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うつなのか怠慢なのか

日時: 2017/02/25 04:41 (canvas)
名前: Base

はじめまして、Baseと申します。
今、大学生なのですが自分が怠慢で情けなく、恥ずかしく思っています。医師に見てもらえばいい話なのですが「それは、うつ病じゃないね」と言われる気がして他人からもぐうたらな人と言われるのが怖くここに書きました。
もうひとつ今書いた理由は、何事も出来ず文字も打つのも寝るのもつらい今を脱却する手立てを探しているからです。
こういったことは、週に1,2回は必ずきます。しかし、部活動やバイトが入るとその時間は頑張ることが出来るのですが、そのあとや授業はしんどいというか時間が異常に長く感じます。レポートも提出期限を過ぎるなどクズだなと思います。忘れてはいません。時間がないのでもありません。分からないからやらないのでもありません。ただ、なんとなくつらいのです。死にたいといった感情は、ありませんが死んだら何かしら困るという感情もありません。
これは勉強を避けているだけのクズだからなのか、精神てきなものなのか、精神的として逃げ口実を作ってるのじゃないかと思います。
すみません、文章が拙く読みづらいのですが、校正する気力がありません。質問しといてすみません。情けなくて涙がデテキマス。
友達はいますが、友達欲しいのに何故か拒否してしまいます。過去の影響があるのですがなんとも変な気持ちです。心配してくれる人もいますが、何とか笑みをふるまうのがつらく、会うのが億劫なときもあります。また、他人と接すると時々何を言って欲しいのか、話をした相手が言いたいというか思っているだろうことが分かり、それを聞くと話は盛り上がるのですが、しんどいです。そえゆえ、人を避けていることもありますが、周りの人は結構話しかけてきます。
何を言いたいのか、何を求めているのか自分でもよく分からないのですがこの状態を抜け出す方法が知りたく、それでうつ病診断を聞いたんだと思います。すみません、変な文章ですが似た境遇にあったことがある人や解決方法知ってるよという方、病院いきな、クズだななどどう思うか分からないのですが宜しくお願いします。
本当に変な文章ですみません。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/02/25 11:08 (plala)
名前: かゆがも

> 今、大学生なのですが自分が怠慢で情けなく、恥ずかしく思っています。
この辺の自己嫌悪はうつ病らしい特徴ですけどね。

>医師に見てもらえばいい話なのですが「それは、うつ病じゃないね」と言われる気がして
なるほど、医師にうつ病ではないと診断されるのが怖いと。
まずはこちらで自己診断でもしてみますか。
ttps://www.cbtjp.net/qidsj/

>他人からもぐうたらな人と言われるのが怖くここに書きました。
怠惰は人の基本的な性質の一つです。
程度の差こそあれ、怠けのない人なんていないんですよ^^
私も怠けでは苦労してます^^;

> もうひとつ今書いた理由は、何事も出来ず文字も打つのも寝るのもつらい今を脱却する手立てを探しているからです。
症状が重そうですね。医療機関の助けを借りた方が良いのでは。
うつ病は比較的お薬の効く病気なんですよ。
しかし、放置すれば死にも至ることがある怖い病気でもあります。

> こういったことは、週に1,2回は必ずきます。しかし、部活動やバイトが入るとその時間は頑張ることが出来るのですが、そのあとや授業はしんどいというか時間が異常に長く感じます。レポートも提出期限を過ぎるなどクズだなと思います。忘れてはいません。時間がないのでもありません。分からないからやらないのでもありません。ただ、なんとなくつらいのです。
勉強や仕事は誰にとってもある程度しんどいものです。
しんどいながらもなんとか普通に生活を送れるのなら問題ないと思います。
しかし、あまりも辛く、仕事や勉強、社会生活に支障を来たのであれば病的と言えるでしょう。

>死にたいといった感情は、ありませんが死んだら何かしら困るという感情もありません。
そもそも死んだらどうなるかなんて誰にも分りませんしね。
誰も死んだことないわけですし。

> これは勉強を避けているだけのクズだからなのか、精神てきなものなのか、精神的として逃げ口実を作ってるのじゃないかと思います。
確かに性格による怠惰から来るのか、それとも病的なものなのか、判別は難しいと思います。
明確な境界線もあるのかどうか疑問です。

> すみません、文章が拙く読みづらいのですが、校正する気力がありません。質問しといてすみません。情けなくて涙がデテキマス。
自己嫌悪はうつ病の特徴の一つですね。

> 友達はいますが、友達欲しいのに何故か拒否してしまいます。
友人とは一緒にいると安らぐありがたい存在ですが、時に煩わしいこともありますからね。

>過去の影響があるのですがなんとも変な気持ちです。心配してくれる人もいますが、何とか笑みをふるまうのがつらく、会うのが億劫なときもあります。また、他人と接すると時々何を言って欲しいのか、話をした相手が言いたいというか思っているだろうことが分かり、それを聞くと話は盛り上がるのですが、しんどいです。そえゆえ、人を避けていることもありますが、周りの人は結構話しかけてきます。
あなたが人に会いたくないなら、そんな時は孤高を楽しんでは、無理に周りに合わせる必要はないと思いますよ。

> 何を言いたいのか、何を求めているのか自分でもよく分からないのですがこの状態を抜け出す方法が知りたく、それでうつ病診断を聞いたんだと思います。
正確な診断が希望なら、やはり医療機関に受診した方が良いですよ。
うつ病があれば治療が必要ですし、大きな病気がないことが分かれば安心できます。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/02/25 13:42 (canvas)
名前: Base

お返事ありがとうございます。

> なるほど、医師にうつ病ではないと診断されるのが怖いと。
> まずはこちらで自己診断でもしてみますか。
> ttps://www.cbtjp.net/qidsj/
> 中程度でした。点数は12点です。微妙な所ですね。
> 怠惰は人の基本的な性質の一つです。
> 程度の差こそあれ、怠けのない人なんていないんですよ^^
> 私も怠けでは苦労してます^^;
人が出来ていることが出来ていないのも怠けの基本的な性質に含まれますか?
> 症状が重そうですね。医療機関の助けを借りた方が良いのでは。
> うつ病は比較的お薬の効く病気なんですよ。
> しかし、放置すれば死にも至ることがある怖い病気でもあります。
病院検討します。あまりうつ病を知らないのですが、こういう何もできないきつい日もあれば、何もなかったかのように家事や勉強をこなせる日もあります。こういう症状もうつ病なのですか?石のように動けないときは、行こうと思うのですが動けるようになるとやっぱり一時的なものだったのだと行くのをやめてしまいます。高校から数年この繰り返しで、高校のときは別の問題もあり、死が手っ取り早い解決策だと思っていた時期もありました。今は、死のうかとは思いませんがまともな生活、一般に働くことが厳しいのではないかと思っています。あと、変化として仕事や将来にこのままではまずいのではないかと不安に思っていましたが、最近は当たり前、普通と呼ばれるものでも諦めるしかないと思うようになりました。
何だか複雑です。宜しくお願いします。

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2017/02/26 11:39 (plala)
名前: かゆがも

> 中程度でした。点数は12点です。微妙な所ですね。
重症ではなくて何よりです^^

> 人が出来ていることが出来ていないのも怠けの基本的な性質に含まれますか?
怠けは誰にでもありますが、程度には差がありますからね。
人格的に優れている人、できている人は怠けも程度が軽いでしょう。

> 病院検討します。あまりうつ病を知らないのですが、
ではまずはうつ病を知ってみては。
今はネットの検索で概要なら簡単にしらべられるでしょう。
http://kokoro.squares.net/dep00.html
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_depressive.html
http://yakb.net/manga

>こういう何もできないきつい日もあれば、何もなかったかのように家事や勉強をこなせる日もあります。こういう症状もうつ病なのですか?
症状に変動がありますね。しかし、うつ病でも調子のよい時、悪い時はあるでしょうね。

>石のように動けないときは、行こうと思うのですが動けるようになるとやっぱり一時的なものだったのだと行くのをやめてしまいます。
繰り返されると分かっているのなら、症状の軽い時にこそ受診しておくべきでは。

>高校から数年この繰り返しで、高校のときは別の問題もあり、死が手っ取り早い解決策だと思っていた時期もありました。
生きる上で大きな問題にぶつかると、死が解決策になるのではと妄想・期待してしまうのでしょう。

>今は、死のうかとは思いませんがまともな生活、一般に働くことが厳しいのではないかと思っています。あと、変化として仕事や将来にこのままではまずいのではないかと不安に思っていましたが、最近は当たり前、普通と呼ばれるものでも諦めるしかないと思うようになりました。
まずは現在、普通に働いても良いかどうか、医療機関に受診して専門医と相談されては。
もし、うつ病であれば服薬も大切ですが、休養も大切なんですよ。
働くのは元気になってからでもいいでしょう。
   メンテ
Re: うつなのか怠慢なのか ( No.5 )
日時: 2017/03/01 08:07 (mesh)
名前: 匿名

病院に行き、うつと判断されなかったらセカンドオピニオンをしましょう。

日によって、症状が出にくかったりしているかもしれませんし、ヤブの場合も(かなり)あると思うので。

気に入った医者が見つかるまで、とりあえず病院に行った方がいいと思います。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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