 Re: 自分を好きになれない ( No.1 ) |
- 日時： 2017/03/24 20:49 (enabler)
- 名前： 真琴
- こんばんは。
無理やり自分を好きになれと言っても出来ないと思うよ？
それでも一つ方法があるけど、自分をとことんまで慰めることは出来るよね？
今まで受けて来た心の傷や、悲しみに対して
「随分辛かったよね？」
「一生懸命、我慢してきたね？」って言って慰めてあげることは出来るよね？
自分が辛い時は、自分の心の中に小さな子供がポツンと座って泣いてると思う想像をして。
想像上のその子を慰めるようにして、自分の心をいやすこと。
愛情たっぷりに自分の心の子供を癒すこと。
その言葉のシャワーで外側が少しずつ変わりだすはずだから、やってみて？
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| Re: 自分を好きになれない ( No.2 ) |
- 日時： 2017/03/24 21:17 (au-net)
- 名前： ああああ
- 嫉妬ぐらいほとんどの人がすると思うけど。だって自分より幸せな人がいたら羨ましいの当たり前じゃん。
嫉妬を成長に利用する事かな。例えば、金持ちに嫉妬するならたくさん勉強していい職についてソイツより金持ちになってやればいいし、美人orイケメンに嫉妬するなら性格の方でモテモテになってやればいい。
そういうのを積み重ねてけば、自ずと自信はついてくのかな。仮にその嫉妬の相手に勝てなくたって、勝つための努力は確実に成長に繋がるから。その努力する姿勢も含めて美しいと思える事が大事かな。
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