 Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2017/03/08 07:43 (infoweb)
- 名前： 坊主失格
- 私も精神障害です。通院してます。このまま社会に出ないで、ずっと10年も20年も生きるわけにはいかないけど、でも、社会に出る気もないし、どうしようと、悩んでます。その経験から二つ紹介したいことがあります。
１．精神障がい者向けの居場所を見つける。
ある精神障がい者向けの地域生活支援センターのスタッフの方が、統合失調症です。その方も、スタッフになるまでは苦労をしたそうです。病院に入院して、その後、近所の作業所の三年間通って、そしてそのあと、現在働いている生活支援センターに出合って、やっと居場所が見つかったらしいです。
精神障害があっても、上に紹介したような地域生活支援センターが、お住まいの地域にありませんか？ また、病院のデイケアなどに通ってみてはいかがでしょう。少しはましになるかもしれません。
２、留意事項を読む
そうやってデイケアなど利用しても「死にたい」気持ちがなくならない場合は、この掲示板には、自殺を引き止める有効な手段を持たないことが書かれています。そちらに目を通され、専門家に助けを求めてください。
留意事項
http://wailing.org/note.html
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/03/08 07:58 (dion)
- 名前： 夕月
私も、社会に、出れません。
それ以前に、外に出られません。
デイケアですか？
行ったことないです。
作業療法なら、少し行ったことは、ありますが・・
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2017/03/08 11:46 (infoweb)
- 名前： 坊主失格
- では、作業療法や、行ったことがないデイケアでも、行ってみてはどうでしょう？
私も、デイケアに通ってます。二年通って、特別親しい人もいませんが、でも、やはり、自分と同じ障害で、同じように生きづらさを抱えている人がいるのを知ることができました。
石の上にも三年といいます。とにかく、他にやることも、行く場所もないなら、デイケアや作業所など、行くしかないと思いますよ。
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/03/08 15:10 (dion)
- 名前： 夕月
>デイケアですか？
デイケアってどんなところですか？
外にも、出られない状態なのですが、行けるでしょうか？
そうですか。
参考になりました。
ありがとうございます。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2017/03/08 19:34 (home)
- 名前： 華菜
- 私の友人にも総合失調症の方がいますよ。その人は今、通院しながら老人ホームで働いています。
人はどんな病気を持っていても、やる気さえあれば、あとは立ち上がるだけ！！
まずは、近所のコンビニとか、公園までとか行ってみてはどうですか？で、行けたらまた少し行ける距離を少し伸ばしてみるんです。
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| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/03/08 20:12 (dion)
- 名前： 夕月
私は、高卒も、してないのでいけるかどうか・・・
外ですか・・・
怖いです・・・
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.7 ) |
- 日時： 2017/03/08 20:19 (home)
- 名前： 華菜
- 怖くてもマスクして帽子被れば行けるんじゃない？
私の友達で対人恐怖症の子がいるんだけど、その子も昔はいじめられた影響で外に出るのが怖くて引きこもっていた時期もあったんだよ。でも、今はある転機で外に出れるようになって私と一緒にカラオケに行ってる。
だから、あなたも一歩踏み出せば自分の弱い殻を打破できるよ。
諦めたら、そこで試合終了ですよ。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.8 ) |
- 日時： 2017/03/08 20:26 (dion)
- 名前： ああああ
- ハードルは小さめに設定してっていいと思う。例えば窓開けて外の空気吸い込むとか。
宇宙兄弟って漫画知ってる？あれで弟の方がトラウマから宇宙服着れなくなるシーンがあるんだけどかれは帽子とかサングラスからリハビリし始めた。自分でも馬鹿らしいと思うくらいから始めるのがいいのかも。
あと、迷惑かけてごめんなさいって言ってるけど迷惑かけられる相手がいるって事は独りぼっちじゃないって事。それが家族なのか友達なのかはたまた救急隊員や医者なのかは知らないけど、あなたを助けるために一生懸命頑張ってくれる人がいるって事は心に留めといた方がいい。自分はそんなに役に立ててないけど他に沢山アドバイスをくれる心優しい人達だっているんだしさ。
焦る必要は無い。一歩一歩が無理なら一日0.1歩だっていいじゃん。
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| No.7に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2017/03/09 00:25 (dion)
- 名前： 夕月
帽子を持ってないので、無理です。
その人はこくふく出来たのですね？
諦めているので、大丈夫です・・・
まぶしい話をしてくださってありがとうございます。
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| No.8に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2017/03/09 00:28 (dion)
- 名前： 夕月
ハードルですか？
一応知ってます。
前へ進めるのでしょうか？
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.11 ) |
- 日時： 2017/03/09 07:11 (infoweb)
- 名前： 坊主失格
- Q-CHAN牧師の伝道部屋、というインターネット放送があります。キリス×教を学ぶ放送です。私はこの放送を十年みてますが、統合失調症の方も救われてますし、また、中卒の人がBSPとして活躍されていたりします。学歴、職歴、関係なく、ただ信仰がもてれば、この放送は天国へ繋がる階段のように思われるでしょう。
また、ここの特徴として「ニート万歳！」ということを教えています。これには、理由があるのですが、それはこの放送が気に入ってよく見るようになるなら、理由もわかってくるでしょう。
以下に、その伝道部屋のURLを貼っておきます。試しに、伝道部屋に参加なさってみてください。
http://com.nicovideo.jp/community/co6246
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| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2017/03/11 22:31 (dion)
- 名前： 夕月
宗教は、ちょっと・・・
すみません。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.13 ) |
- 日時： 2017/03/15 16:10 (dion)
- 名前： 夕月
死にたい・・
死にたい・・
結局、何もわかってもらえない・・・
生きたら邪魔？
話が重い？
なら、聞かないでよ！
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.14 ) |
- 日時： 2017/03/15 23:37 (dion)
- 名前： 夕月
死にたい・・
今日も、一日中布団の中に、いた。
何も出来ない私が嫌い・・
どうして？
どうして比べられるの？
そんなに、病気だって信じれないの？
イジメなど過去にあったのさえ言えない私・・・
今のしんどさも、わかってもらえない・・・
泣いて、泣いて・・
バカみたい・・・(苦笑)
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.15 ) |
- 日時： 2017/03/16 19:46 (dion)
- 名前： 夕月
やっぱり、私は死んだ方がいいのかな？
何をしても
上手くいかなくて・・・
その度に
傷付いて・・・
誰か殺してくれたらいいのにな・・・
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.16 ) |
- 日時： 2017/03/16 19:54 (home)
- 名前： 華菜
- こんばんは、夕月さん
何もわかってもらえないというのは、親にわかってもらえないのでしょうか？
親御さんに自分の御病気や今のしんどさをわかってもらえないのは、本当に泣きたいほどにつらく悲しいですよね。
でも、夕月さんは自分のつらさを親に話せていますか？いくら家族や親でもすべてをわかってくれている、理解してくれているとは限りません。心の中までは見えませんから。
何をしてもうまくいかない時ってイライラしますし自己嫌悪に陥りますよね。
でも、うまくいかない因を追求して「どうすればうまくいくか？」と対策を練るといいですよ。
悲観的になるのもわかりますが、いつまでも悲観的な気分に浸っていては、疲れてしまいますよね？少しでも自分を元気にしてあげるためにも、どうすればうまくいくかを考えて、現状を好転させていきませんか。
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| No.16に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2017/03/16 20:31 (dion)
- 名前： 夕月
こんばんは、華菜さん
親とか、です。
はい。
スゴく、辛くて哀しいです。
話せていません。
どうしたら話せるでしょうか？
どんな対策をとれば良いので、しょうか？
悲観的からぬけだせなくて・・・
もう、本当に、辛いんです。
話した所で、私は見捨てられるのをわかっているので・・・
実際に見捨てられましたし・・・
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| No.17に対する返信 ( No.18 ) |
- 日時： 2017/03/16 23:23 (home)
- 名前： 華菜
- > 親とか、です。
やっぱりですね。
> はい。
> スゴく、辛くて哀しいです。
> 話せていません。
> どうしたら話せるでしょうか？
夕月さんの御病気は「総合失調症」ですよね？親が自分の子どもが病気になったことはなかなか受け入れることができないんですよ。そして「自分のせいでわが子がそうなったんだ」と責める母親もいます。
でも、病気になることが不幸ではないんですよ。
今、通院していますか？通院していれば、お母様と一緒に病院に行って、医師に病状を説明してもらえばよろしいかと思います。
> どんな対策をとれば良いので、しょうか？
まず、なにがうまくいかないのかを原因を探してください。原因が分かれば対策を練ることができます。
では、何がうまくいきませんか？
親を信じてないんですね？親を信じることができない子どもは、自分がつらいことをなかなか打ち明けることができない子が少なくありません。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.19 ) |
- 日時： 2017/03/17 00:15 (dion)
- 名前： みちこ
- 「統合失調症」とのことですが、
幻覚や幻聴、被害妄想や誇大妄想や思考障害、感情の平坦化などは大丈夫ですか？
陽性反応ですか？陰性ですか？
どうすればいいか、何が原因でつらいのかわかっていたら書き込みなどしないでしょう。
まず自分が今どういう症状が出ていてどの症状がつらいのかきちんと医師と相談しましょう。死ぬほど苦しいのであれば医師にそう言ってください。
とりあえずは投薬を受けて休養して症状が治まるのを待ちましょう。
寛解になれば少しはらくになります。
一時の感情に支配されずゆっくり治めて生きましょう。
私も統合失調症です。つらいし苦しい時期は波があり何度も死にたいと生きててだめなんだと思います。
親への理解はまず自分が病気を理解して受け入れて長い目で少しづつ周りに受け入れてもらえるよう話してみるかですね。
私も親と一緒に病院に行ったんですが、
意味がわからないと理解を得られませんでしたが診断書や自分で理解した範囲で今も話しています。たまに病状の番組を一緒に見ます。理解度は６割くらいですよ。
でも誰もあなたを見捨てはしないですよ。
もう一度親と向き合って見てみてもいいかと思います。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.20 ) |
- 日時： 2017/03/19 22:00 (au-net)
- 名前： 虚無僧
- 私も死にたいです。
何にもできることがないんです。
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| No.18に対する返信 ( No.21 ) |
- 日時： 2017/03/19 23:11 (dion)
- 名前： 夕月
> やっぱりですね。
> はい。
不幸だと思ってしまいます。
通院してます。
ですが、親は入ってくれないので・・
しんどい時に、わかってもらえなくてリスカなどをしてしまう事でしょうか？
ダメなところは、たくさんありすぎて・・
親には言えませんね・・
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| No.19に対する返信 ( No.22 ) |
- 日時： 2017/03/19 23:20 (dion)
- 名前： 夕月
両方だと思います。
幻聴、幻覚、フラッシュバック等色々ありますので・・・
死にたいほどしんどいと言っても薬で我慢しろ的な事しか言われません・・
死にたい・・・
っと
ずっと思っていて・・・
みちこさんもですか？
親か・・
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| No.20に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2017/03/19 23:22 (dion)
- 名前： 夕月
私もです。
何も出来なくて・・・
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.24 ) |
- 日時： 2017/03/21 18:44 (dion)
- 名前： 夕月
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死んだら、後悔してくれる？
そんな訳ないか・・
私が死んだって
誰も後悔しないか・・・
いなくなりたい。
辛いだけ
なのは、嫌だな・・
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.25 ) |
- 日時： 2017/03/22 00:04 (dion)
- 名前： 夕月
どうして？
どうしろと言うの？
病気なのが、悪いの？
それとも、私自身が、悪いの？
どうして、治らないだけで・・・
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.26 ) |
- 日時： 2017/03/22 00:22 (spmode)
- 名前： るさま
- お疲れちゃん。
ハロ ハワユ
プレゼントしとく。
寂しそうだからね。
死にたい…。そうだね。
でも活きていなくっちゃ！
もったいないんじゃない。
またね 夕月さん。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.27 ) |
- 日時： 2017/03/22 02:33 (enabler)
- 名前： 死
- こういうのって、生まれた時からきまってたんだろうな。母子家庭の時点で。
小さい頃から糞兄貴から疫病神だとか言われ続けても、5歳も上だから何も出来ないままで俺は18になったし、家族も馬鹿ばっかでそういうのには気付いてんだか気づかなかったんだかわからんし
糞兄貴ばっか優遇されて死ねよ
俺だって色々な習い事とかしたかったわ、それを金がないとか言い訳すんなよ
人の気持ちに蓋させてたの母親のおめーだろ、父親の愚痴をガキの頃から聞いてりゃ猿だって同情するわ
もう自分に自信がないし将来に希望が持てない死にたい
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.28 ) |
- 日時： 2017/03/22 02:36 (au-net)
- 名前： ゆいか
- 気分は、どうですか？
まだ死にたい気持ちはありますか？
外にも出れない、ディケアにも行けない家の布団の中に、ずーっといたら、考えることは
これからの事が不安、どうしよう、死ねば楽になるみたいに頭の中は、そればっかりになってしまいますよ。
外に出るのも、最初は何分と決めて、すぐに帰ってくればいいのです。それが、できたらディケアに通ってみるのもよいかとおもいますよ。
焦らないで、自分を責めないで、ゆっくりでいいんです。前に進みましょう。
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| No.26に対する返信 ( No.29 ) |
- 日時： 2017/03/22 08:30 (dion)
- 名前： 夕月
るさまさん
その曲知ってます。
よく、聴きます。
生きたいのか、死にたいのか、わかりませんが何も出来ない私が嫌いです・・・
でも、死にたい気持ちの方が上でしょうね・・
ありがとうございます。
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| No.27に対する返信 ( No.30 ) |
- 日時： 2017/03/22 08:37 (dion)
- 名前： 夕月
死さん
お辛いですね。
どうして、比べられるのでしょうか？
私も、そうです。
比べられて、何も出来ない私は惨めです。
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| No.28に対する返信 ( No.31 ) |
- 日時： 2017/03/22 08:44 (dion)
- 名前： 夕月
ゆいかさん
まだ、死にたい気持ちあります。
そうですね・・
死にたい事ばかり考えてしまいます・・
夜なら少しお外に出れます。
でも、憂鬱にしかなりません。
自分自身を責める事しか出来ません。
どうして、私はこんなにも弱いのでしょうか？
リスカだって・・・
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.32 ) |
- 日時： 2017/03/22 14:39 (mesh)
- 名前： あ
- 死にたいね。
私も引きこもり長いし、毎日何もしていないよ。
今更外に出たって、友達すらいないし、浮浪者みたいに外ウロウロすればいいの？何もする事もないのに？
ねえ、私は何なの？何の為に生きてるの？
生きてる価値なんてない。今すぐ死んでしまいたい・・。
っていうか、死ななきゃだめだ。
精神科にももう通いたくないし、
親にもこれ以上迷惑かけられない。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.33 ) |
- 日時： 2017/03/23 03:04 (enabler)
- 名前： 死
- またこんな時間まで起きてる
4月の初めから入社式で、そこから社会人になるのになにも大人になれないどころか、子供の頃よりカスになってる
やるべき事はたくさんあるのに心が追いつかない
俺の人生めちゃくちゃにした糞兄貴とっとと死ね
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.34 ) |
- 日時： 2017/03/23 19:43 (home)
- 名前： 華菜
- こんばんは、夕月さん
親にとって子どもが苦しんでいることを知らないことほど、悲しいことはつらいことはないんですよ。私が親だったら、子どもが死にたいほどに苦しんでいたことを知らないでいたら、胸が締め付けられるほどに悲しくなりますよ。親は子どもに頼ってほしいものなんです。
自分自身を責めてしまったら苦しいことしか残りません。
短所だって周りから見たら長所になることもあるんですよ＾＾
焦らなくていいので、自分らしく少しずつ変えていけばいいんですよ。
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| Re: 絶望的・・しにたい・・ ( No.35 ) |
- 日時： 2017/03/23 19:58 (home)
- 名前： 華菜
私の知り合いに引きこもり１０年から脱出した人がいますよ。きっかけは友人から何度も誘われて、最初は面倒くさがって断っていたが、友人の熱意と誠実さに負けて仕方なく一緒に外出したことがきっかけです。
久々に外に出たら太陽の陽差しが眩しくて、綺麗な青空。季節は春で桜が咲き始めている。暖かな陽気の中で
「俺はこんな美しい自然見ないでずっと家の中にいたのか？バカみたいだ（笑）無駄にした時間は取り戻すことはできないかもしれないが、これから生き方を変えていこう。今日から俺は変わるんだ！」と思ったそうです。
何もできないと思いこんでいるだけで、それは行動してないからです。
脳は使わないと死にます。体も使わないと年齢的に若くても衰えていきます。
ですが、使えば使うほどに脳も体も鍛えられていくんですよ。
だから、「今更遅いし」と思う必要は絶対にないです。
決意した瞬間から変わる時なんです。
生きている以上は、親を含めて迷惑かけるものですよ。人は迷惑かけても許されて認められて、生かされているのです。
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