 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/02/24 15:57 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 情緒不安定ってさ 気持ちの弱い自分の責任でなるもんなんかな？
原因は①内的なもの（自分）、②外的なもの（環境、人間関係）の両方があると思います。
> 自分のせい？ただでさえ気持ちの余裕もないのに？
たとえば、とても精神的に強い人であろうとも、何らかの外的な要因（家族や親友の死、過酷な仕事など）で精神的に不安定になることはあるでしょう。
もともと精神的に弱い人なら尚更でしょうが。
> 鬱だから夜勤バイトのシフト減らして欲しいと素直な気持ちで信頼できる上司に言うたのにそんな事言われてなんか裏切られた気がした…
別にその上司の言うことが真実というわけじゃないですよ、あくまでその上司の一意見に過ぎません。
> 変えたいけど対人恐怖で面接や電話怖いし 今のバイトの方が収入的に安定してんのにね…
自分に合った仕事だと、ストレスも小さく、精神的にも安定しそうですね。
> 結局意思や精神や根性弱い奴に物事なす資格なんて無かったりすんのかな 無いよな…
そんなことはありませんよ。
何かで弱っている社員・部下がいようとも、適材適所で社員・部下を活躍できるようにするのが経営者・上司の務めです。
> 行動する威欲が出てこないよ…
ちょっと遊ぶなり、趣味に興じるなどして、リフレッシュされては＾＾
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| Re: 情緒不安定ってさ ( No.2 ) |
- 日時： 2017/02/25 09:12 (grp1)
- 名前： ハヅ
- >かゆがもさん
いつもお世話になってます。
情緒不安定なのは人に言われて初めて知ったんですけど 多分両方…？どちらかというと外的なのが大きい気がするんですけど また人のせいかと思うと自分にもあると非がありますね…
自分にあった仕事あったら多分苦労は少ししかしないだろうと思いますけど その仕事が無い…というよりやはり自分の特技を活かしたい仕事がしたかったっていう後悔しかしてなくて でもやっぱり対人恐怖だから叶うわけないと、諦めてしまいます…実際普通のアルバイト面接20社以上落ちてますし←
あまりの凹みで遊びたいとか趣味に興じる威欲すらも出てこなくてですね…1日中暗い部屋ん中ゴロゴロしてる方が何か落ち着くんです 篭だちゃダメだと分かってるくせにね←
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/02/25 10:44 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 情緒不安定なのは人に言われて初めて知ったんですけど
人の評価はこの際どうでもいいでしょう。
問題なのはあなた自身が日頃、大体の場合において安らいでいるか、安定しているかでしょう。
時々、不幸や事故などで不安定になるとしてもね。
>多分両方…？どちらかというと外的なのが大きい気がするんですけど また人のせいかと思うと自分にもあると非がありますね…
例えば、外的な要因が大きい場合でも（親しい人の死、失恋、財産の喪失、大きな病気など）、精神的に強い人なら乗り越え、早くいつもの状態に復帰できるんですよ。
精神的に弱いほど、外的な要因に振り回されやすいのでしょう。
すべては外的要因のせい、私は悪くない、と考えてしまうと自分の成長が疎かになってしまい、精神的に強くなれない、幸せになるのが難しくなるんですよ。
> 自分にあった仕事あったら多分苦労は少ししかしないだろうと思いますけど その仕事が無い…
この世にはまだあなたの知らないような仕事も沢山あると思います。
いろいろと探してみてはどうでしょう。
>というよりやはり自分の特技を活かしたい仕事がしたかった
自分に適性のある仕事に就けたらそれは幸せなことですよね。
しかし、どんな仕事に適性があるかはなかなか分からないもの・・・
だとしたら、自分のやりたい仕事を定め、自分を仕事の方に合わせるのも一つの方法でしょう。
>っていう後悔しかしてなくて でもやっぱり対人恐怖だから叶うわけないと、諦めてしまいます…実際普通のアルバイト面接20社以上落ちてますし←
場合によっては仕事を諦めても構いません。
自分の望んだ、理想の仕事に就くことが出来ず、生活のためだけに望まぬ仕事をしなければならない人は少なくないでしょう。
しかし、自分の幸せだけは絶対に諦めてはいけないんですよ！
> あまりの凹みで遊びたいとか趣味に興じる威欲すらも出てこなくてですね…1日中暗い部屋ん中ゴロゴロしてる方が何か落ち着くんです 篭だちゃダメだと分かってるくせにね←
もし、肉体が疲労しているなら、自室でゆっくりするのは効果的でしょう。
しかし、精神的に落ち込んでいるときには、何か気分が高揚するような趣味やスポーツが有効だと思いますよ＾＾
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| Re: 情緒不安定ってさ ( No.4 ) |
- 日時： 2017/02/25 13:47 (grp1)
- 名前： ハヅ
- 日頃安定してるかって言われたらそうでもなく寧ろ過干渉に縛られてるといった方がいいでしょうか…
うん というより精神的に豆腐メンタルなものなので人のせいにしたり いろんな成長が出来ないっていう自覚は結構してます。 その分自分を責めたりもしてしまいがちです…
自分だった漫画描いたりするのが好きなんで絵の仕事に就いたらなと思うのですが 大体が経験者優遇とかなんで未経験の自分に突っ撥ねられたりとかされてしまうだろうなと(似顔絵の面接ですらも落ちましたし)
だからこそ違う仕事しながら貯金して家を出て1人で伸び伸びと絵を描きながら仕事して普通に暮らしたいと思ってました。
自分なんかに幸せになる資格なんてあるんでしょうか…？
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2017/02/26 11:49 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 日頃安定してるかって言われたらそうでもなく寧ろ過干渉に縛られてるといった方がいいでしょうか…
誰が過干渉してくるのでしょう？、その人と距離をとったり、会うことを極力避けるなんてどうでしょう。
> うん というより精神的に豆腐メンタルなものなので人のせいにしたり いろんな成長が出来ないっていう自覚は結構してます。 その分自分を責めたりもしてしまいがちです…
自分の弱点・欠点を認めるのはいいんですよ、しかし、責めてもどうにもなりません、自分が辛いだけです。
人に必要なのは後悔ではなく、反省なんですよ。
後悔は自分の弱点・欠点や失敗を何度も思い出しては苦しむ、暗い心です。
反省は自分の弱点・欠点や失敗を認め、そこを直そう、二度と繰り返すまいと決意する明るい心です。
> 自分だった漫画描いたりするのが好きなんで絵の仕事に就いたらなと思うのですが 大体が経験者優遇とかなんで未経験の自分に突っ撥ねられたりとかされてしまうだろうなと(似顔絵の面接ですらも落ちましたし)
一度や二度の失敗で諦めたらだめですよ。ましてや自分の好きなことを仕事にしたいならなおさらです。
漫画のアシスタントなんかは夢に近いのでしょうか。
http://manga.lemon-s.com/d4.htm
> だからこそ違う仕事しながら貯金して家を出て1人で伸び伸びと絵を描きながら仕事して普通に暮らしたいと思ってました。
絵は趣味として続けて行くのはいいですね＾＾
長く続けたら腕前も上がり、絵の仕事にも就ける可能性はあるでしょうし。
> 自分なんかに幸せになる資格なんてあるんでしょうか…？
幸せになる資格は誰にでもあるものなんですよ。
ただ、皆がなかなか持っていないのが、「何が何でも幸せになってやる！」という覚悟です。
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| Re: 情緒不安定ってさ ( No.6 ) |
- 日時： 2017/02/26 18:04 (grp1)
- 名前： ハヅ
- 干渉してくるのは毒親の母です 更年期の。
エゴな事ばかり言ってきてハッキリ言って一緒にいて声聞くだけでもストレスです。
本人ですら『親は子供のストーカー』とか『お前に自由はない』とぬかしてるくらいですから。
だからさっさと自立する為に家を出たくて 貯金もそこそこ貯まってきたんですけど説得に悩んでて…
『安定した職に就くまで家に出さん』との事です。無理に決まってる…。
ここの所の母に対して殺意しか湧かなくて 逃げたい事もあるけど家に持って行きたいもの沢山あるので逃げずにいてるからどっちとも度胸ないままいてます…
こんな環境にいるからどんどん自分が卑屈に
なるし 前向きな…明るい気持ちになりたいのにそう考えるだけでも苦痛です。反省どころかやっぱ後悔しか頭になくて… うん、今はとりあえず1人に静かに過ごしたいですね。誰にでも邪魔される事なく。
漫画のアシスタントは一度申し込んだ事があってその時『背景が雑』と断られた事が辛かった事があったので… 今はフリーペーパーで無償ながら連載してまして とりあえずそれで勉強してるかんじです。
それにアシスタントもいいけど やはり持ち込みの方が直接編集の人に教えてもらう方がいいかなと経験上思うのですが やはり対人恐怖の緊張のせいかうまく話せなかった事での後悔をしてしまいがちで辛いです。
何が何でも幸せになってやる…口癖にしたいなぁ…
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2017/02/27 12:47 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 干渉してくるのは毒親の母です 更年期の。
なるほど。
> エゴな事ばかり言ってきてハッキリ言って一緒にいて声聞くだけでもストレスです。
そのような母親からは離れることを目指しては。
> 本人ですら『親は子供のストーカー』とか『お前に自由はない』とぬかしてるくらいですから。
それは母親の勝手な意見、思い込み、妄想です、真実ではないです。
> だからさっさと自立する為に家を出たくて 貯金もそこそこ貯まってきたんですけど説得に悩んでて…
あなたが小さな子供ならいざ知らず、今でも親の許可が必要なんでしょうか？
> 『安定した職に就くまで家に出さん』との事です。無理に決まってる…。
まだ、親の指示に従うつもりで？
> ここの所の母に対して殺意しか湧かなくて 逃げたい事もあるけど家に持って行きたいもの沢山あるので逃げずにいてるからどっちとも度胸ないままいてます…
変化をもたらすには勇気がいりますからね。
> こんな環境にいるからどんどん自分が卑屈に
> なるし 前向きな…明るい気持ちになりたいのにそう考えるだけでも苦痛です。反省どころかやっぱ後悔しか頭になくて… うん、今はとりあえず1人に静かに過ごしたいですね。誰にでも邪魔される事なく。
たとえば、住み込みの仕事なんて、住む場所とお金が一緒に解決しますよね。
ttps://sumikomi.com/
> 漫画のアシスタントは一度申し込んだ事があってその時『背景が雑』と断られた事が辛かった事があったので…
もし、漫画で生計を立てることを夢見ているなら、一度で諦めるのはいかがなものか。
夢って、たとえ破れてもなんどもチャレンジしてこそ叶うものなのでは。
>今はフリーペーパーで無償ながら連載してまして とりあえずそれで勉強してるかんじです。
なるほど。これからも勉強を続け、実力が上がれば認められるようになるかもしれないですね＾＾
> それにアシスタントもいいけど やはり持ち込みの方が直接編集の人に教えてもらう方がいいかなと経験上思うのですが やはり対人恐怖の緊張のせいかうまく話せなかった事での後悔をしてしまいがちで辛いです。
なるほど。たとえば編集の人に見てもらうのでも、毎回違う人に見てもらうのではなく、同じ人に見てもらうなら、徐々に慣れて話しやすくなるかもしれないですね。
> 何が何でも幸せになってやる…口癖にしたいなぁ…
良かったら落ち込むたびに口に出したり、頭の中で念じてみてください＾＾
「必ず幸せになるぞ！」とね。
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