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自分が臭い気がする

日時: 2017/01/16 12:23 (au-net)
名前: カンナ

私は、自分が臭いのではないかと病的な程に気にしてしまいます。

臭いが出そうな食べ物は恐ろしく、極力手を付けません。
下着を何度も変えることもあるし、来てる服が臭いんじゃないか、頭皮(髪の毛)が臭いんじゃないか、この香水をつけたら臭いんじゃないか、
異常な程気にしてしまいます。

自分が絶対臭いと思う日は外出が一切できません。
それは今日もです。

学校を休む日も多くなり、授業にも出れない為既に単位はいくつか落としてしまいました。

発症の原因は、中学の頃(現在は高校生です)にある知人から「臭い」と言われた事だと思います。

気になり、何度かネットで調べてみたら自己臭恐怖症という病気があるのを知り、私はぜったいこれだと確信しました。

こんな状態がずっと続き、臭いが気になることに囚われてるのももう嫌だし疲れるので、一度精神科にかかりたいとずっと前から思うのですが、、

親がそのような場所に偏見のある人なので、なかなか行けません。これが最大の悩みです。
どこか少しでも身体の不調があれば「病院に行け」という人なのに、精神科にだけは頑なに連れて行こうとしません。

「薬漬けになる」とか「依存するから」とかは私のことを考えて言ってくれてるのはわかります。

けれどどうしても辛くて
もう薬にでも頼らないとまともに生きていけないし、これ以上「自分が臭いから」などの理由で学校を休むわけにもいかないんです。

いっそのこと黙って一人で行こうかなとか考えたりしたけれど、最初は保護者付き添いでなければ駄目らしいし、いずれバレるんだから一緒だよなと思います

長文失礼しました。
相談と言うよりは吐き出したかっただけなので。読んでくださっただけでも嬉しいです。

良ければアドバイス等くださると嬉しいです


イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/01/16 13:09 (vectant)
名前: かゆがも

> 私は、自分が臭いのではないかと病的な程に気にしてしまいます。
まあ、誰でもある程度は臭いしますからね。

> 臭いが出そうな食べ物は恐ろしく、極力手を付けません。
私も仕事のあるときはニンニク料理は控えるなあ、好きだけどww

> 下着を何度も変えることもあるし、来てる服が臭いんじゃないか、頭皮(髪の毛)が臭いんじゃないか、この香水をつけたら臭いんじゃないか、
> 異常な程気にしてしまいます。
毎日風呂に入り、髪を洗い、清潔な服を着る。
それでも気になるなら、香水ではなくてデオドラントをつけては。
私は中年ですから加齢臭には気を遣うんですよ^^;

> 自分が絶対臭いと思う日は外出が一切できません。
> それは今日もです。
臭いなんて、絶対にはなくならないけどね。

> 学校を休む日も多くなり、授業にも出れない為既に単位はいくつか落としてしまいました。
それはちょっと異常ですね。

> 発症の原因は、中学の頃(現在は高校生です)にある知人から「臭い」と言われた事だと思います。
なるほど、きっかけがあると。

> 気になり、何度かネットで調べてみたら自己臭恐怖症という病気があるのを知り、私はぜったいこれだと確信しました。
可能性は高そうですね。

> こんな状態がずっと続き、臭いが気になることに囚われてるのももう嫌だし疲れるので、一度精神科にかかりたいとずっと前から思うのですが、、
良い考えだと思いますよ。

> 親がそのような場所に偏見のある人なので、なかなか行けません。これが最大の悩みです。
> どこか少しでも身体の不調があれば「病院に行け」という人なのに、精神科にだけは頑なに連れて行こうとしません。
精神科受診に偏見を持つ人はいますからね。

> 「薬漬けになる」とか「依存するから」とかは私のことを考えて言ってくれてるのはわかります。
別にあなたが憎くて受診させないわけではないのでしょう。
元々、医学は身体の病気を中心に発達してきました、どうしても心の病気を扱うのはまだまだ苦手なんですよ、そのために精神科に不信感を持っているのかもね。

> けれどどうしても辛くて
> もう薬にでも頼らないとまともに生きていけないし、これ以上「自分が臭いから」などの理由で学校を休むわけにもいかないんです。
> いっそのこと黙って一人で行こうかなとか考えたりしたけれど、最初は保護者付き添いでなければ駄目らしいし、いずれバレるんだから一緒だよなと思います
まずは総合診療科・内科とか、耳鼻科受診をされてはいかがでしょうか。
自己臭恐怖症の可能性は高そうですが、例えば、副鼻腔炎などでも、自分が臭っているように感じるものですよ。
まだお若いですが、油断は禁物です。
身体の病気がないことを確認してから、その上で総合科・内科・耳鼻科の医師に心療内科や精神科を紹介してもらっては。
最初に受診するのが総合科・内科・耳鼻科なら敷居も低いでしょうし、医師が心療内科・精神科受診が必要だと判断すれば、親も反対しにくいでしょう。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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