 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/04/20 13:10 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 親が離婚し母に育ててもらいましたが、
母に感謝ですね。
>家のローンは父が支持払っていたのですが、滞納していることが分かり、連帯保証人の母が大金を支払わなければならなくなりそうだったり、
ということはまだ確定じゃないですね。
>職場で降格のような扱いを受け、つらい毎日に感じます。
降格人事は確かに悲しいことですが、挽回も出来ますよ。
> こんななにつらいならいっそ消えたいと思うくらいです。
ちょっと待ってください、整理してみましょう。
いま、辛い原因は、母の連帯保証人と職場の降格だけですよね。
母の連帯保証人としての支払いはまだ決定じゃありませんし、職場はどうしても気に入らなければ転職することだってできます。
> 過去に、友人が死んだとき、職場で居場所がなかったときと同じような感じで、毎晩寝付けず、朝も早く目が覚めます。
友人の死は悲しいものですね。
> 被害妄想が以前よりひどくなり、ぼーっとしてしまうことが多いです。
生きるために勉強や仕事は大切なことです。
しかし、人は勉強や仕事だけで生きるようには出来ていません。
何らかの喜びや楽しみも必要なんですよ。
何か趣味やスポーツできちんとリフレッシュしてますか？
> 過去に同じような感じになったときは、学校へ行かずに家で引きこもっていたり、タイミングよく理解者と出会えましたが、今回はそんな環境ではないので、初めてメンタルクリニックへ行こうか考えています。
メンタルクリニックは一つの方法ですね。
> ですが、鬱などと診断されたら怖いし、
もしうつ病があったらむしろ治療が必要ですよ。
うつ病はもともとお薬が比較的よく効く病気なんです。
しかし、うつ病は放置すれば死に至ることもある恐ろしい病気です。
適切な治療と休養で良くなる病気なのにね。
>周りからそんなことで悩んで、被害妄想して弱いと思われるのも怖いです。
メンタルクリニックなら大丈夫でしょう。相手はプロですし、医療情報には守秘義務があります。
> そうすればいいでしょうか
①まずは本当に母が連帯保証人として支払わなければいけないのかチェック。あやふやだと対策出来ませんし、気になるものです。
②職場での降格は悲しいことですが、挽回を計る。どうしても気に入らなければ転職。
③メンタルクリニックで病気かどうか診てもらうことは有益だと思います。病気なら治療を受ける。病気でなければ安心できる。損はないですね＾＾
④日頃から身体を鍛える。どのような仕事に就こうとも身体が資本です！
⑤仕事・生活のストレスに負けないように日頃からきちんと遊んだり、趣味やスポーツをたしなむ。
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