 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/03/17 12:54 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > stress解消なのかは…分かりませんが。…
> 家族などに隠れて、時々、顔のﾆｷﾋﾞや、見えない部分などの腕とかに傷をつけてしまうことがありました。…
代わりの行為で代替するというのはどうでしょうか。
例えば手首に輪ゴムを嵌めておくんです。
そして切りたくなったら、傷つけたくなったら、ちょっと我慢して代わりに輪ゴムを引っ張り、離して体に痛みを与えます。
いわばプチ自傷行為です。
根本的解決にはなっていませんが、これなら傷は残りません。
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/03/17 13:20 (dion)
- 名前： 哀
- 返事、ありがとうございます。
> 代わりの行為で代替するというのはどうでしょうか。
↑
なるほど。そうですね。…
> 例えば手首に輪ゴムを嵌めておくんです。↑
それは、Niceideaですね？ 
> そして切りたくなったら、傷つけたくなったら、ちょっと我慢して代わりに輪ゴムを引っ張り、離して体に痛みを与えます。
↑
そうなんですね。参考になります。…
> いわばプチ自傷行為です。
↑
そうですね。
> 根本的解決にはなっていませんが、これなら傷は残りません。
↑
ありがとうございます。
さっそく、tryしてみようと思います
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