 Re: リスカの仕方 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/02/14 22:02 (ocn)
- 名前： 翔陽◆XnmMBbzvQ2I
- リスカはやめた方がいいと
思うよ？
跡残るし、癖になって止めたくても
止められない人も多いから。
ストレス解消なら読書とか
どうかな？
科学的にもストレス解消に
効果あるらしいし。
とりあえず小説を読もうって
サイト見てみて？
調べればプロの作品も読めるよ。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/02/14 22:30 (home)
- 名前： 華菜
- > 学校…部活…親…友達…全てが嫌で嫌で逃げたくなりました…。
生きていれば、すべてを投げ出したくなる時がありますよね。でも、それは、あなたがすべてに一生懸命に頑張っているからなんだよ。少し疲れたんだね。
今は無理に頑張らなくていいよ。
逃げるのと頑張らないとでは意味が違うからね。
自分からは逃げることはできないから。
> それでストレス解消になる方法を考えてリストカットが1番いいと思ったのですが仕方が分からないのでどなたか教えてください
リスカは跡がつくから絶対に止めなさい。何か好きなことをしてストレス解消すればいいですよ。
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| Re: リスカの仕方 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/02/14 22:48 (home)
- 名前： こばチン
- 中学生の頃、何もかも嫌になってリスカしてしまったことがあります。
痛みの次に、赤い血が目にとまって…
その日以来、しばらくの間やっていました。
でも、誰にも気付いてもらえなくて｡
それで、気づいたんです。いや、気付いたと言うか、思ったんです。
なんで、自分が傷つかないといけないんだろうって｡
そう思うと、なんだか吹っ切れて、リスカやろうという考えを改めました。
嫌なこと、ストレスあります。私も学校で山ほどあります。でも、リスカをすると傷が残りますよね？
その傷を見ると、やった時の嫌な記憶がよみがえって、またやる…のサイクルです。
私は後悔しています。だって、傷が跡になってしまったからです。もう消えないんだ…って｡
スクールカウンセラーさんとかも頼るのも有りだと思いますよ。
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| Re: リスカの仕方 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/02/15 03:20 (au-net)
- 名前： 花鳥風月
- リスカは自分を罰するという意味合いもあるみたいです
何か御自分に罰を与えなければならないことをしたんですか？
逃げたいと思う自分への罰のつもりなのですか？
順番が逆ですが、これはリスカ依存の方がリスカをしたくてしたくて仕方なくなったときの対処法です
1.手首をぎゅっと握る、好きなだけ握る、というか握り絞める
2.リスカしたあとに見えるように、赤いインクで傷を書く、血糊でも良い
3.段ボールやクッションをリスカするときに使う刃物で好きなだけ切り裂く
これらは本当にリスカしたくて仕方がない気持ちを緩和します
経験者ではないのでリスカがしたくて仕方がない気持ちを理解することができませんが、リスカに代わる行為を定着させていくことでリスカ依存を克服するという過程があります
ストレス解消と言われているリスカですが、自傷行為に含まれます
癒される満たされるしかし虚無感
しかもリスカは痕が厄介です
手首に1..2本の傷でも察しが良い人は気付いてしまいます、手首を隠せるものを付けいたとしても季節や服装によっては不信感を抱かれます
そして肘までや腕全体の傷がある方に多いのですが、傷が深い場合ケロイド状になってもうどうしようもありません
真夏にも長袖という方がいらっしゃいます、ある程度は治せても傷を無かったことにはできません
私が見たことのある処置は、複数ある傷を手首から肘裏にかけて一本線のみの傷に見せて、リスカによってできた傷ではない風に見せる手術、そしてもうひとつがアイロンを当てられて火傷したような痕のように見せるというものでした
結構なお値段だった気がしますが、リスカ痕を消したいがためにそれだけのお金を払っている方もいます
人の振り見て我が振り直すということではないですが、前例があるのなら結末を見てから決めましょう
リスカで癒されていたとしても、今度はリスカ痕のせいで日常生活を自由に送れなくなるなんてこともあるみたいです 水着が着れない、半袖着れない、アルバイト先で支給された制服が七分丈で傷が隠せない、深く切ってしまって手が上手く動かない、傷が痒い、化膿して炎症して凄く汚ならしく見える、などです
これほどのリスクがあります
もう一度言います、リスカの傷はきれいさっぱり無くなることはありません
消えるような浅い傷でも数年かかります 白い線のように見えます
体温や摩擦によって赤く浮かび上がってくることも
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| Re: リスカの仕方 ( No.5 ) |
- 日時： 2017/02/15 20:58 (ocn)
- 名前： HK
- 自分も反対です。リスカすると止められない依存症になるみたい。自分を傷つけたりは。何か自分の気晴らしになる事見つかるといいね。
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| Re: リスカの仕方 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/02/16 01:03 (ocn)
- 名前： 千彗
- はじめまして。
元、リスカをしていた者です。
体験談を元に話しますね。
絶対にやめろとは言いません。ですが、本当に苦しくて辛くてリスカに逃げてリスカをしたからと言って全てが楽になるわけではありませんでした。
今、その瞬間だけ。
はじめはそれでもよかったけど、傷が深くなる事に隠しきれなくなるしいろいろ大変だった。
もし、リスカに考えがたどり着いても深呼吸してもう一度だけ考えて欲しい。
本当にそれでいいのか。
跡が残り続けても隠してまでリスカしたいか。
少しでもリスカをするのが怖いという恐怖心があるのならやめた方がいいと思う。
それでも切りたいなら切ればいい。
けど、抜け出せなくなることも覚えておいてほしい。
いけない薬と同じ。
無限ループでどんどん深くなるだけだよ。
スッキリするメリットの反面デメリットも多い。
だから気をつけた方がいい。
今ならまだやらなくてすむ。まだそのままでいられる。
他の方法があるなら、探せるならそっちの方が絶対にいい。
上からたくさんいろいろ言ってごめんなさい。
少しでも参考になったら嬉しいです。
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| Re: リスカの仕方 ( No.7 ) |
- 日時： 2017/02/16 01:06 (ocn)
- 名前： 千彗
- 傷が深くなるごとに
です。
すみません。
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| Re: リスカの仕方 ( No.8 ) |
- 日時： 2017/02/16 18:24 (mesh)
- 名前： Y
- 皆さん、ありがとうございます。
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