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なにもない。

日時: 2016/12/24 02:39 (au-net)
名前: るーた

何しても最近楽しくない。相談できる相手もいない。すぐイライラしちゃうし、やる気も出ない。毎日に色がない。ただ、嫌なこと思い出しては発狂したくなる。ため息も沢山出る。

昔はすぐマイナス思考になってたけど、今は昔よりはそれはないと思う。あっても揉み消す。その代わり気持ちが平坦すぎて、楽しいことも楽しいと感じない。 ここに入力

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/12/24 05:58 (plala)
名前: かゆがも

> 何しても最近楽しくない。
それは良くありませんね、悪い兆候です。

>相談できる相手もいない。
親、親戚、友人、先生、上司、同僚、恩師・・・、適当な人はいませんか。
相談するなら、なるべく人格の優れた方が望ましいですが。

>すぐイライラしちゃうし、やる気も出ない。毎日に色がない。
きちんと気分転換はしてますか?
「人はパンのみにて生きるにあらず」、とは某宗教の言葉ですが、
人は仕事のため、勉強のためだけに生きるようには出来ていません。
何らかの楽しみや喜びが必要なんですよ。
趣味に興じたり、スポーツで汗を流したり、友達と遊びに行ったり・・・

>ただ、嫌なこと思い出しては発狂したくなる。ため息も沢山出る。
過去の失敗や嫌なことを思い出しては何度も苦しむ・・・、後悔ですね。
しかし、人に必要なのは後悔ではなく、反省です。
後悔は過去の失敗・嫌なことを思い出しては何度も苦しむ、暗い心です。
反省は過去の失敗や・嫌なことを受け止め、もう二度と繰り返さないよう決意する明るい心です。

> 昔はすぐマイナス思考になってたけど、今は昔よりはそれはないと思う。
昔よりはマシになった、ということでしょうか。

>あっても揉み消す。その代わり気持ちが平坦すぎて、楽しいことも楽しいと感じない。
前述したように、趣味に興じたり、スポーツしたり、友達と遊んだりして楽しまれては。
それでも楽しいと感じないなら、病的なものを考えた方が良いかもしれません。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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