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心の傷を癒したい

日時: 2017/01/22 10:56 (infoweb)
名前: カジモド

はじめまして。

仕事の席で、理不尽なことでクライアントから攻撃され、同席していた同僚も自分を攻撃するクライアントに味方してしまい、にっちもさっちも行かず、多勢に無勢な状態ですごく傷つきました。後からその同僚に話しかけたら、かえって怒られてしまい、しかも、翌日から無視されています。
最初は、「何が悪かったんだろう」と必死になって、自分の欠点を探しました。自分だって何か良くないことがあるはずだと思って、その点を反省しようとしましたが、周囲に話しをきいてもらったりするうちに、結局は自分が一方的に攻撃されて傷つけられただけだということが判明しました。
目が覚めたような思いですが、その分、鬱気味になってしまい、心は疲れたままです。泣きたいし、明日から仕事だと思うと不安で不安で怖いです。

でも、相手のことを変えるのではなくて、自分が癒されて回復しないと、傷つかられたとはいえ、いつまでもそんな状態にどっぷり浸かっていたくないし、また元気に仕事頑張りたいです。元気になり、心の傷が傷として痛みを伴わないようにするためにはどうすればいいと思いますか?

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/01/22 11:36 (plala)
名前: かゆがも

> 仕事の席で、理不尽なことでクライアントから攻撃され、同席していた同僚も自分を攻撃するクライアントに味方してしまい、にっちもさっちも行かず、多勢に無勢な状態ですごく傷つきました。後からその同僚に話しかけたら、かえって怒られてしまい、しかも、翌日から無視されています。
本当に自分に非がなかったのか?がポイントですね。
自分では分からないこともありますから。

> 最初は、「何が悪かったんだろう」と必死になって、自分の欠点を探しました。自分だって何か良くないことがあるはずだと思って、その点を反省しようとしましたが、周囲に話しをきいてもらったりするうちに、結局は自分が一方的に攻撃されて傷つけられただけだということが判明しました。
> 目が覚めたような思いですが、その分、鬱気味になってしまい、心は疲れたままです。泣きたいし、明日から仕事だと思うと不安で不安で怖いです。
もし、本当に自分に非がないなら、気にしないでください。
全く非のない聖人君子ですら誹謗中傷を受けるんですから。
我々のような凡夫が完全に誹謗中傷や攻撃を避けるのは不可能なんですよ。
たとえば、相手の機嫌悪いだけでも、攻撃を受けることはあるんですから。

> でも、相手のことを変えるのではなくて、自分が癒されて回復しないと、傷つかられたとはいえ、いつまでもそんな状態にどっぷり浸かっていたくないし、また元気に仕事頑張りたいです。元気になり、心の傷が傷として痛みを伴わないようにするためにはどうすればいいと思いますか?
ここはやはり自分の趣味・楽しみ・スポーツなどに没頭してリフレッシュされては?
   メンテ
Re: 心の傷を癒したい ( No.2 )
日時: 2017/01/22 11:52 (spmode)
名前: あぼーん

そのクライアントさんや、同僚は
自分が正しいと思い込んで他人を攻撃してる
わけですよね。

本当は間違えているにも関わらずに
それに気づくことができない。

残念ながら。
それは恐ろしいことです。

悪いことをしたのに、反省もせずに
あげくに自分が正しいと思い込んでるわけですので。
かなり厳しい天罰のようなことが起こりそうですな。


あなたは、ちゃんと自分の悪いところを探してすごいですね。




   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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