 Re: 鬱な時期もあっていいよね？ ( No.1 ) |
- 日時： 2017/05/07 03:44 (plala)
- 名前： むにる
- もちろん、あっていいと思います。
頑張って生きていかなきゃ！ そう決めても
時には立ち止まって考え直してみたり、
息抜きすることも必要なのと同じだと思います。
自分のペースで頑張ればいいんです。
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| Re: 鬱な時期もあっていいよね？ ( No.2 ) |
- 日時： 2017/05/07 08:04 (openmobile)
- 名前： 腹黒
- 嫌な事から離れたい、ハイ大丈夫普通です
嫌な事を克服したい、ハイ大丈夫普通です
どっちでも同じ位プラスになります
自分の好きな様に生きられたら、万が一他に失敗と見なされても関係ありません
今のあなたの行動は、与えられた生命と、与えられた身体、与えられた環境、与えられた考え方、与えられた役割によって完璧です
与えるのは自然です
自然に成功も失敗もありません
今のあなたその物が自然の流れです
故に今のあなたが完璧
自分以外も同じですが
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| Re: 鬱な時期もあっていいよね？ ( No.3 ) |
- 日時： 2017/05/07 17:50 (home)
- 名前： 華菜
- こんにちは。
私も自分のペースで進むことに賛成です。無理に他人のペースに合わせる必要はないんです。ですが、協調性は大事ですけどね＾＾
どんな人間にも鬱の時期はありますよ。生きているんですから。私もね、気分に波があり、すっごく落ち込んで沈んで涙を流している日もあります。涙を流している時は、心の底から『苦しいよ〜！！！つらいよ〜！！』と表情がグッチャになるくらいに酷く泣き叫んでいます。もちろん、泣いている時も泣いたあとも無気力で「楽になりたい」だけがあります。
でも、不思議で思いっきり泣き叫んだあとはかなりスッキリして、時間が経てば少しずつですが、気分は元に戻って明るくなります。
あと、最近は夜になると不安になりやすいです。就寝前は不眠薬だけしか飲んでいませんでしたが、不安薬も飲むようになり「薬に頼る回数が増えている」と反省しつつ、不安な気持ちを少しでも消そうと他のことに意識を向けるようにしていますが・・・・・
心のエネルギーが切れそうになったら、それ以上無理はせずに自分でブレーキをかけてエンジンを回復させましょう。私はそうして調節しています。
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