 Re: 自傷欲に勝ちたい。けど… ( No.1 ) |
- 日時： 2017/05/06 16:09 (dip0)
- 名前： キキ
- 自傷をしないためには、
まずはストレスが溜まらないように、
早めに、ストレスを解消したり、
心のメンテナンスをするといいでしょう。
自傷欲に勝つには、自分を愛すること、
自尊心（自分を愛し、自分の体と心を
いたわるという、責任を持つ）
が必要だと思います。
責任を持って、勉強したり仕事（バイト）に
取り組むのも大事ですが、
自分は自分の体と心（感情）、言動、人生の
管理者であるという意識を持ってください。＾＾
自分をどんな時でも大切にできなければ
自分の大切な人、（家族、恋人）も
本当の意味で、どんな時でも大切にできません。
うまくいってる時だけ、誰かに（自分に）優しく
するというのは、（自己中心的な傾向が強い）
子供でもできます。
子供は誰かが（親や友達）自分に優しかったり
思い通りになっている時は、機嫌がいいですよね。
でも思い通りにならなければ、相手を批判するか
（私なんか価値がないんだと）いじけてしまいます。
大学生ですので、ある程度、自立心や責任感も
あるでしょうが、自分や周りの人に対する＜愛＞
において、さらに成長していってください＾＾
誰か（恋人を心配させないため）のため、誰かがこうしてくれるから。と、周りの状況や刺激に左右されたり、依存するのではなくて、
自分がこうしたいから、こうすべきだから（自分を愛すべき
管理すべきだから）と、自立心や主体性を持ってください＾＾
自分を愛すること（いたわること）、心を整えること、
自分のマイナスの感情を制御するのこと＜自制や忍耐＞は、
どんな時でも必要です。
恋愛関係でも、社会人になっても、今後結婚したりして
夫婦関係や親子関係でも重要です。＾＾
イライラしても、自分を痛めつけるのではなくて
腹式呼吸をして、心を整えたり、
運動をするとか、歌を歌う（カラオケに行く）
、クッションを叩くとか
紙に自分の悩みを書いて、ビリビリ破るなど。。
自分も誰も傷つけない方法を試してくださいね。＾＾
|
| Re: 自傷欲に勝ちたい。けど… ( No.2 ) |
- 日時： 2017/05/06 20:44 (spmode)
- 名前： あぼーん
- 無理だろう。
自傷をやめたいなら
それ以上頑張るのは、やめる。
もうストレス限界に達してるサインじゃないの？
|
| Re: 自傷欲に勝ちたい。けど… ( No.3 ) |
- 日時： 2017/05/06 20:53 (spmode)
- 名前： あぼーん
- もっと楽なバイト選ぶとか。
授業サボるとか。
他人に嫌われるとか。
もうちょっと自己中心的な悪い子に
ならんと、生きていくの大変でしょ。
|
| Re: 自傷欲に勝ちたい。けど… ( No.4 ) |
- 日時： 2017/05/06 22:25 (asahi-net)
- 名前： 包帯さん
- あぼーんさん
返事ありがとうございます。
そうですね、どうしても周りを見てしまうことが多いので…もう少し悪い子になるのも大切かもしれないですね。
キキさん
返事ありがとうございます。
自立心が無いなぁというのはこの歳になってからひしひしと感じています。つい周りを見てしまいがちなので、大学生活ではしっかり自立するのを目標にしたいと思っています。
それと一緒に自分も愛してあげられるようになりたいです。自分以外の人を大切にするためにも…
|
| Re: 自傷欲に勝ちたい。けど… ( No.5 ) |
- 日時： 2017/05/06 22:45 (dip0)
- 名前： キキ
- 学生の本分は学業ですから、
アルバイトはあまりストレスになったり、ハードすぎるのであれば、限界だと思ったらキリのいいところでやめて他のアルバイトをしてもいいと思いますよ＾＾
塾バイトも（多数の生徒を教えるのでしょうか？）
、教える教科を限定したり負担を減らすなど、
もし教えるバイトをしたいのであれば、
無理がないように内容を工夫するのもいいでしょう。
人それぞれ、学力、体力も違います。
中には、塾やその他のバイトを週２〜５回
入れても、学業に支障がなくできる
体力も気力も十分な人もいるでしょう。
でもそれが、できない人もいます。
私は、大学生の時は夏休みや春休みなど
休みの時だけバイトをしてました＾＾
講義がほぼ毎日あって少人数制で厳しかったのと、
課題などもありバイトをする余裕が私にはなかったからです。
幸い親からお小遣いはもらっていたので
それでお昼代（学食）を出したり
していました。
月に一回くらいだけお茶したりカラオケ行くなど
節約して、細々と遊んでましたよ。
お小遣いはなくて、自分でバイト代から
全て出しているのでしょうか。。
向上心を持ったり、目標を持ちつつも、
優先すべきことを考えてくださいね。＾＾
|
| Re: 自傷欲に勝ちたい。けど… ( No.6 ) |
- 日時： 2017/05/07 09:56 (asahi-net)
- 名前： 包帯さん
- キキさん
大学生になり、お小遣いはもらえなくなってしまいました。そこまで稼げないだろうということでお昼代と定期代だけは出してもらっていますが、ピッタリの金額でお願いしているのでやはり自分で稼ぐ必要があって。
アルバイトは講師というより、生徒と面談をしたり授業の準備をしたりするようなお仕事なのですが、私にとってはしんどいこと(イレギュラー出勤や残業が多い、勉強の予定が立てづらい)も多く…本当はすぐやめてしまいたいところなのですが、1年間契約のため辞めることが出来なくて。
ただ、来年は大学の履修の様子や私の負担の大きさも考えて一旦今のお仕事は辞めようと思っています。私も大学を第一優先にしたいし、今のお仕事は私のこの考えに合わないのを感じました。
とりあえずお仕事を辞めるまで数ヶ月あるので、そこでもう少し私の生活にあったお仕事をリサーチをしてみたいと思います。
|
| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2017/05/07 16:11 (dip0)
- 名前： キキ
- お昼代と定期だけ出してもらっているのですね。
学食といえども、毎日だと結構かかりますよね＾＾
私も、途中から水筒（マイボトル）を
持つようになりました。
授業の合間に喉が渇いた時に自販で買うと
毎日だときついですからね＾＾
あとはお弁当も時々持っていくのも
いいですね。
（小腹が空いた時のためのおにぎりを持っていく。
カロリーメイトやチョコやクッキーなどを、できるだけ安くスーパーやマツキヨなどで買い置きしておくなど。。コンビニは便利ですが高いですからね。）
アルバイトも、残業が多くて
勉強の予定が立てにくいのですね。
塾（講師）など勉強系のバイトというのは、時給は
良いですが、意外と準備のために時間がかかり
ますよね。
１時間の授業のために、２〜３時間用意することも
ありますからね。
慣れてきたり、生徒の数が多ければ
元は取れるかもしれませんね。
お給料というのは、ある意味＜経験値＞が
得られる部分も考えないと、労力だけに目を
とめると、割に合わないなと
感じることはあるかもしれませんね＾＾
来年は他のバイトなどを考える予定なのですね。
バイトも仕事もそうですが、やってみないと
わからないこともありますよね。
学生時代に、事務、接客（販売）など、
いくつかバイトをしてみて適性を見るのもいいでしょうね。
|
