 加害妄想がひどい |
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- 日時： 2017/01/28 16:51 (spmode)
- 名前： 重症
- こんにちわ。
普段は無理やり明るく振舞ってます。
でも、もう自分がダメになりそうでつらいです。
もともと統合失調症の気はあるのですが、最近、被害妄想と加害妄想もひどくて、もう死にたいです。
生きてるのがすごく苦しくて、こんなに弱すぎる自分が嫌すぎて、自殺してしまおうかなと思ってしまいます。
誰かが私のこと馬鹿にしてるかも。
人間関係が怖い。どこいってもみんなに嫌われてる。自分の行動が悪いのかな？ 話してる事がみんなの気に障るのかな。私の存在鬱陶しいかな。私が近くにいたら、みんなのこと不幸にしてるかも。存在が暗いから？
過去の友達も自分と関わったせいでみんな不幸になってるかも。怖い、怖い。私のせいでごめんなさい。ごめんなさい。自分がいるせいで家族もみんな不幸かも。
周りの仕事の成績が悪く、仕事うまくいかないのも、私がここにいるから？みんな仕事辞めていくのも、自分がいるから？私がやめれば、会社もうまくいくようになるんじゃないか。
彼氏ができても、自分の存在のせいで彼氏を不幸にしてしまうのが悪いからすぐ別れを告げてしまって、いつまでも幸せになれない。
友達もみんないなくなった。あと1人の友達にもこんな自分といるのが嫌で見捨てられるかも。友達にもこんな自分と一緒にいたら迷惑かけてしまう。などなど考えてしまいます。
暗すぎる話ですみません。
でも、悩みを抱えたときにこんな感情がぐるぐる頭の中を駆け巡って、パニックになって、涙が止まらなくなります。毎日、不安を抱えて生きてるのがしんどいです。
精神病院行くべきでしょうか。
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Re: 加害妄想がひどい 