Re: カウンセリングを受けるタイミングは。 ( No.1 ) |
- 日時: 2017/03/12 02:18 (ocn)
- 名前: ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- ハイジさん、
基本的に いくら考えても確かな結論が 思い浮かばずにモヤモヤしてしまったら
カウンセリングを専門的に行っている ところへ予約するのをお勧めします。
親兄弟、親友等、 親しい方々に相談しようにも 心配をかけたくないとか、 様々な理由で、相談相手がすぐに 見つからない時も同様です。
お金は必要ですが・・・
カウンセラーには法令で 守秘義務が課せられています。 安心して、何でもお話ししてみてください。
カウンセラーも人間ですから、 腕前の善し悪しや、ハイジさんとの 相性もあります。 一カ所行ってみて、イマイチでも、 別の所を回ってみて下さい。
いきなり、精神科医の所に行くのは 敷居が高いのであれば、 自治体の精神保健福祉センターや 地域の産業カウンセラー等の支部に 電話してみれば良いかと思います。
お悩み事の詳細や、苦しい胸の内、 不平や不満、不安等々、お話しをして、 問題の整理整頓や、ハイジさんが今後 どの様に解決?していきたいかなどを 考えるお手伝いをしてもらえるはずです。
身体まで変調を来される前に、 早めにカウンセリングを受けられることをお勧めします。
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