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理由もないのにモヤモヤ

日時: 2017/02/20 21:46 (plala)
名前: 梨りんご

何も理由はないけど気分がここ最近ずっと落ち込んでる。

友達と関わるのもめんどくさいし、勉強も頭に入らない、趣味がよく分からなくなった、夢中になれるものがなくなった、頼れる人もいないし迷惑がられたくない。孤独とは少し違う。
ひとりぼっちではない、贅沢言ってるのは分かってます。
けど、なんか何をしても満足できない。楽しくない。前ほど死にたいとは思わないけど生きてる実感もない。

不安定。
どうしよ。
何もかもめんどくさい。ねむたい。
自分がよく分かんない。
鬱病になったことない人が鬱だ鬱だって言ってるの聞くと無性にころしたくなるこの頃。
情緒不安定ってやだなぁ、すぐイラつく。

イエローページ

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Re: 理由もないのにモヤモヤ ( No.1 )
日時: 2017/02/21 03:16 (ocn)
名前: るさま

こんばんは。学生さんかな?

生理前々日辺りから、イライラしたり、

急激な落ち込み、しにてえとかは無い?

生理が終わる頃には症状が治まります。

参考迄にPMS.PMDDの症状を検索してみてね。

では!失礼しましたね。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/02/21 21:48 (dz)
名前: 梨りんご

るさまさん>>そろそろ生理くる頃ですが、いつもはこんなんじゃないです
冬ってその症状になりやすいんですかー?
ごめんなさい無知なので分かんないです、少なくとも常時こんな状態というわけではないんですけどね、どーいうことなんでしょう
   メンテ
Re: 理由もないのにモヤモヤ ( No.3 )
日時: 2017/02/27 01:09 (spmode)
名前: るさま

こんばんは。

どうですかな?

ホルモンバランスの崩れ・ストレスにもより

重い・軽いがあるようです。

季節は、関係無いですね。

PMS.PMDDは、同じ女性どうしでも理解されにくい様です。

性格として捉えられる場合がほとんどで、

人間関係をも駄目にすることも有ります。

症状を自覚して、梨りんごさんに合った療法を試して見てくださいね。

再度検索して、症状を確認してみてください。

産婦人科で相談することもお勧めですね。

後、出来れば、数ヶ月の症状を記録(日記)

しておくと説明が、しやすいですね。

簡単ですが以上です。

お大事になさってね。

   メンテ
Re: 理由もないのにモヤモヤ ( No.4 )
日時: 2017/02/28 22:02 (au-net)
名前: ラリ猫

ストレス発散してますか…?
ストレスをずっと溜め込むと時間がたってから時間差で来る時もあるンでしっかり発散した方がいいですからね、、

じゃ、外部から失礼しましたー…
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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