白くないぞ?勉強だけが人生じゃないし、学生生活の楽しみでもない。
   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.3 )
日時: 2016/11/25 23:05 (dip0)
名前: きき

勉強、頑張っているのですね。
自分のベストを尽くすこと、
周りより順位が良いか悪いかという
テストの一時的な結果だけに目を向けるのでは
なくて、自分が勉強したことが身についているか?
目を向けてください。

周りより良い順位につくために勉強するというのは、
当座の目標ですよね。
しかし、もっと大きな目標、最終的な目標としては
大学に受かり、大学で勉強や研究をするために
学ぶのではないでしょうか?

枝葉末節にとらわれて大局を見失わないように
してくださいね。

大学に入れば、試験(テスト)というのは
内容も変わってきます。
今の高校のテストの評価の仕方が全てでは
ありません。大学、社会では違う評価基準があります。

テストの結果や受験の結果が、<目標>ではなくて
それは、学力をつけるための助けや参考となる<手段>にすぎません。

テストの結果が良ければもちろんうれしいでしょうが、
<何のために勉強をするのか?>という
<本質的な自分の目的>に目を向ければ
<周り>がどうかということに過度に目を向けたり、
しないで勉強に集中できると思いますよ。

心が強い弱いというよりは、
価値基準を、テストの結果や、周りの目や評価という
(変動的で不確かで、一時的な基準)基準にするのではなくて、
自分が大切に思っていること、目標などに
(簡単に変わらないもの、大事なこと)照準を合わせると
自分軸ができて、ぶれないと思いますよ^^

   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.4 )
日時: 2016/11/25 23:49 (ocn)
名前: リラクマさん

水陰さんへ

勉強ご苦労さまです。
大学に入りたいとの明確な目標がありますね

私の場合は、学校に成績は、とてもよきありませんでした。
でも大学に入り4年で卒業しました。

ハッキリ言って、学校の成績は、あまり気にせず、受験勉強の方かなり時間を費やしました。
学校のテスト期間中の受験勉強をしました。
なので、学年で後ろから3番目になった時もあります。
高3の時の学年の実力テストでいい成績位でした。
学校での成績がいい人は、大学受験に失敗しました。
受験前の成績の差は、かなりあり、学校の成績がいい人は、私に勉強を教えてもらいの差がありました。
クラスの人は、どうしてこうなるのかわからなかったと思います。
卒業式に日には、結果が出ていたので、
劣等感が、今までありましたが、最後は、とても優越感に満たされました。
高校は、大学に入る為の布石と考えていましたので、周りの評価を気にせず地道に勉強しました

   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.5 )
日時: 2016/11/26 01:04 (spmode)
名前: あぼーん

戦いや競争が好きな人は、自分の
心から不安を消すことはできないと思うよ。

負けたくないから、不安になるわけでしょ。

負けてもいいやと思わない限り、不安が消えるわけない。



でも、そんなことできるか?
今までずっと競争してきたのに、それを捨てられるかな。
   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.6 )
日時: 2016/11/27 02:17 (enabler)
名前: 水陰

ありがとうございます

自分で自分の性格がよくわからないのですが
実は負けず嫌いなのかもしれません。
あと、すぐ焦る。これはけっこう
友人のも先生にも注意されます。
私のダメなところです。
あと、勉強も作業仕事もそうですが物事の吸収が遅く人一倍努力しないとついていけない欠点。そのせいで昔はトロイなどと散々言われました。

テストについて追加ですが、今回、
友人たちが私に「テストで〇〇以内に入ったらなんか奢る」という目標を作りました。
奢るのは私です。でも私も目標を達成すると何かくれるそうです。それを決められたからよりいっそう不安になりました。
もし、みんなが本気で勉強してみんな、全員が目標を達成したら私は全員分何かを奢らなければならない…そう思うと余計に気持ちが後ろ向きになり、焦ってしまう。今日も1日みっちり勉強しました。だけどそれがちゃんと理解しているだろうか、頭に入っているだろうか、ずっとモヤモヤしてました、

みなさんのコメントで少し心が軽くなりました。まだテストまで期間が少しあるので
気持ちをあげて頑張りたいです…
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/11/27 14:49 (home)
名前: 華菜


別に欠点ではないですよ。むしろ、長所かなと思いました。私も負けず嫌いです。負けず嫌いな性格は、今のストレス社会で必要なものだと思います。ただ、負けるのが嫌いな性格が邪魔してしまい、頑張り続けてしまうとそれが自分を追い詰めてしまう結果になるので、調整が難しいですよね。


   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.8 )
日時: 2016/11/27 17:49 (dion)
名前: ろじゃー

強迫観念にとらわれることなく、自分は自分、できることをできるだけやった。
自分が満足する位置を決めて、ベストを尽くせば結果はついてくるもの。
だから大丈夫、自分はベストを尽くしているんだからと思う、常に一番である必要なんてないし。
もしも、どうしても誰にも負けたくないのなら、努力をたくさんして一番になるといい。
勉強はし過ぎて悪いものじゃないけど、心を壊してまでやる必要なんてない。
自分のベストを尽くしてだんだん、ステップアップしていけばいいと思うよ。

たまには休憩も必要だから、少し息抜きもして季節を感じてみてはいかがでしょうか。
   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.9 )
日時: 2016/12/03 23:13 (enabler)
名前: 水陰

テストが目前です。
友人にあの子は前にあの教科で100点とったんだよー、と頭のいい人を紹介されました。
昔から頭の良い子でした。
その子に勝ちたいと思いました。
するとまた焦り始めてしまいました。
落ち着け、落ち着けと思っても落ち着けない

クラスではテスト目前なのでみんな机に向かって勉強しています。

自分を信じることができません。
どのくらい勉強したのか、果たしてそれが
しっかり身についているのか、
実は忘れてないか、不安であたふたしたまま
数日後に。

なぜか苦しい…順位悪かったらどうしよう
   メンテ
Re: 自分の心の弱さ ( No.10 )
日時: 2016/12/04 00:04 (spmode)
名前: 雪穂◆S68p84Vw2OQ

睡眠薬を大量に飲んで死にたい。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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