 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/01/31 20:28 (home)
- 名前： 華菜
- こんばんは
> 高校二年生の男子です
> 病院に通っていて薬をもらっています
> PZCって薬を4錠
精神安定剤ですね？
> トリプタノールって薬を8錠飲んでいます
> これを飲まないと寝れないです
> 薬がないと寝れない体になってしまいました
> 質問なんですが一生薬を飲んで寝なければいけなくなるのでしょうか？
> いつかは薬無しでも寝れるようになりますか？
私もね、今、月１で精神科に行ってまして、２種類の不眠薬を飲んでいます。あなたと同じで薬を飲まないとなかなか寝付きにくい身体になりつつあります。
薬に頼るというのは、良くないんですよね。
薬無しでも眠れるようになるのは、私もですが、努力と生活の仕方次第です。
朝早く起きて、頭も身体も使って、両方疲れさせれば、夜は自然と眠くなってきますから。
私はこの前、１種類の不眠薬だけ飲んで寝たら、朝まで起きませんでしたよ。
お互いに薬に頼らない１年にしてみましょうか？＾＾
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| Re: 睡眠薬 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/01/31 23:53 (spmode)
- 名前： 逸
- トリプタノールは三環系抗うつ薬で脳内のノルアドレナリンとかセロトニン濃度を上昇させて気分を高揚させるはたらきがあるんですが、この種類は抗コリン作用っていう有害作用が強いので頼りすぎは体に毒かもです
まあ薬全般に言えることですけども
あと立ちくらみに気をつけてくださいね
ちょっとずつでも薬の量減らせないか、主治医に相談したほうがいいと思いますよ
薬漬けにならないか、不安ですよね、眠れないってつらいですよね
いいことたくさんありますように
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