 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/05/08 13:15 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > いつからだったか、何もかもしんどくなってしまいました。
きちんと休養をとったり、趣味やスポーツで息抜きしてますか？
生きる上で、勉強や仕事は大切ですが、人はそれだけでは生きられません。
生きるには何らかの喜びや楽しみも必要なんですよ。
> 勉強も部活も音楽もテレビも何もかも、意味が無いものにしか思えなくて。意味なんてない、力抜いて楽しめってネットには書いてあるけど100%か0%のどちらかしか出せないんです。
勉強は将来、良い仕事に就くためですね、ある程度の意味はあります。
部活、音楽、テレビなんてのは仰る通り、大した意味はないでしょう、楽しいからしているだけです。
人はたとえ意味がなくても、楽しいと感じたらするんですよ。
スカイダイビングに何の意味がありますか？、お金払って空まで上がってパラシュートで降りてくるだけでしょう、多大なリスクを払って。
登山に何の意味がありますか？、とんでもない辛い思いをして山頂まで登って、「やった！、頂上だ！」と一瞬喜んだら、後は下りるだけです。
でも楽しいから、人はしてしまうんです。
>疲れたけど止める訳にもいかなくて発狂寸前です。
疲れが酷いなら、やるべきことに優先順位をつけて、優先順位の低いものは諦めるなんてどうでしょう。
私は社会人で日々のやるべき優先順位と言うと、
①仕事、②仕事の勉強、③健康維持のためのジムワーク・・・
こんな感じなんです。でも忙しくて仕方がない時は③は諦めます。
とても忙しくて疲れ果てていたら、③だけでなく、②も諦めます。
余裕が元気がある時は、②や③もしますけどね。
> 理由は分からないけど心がモヤモヤして気持ち悪くなって、何度も吐いたり、気を紛らわせる為に人からは見えないところ切ったり、でもやっぱり痛くてそれも後悔します。
自傷行為もまた、意味のない行為でしょうね。
でも自傷行為をする人は多いですね、気を紛らわせるというメリットがあるからでしょう。
他のことで気を紛らわすことが出来るなら、自傷行為をせずに済むかもしれないですね。
> 皆んなの前では笑顔でいられます。ジョークも言えるしたぶん社交的な方。
空元気も元気って言いますよ。
>でも、居場所の無さを同時に感じます。
本当の居場所・・・、人はそれを求めて生きているのかもね。
>学校では広くて浅い交友関係、ファンはいても友達はいません。
浅い交友関係は悪くないですよ。
浅い交友関係でも大切にしてください、もしかしたらその中により深い仲になることが出来る、親友候補がいるかも。
>家族からは常に笑っていて気持ち悪いとか、
無理に笑う必要はないんですよ。
>変人だから嫌だとか、
変人？、具体性がないですね。
>嘘つくから信じられないとか、
嘘は辞めた方がいいですよ。嘘をついて失うものは信用です。
>何考えてるか分かんないとか。
別にあなたが自分の考えや心情を知って欲しくないなら良いじゃないですか、放っておけば。
しかし、あなたが本当は人から理解されたい、自分を知ってほしいと望むなら、言葉にして自分の考えを伝える必要があります。
>好きで笑ってる訳でも好きで嘘ついてる訳でもないのに。
それがあなたの処世術なんでしょう。
しかし、それで幸せになれなのは、方法に間違いがあるからでしょう。
まず、無理に笑う必要はありません。
次に、嘘をついていると自動的に不幸になります。
> そんな訳だから誰にも相談できなくて、何もやる気が起きないなりに無理矢理やっていて、はっきりいって壊れる寸前です。誰にも見えないとこに傷跡たくさん隠して、誰もいないとこで泣いて、泣いて、もうしんどいです。誰か助けて。
やはり本当は自分のことを知ってほしい、理解してほしい、共感してほしい望んでいるのでしょう。
> ってこれ相談でもなんでもないですね。愚痴の長文失礼しました。こんなとこでもないと吐き出せないんです。
このような時、好きに書き込めるネット掲示板は便利ですね＾＾
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| Re: 何もかもしんどい ( No.2 ) |
- 日時： 2017/05/08 15:05 (spmode)
- 名前： むにる
- わたしにも何もかもやる気が無くて
何もしたくない時期がありました。
スレ主さんが 居場所が感じられないのは
きっと素で居られる場所ではないからじゃないですか？
もっと自分に素直でいいと思います。
自分の人生、自分の生きやすいように、
楽しめるように生きればいい。
頑張らないといけないことはもちろんあります。
最初は自分のためだけに頑張って、
余裕ができたら周りに気配りとか出来る人になればいいんです。
わたしも時々、今やっていることは本当に意味があるのか。
頑張る必要があるのかと思ってしまいますが、
しねなかったから生きるしかない。
そういう気力で頑張ってきたからわたしにはそれしかないです。
それでも気付けば必死になり、前の自分よりマシな生き方が
出来ている気がします。
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| Re: 何もかもしんどい ( No.3 ) |
- 日時： 2017/05/08 18:20 (au-net)
- 名前： 満
- ありがとうございます。
自分すら訳わかんない文章書いてますね...
自傷は大変なほどではないです。お腹とか、バレにくいとこにスッて刃を当てるだけ、人から見たら大変なんでしょうが。
意味がなく思えるのはしんどい時だけで、普段はちゃんとできています。ただ、その時間が最近長くなってきてしまって...優先順位は勉強と委員会が一位だと分かっているのですがそれすらしんどい時があります。やらなきゃいけないよなぁと分かっていても...
素直に生きたいとは思います。ただ、自分が何なのか分からないし、笑顔を崩す事ができないんです。家族はそれに勘付いているのだと思います。
共感は欲しいです。でも、どうしたら得られるのか分かりません。言葉苦手だから気持ちを表現できないし、（ネットみたいに病む事はできないので）本当に浅い仲しかなくて。
でも、浅い仲が深い仲に発展する事もある、いつか楽になるという言葉本当に救われました。少し、楽になったと思います。本当にありがとうございます。
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/05/09 13:36 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 自分すら訳わかんない文章書いてますね...
書いているうちに考えが整理できることもありますよ。
> 自傷は大変なほどではないです。お腹とか、バレにくいとこにスッて刃を当てるだけ、人から見たら大変なんでしょうが。
自傷は他人を傷つけるような大罪ではありません。
だって自分の体ですからね。
> 意味がなく思えるのはしんどい時だけで、普段はちゃんとできています。
しんどいことは誰でもあるんですよ。
それを何とか忍耐して乗り切るんですけどね。
もし、忍耐して乗り切れないほどしんどいのなら、問題となります。
>ただ、その時間が最近長くなってきてしまって...優先順位は勉強と委員会が一位だと分かっているのですがそれすらしんどい時があります。やらなきゃいけないよなぁと分かっていても...
きちんと休養とったり、趣味に興じたり、友達と遊んだり、リフレッシュしてる？
> 素直に生きたいとは思います。
普段はそうですよね。
ただ、とても辛かったり、しんどかったりすると、「何のために生きてるんだろう」と疑問に感じたり、「死んだら楽になれるのかな」と夢想したりします。
いい年をした、私でもあることなんですよ。
>ただ、自分が何なのか分からないし、
「自分とは一体な何なのか？」、これが分かっている人は殆どいませんよ。
皆、日々の生活、仕事や勉強で手一杯で、このような疑問まで手が回らないんです。
>笑顔を崩す事ができないんです。
じゃあ、無理に崩すことはないですよ。出来ないことなら放置しておきましょう。
>家族はそれに勘付いているのだと思います。
これはあなたの予想ですね。
> 共感は欲しいです。でも、どうしたら得られるのか分かりません。
方法はありますよ。
もし、あなたが共感や理解が欲しいなら、まず自分が相手に与えてしまうんです。
自分のことを理解してほしい、共感してほしい、味方してほしいなんて望みは万人が持っているものなんですよ。
誰だって自分のことを理解してほしいし、同情してほしいし、尊重してほしいし、味方してほしいんです。
ですから、まずあなたの方から相手に理解や同情、尊重を与えてしまうんです。
もし、誰かがあなたの話を真面目に聞いてくれたり、共感してくれたり、尊重してくれたら嬉しいでしょう？
相手が自分に共感してくれたり、理解してくれるかどうかは未知ですが、先に自分から相手に共感や理解を与えることで、自分にも返ってくる可能性は飛躍的に高まります。
>言葉苦手だから気持ちを表現できないし、（ネットみたいに病む事はできないので）本当に浅い仲しかなくて。
手紙で伝えるなんてどうでしょう。会話と違ってよく考えてから表現できますし、形に残すことができます。今時なら、ラインやメールでもいいでしょう。
> でも、浅い仲が深い仲に発展する事もある、いつか楽になるという言葉本当に救われました。少し、楽になったと思います。本当にありがとうございます。
広く、浅い仲が決して悪くありませんが、その中からより深いお付き合いが出来る友達が出来るといいですね！
その方法は前述したことと被りますが、「自分から与えてしまう」ことですよ＾＾
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| Re: 何もかもしんどい ( No.5 ) |
- 日時： 2017/05/10 23:00 (dion)
- 名前： 満
- ラインやメールならできそうです！でも、上手く伝わるかな...
人の話はちゃんと聞いてますし、共感もしています。ただ、そういうのを求めている人が少ない気もします。重要なのは面白さなどの能力。それなりに面白いとは思うのですが...うーん...
笑顔のままでもいいんですね。不気味だとか言われてたので安心しました。
趣味はないし、遊べる友達はいません。部活は心の休めになっていたはずなのですが最近はそれすらもキツイです。
ごめんなさい、こんなにたくさん意見もらってるのに全部聞けなくて。もう返信されなくても大丈夫ですよ。
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| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/05/11 12:03 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > ラインやメールならできそうです！
今時らしい、伝達手段ですしね＾＾
>でも、上手く伝わるかな...
やってみなくちゃ分かりませんよ。
やらずに後悔するより、やって後悔する方がまだマシです。
> 人の話はちゃんと聞いてますし、共感もしています。
是非、それを言葉にして相手に伝えてください。
>ただ、そういうのを求めている人が少ない気もします。
それは何よりです。
よかったら友人や、家族、周囲の人を観察して、そのような人がいないか観てください。
意外と多いと思いますよ。
>重要なのは面白さなどの能力。それなりに面白いとは思うのですが...うーん...
あらかじめ、話題をストックしておくのはどうでしょう。
最近読んだ本、面白かった漫画、気になるアイドル、嵌った音楽、将来の夢・・・
あらかじめ、話題をストックしておけば、話題に困ることは少ないと思うのですが。
私も久しぶりに旧友に会いに行く時などは、少し話題をストックしていきますね。
社会人ですと、仕事関係や、家族、経済・投資などの話題が多いですが。
> 笑顔のままでもいいんですね。不気味だとか言われてたので安心しました。
気にしなさんな＾＾
あなたがもっともっと幸せになれば、自然な笑顔になりますよ。
> 趣味はないし、
何かあった方がいいですよ。
人間は仕事や勉強だけでは生きられません、何か喜びや楽しみがないと。
何か趣味を探されては。
私が高校生の頃はTVゲームばっかりしてたなあｗｗ
大学生になってからはカラテばかりしてました＾＾；
>遊べる友達はいません。
あなたが孤高を楽しんでるならそれでもいいでしょう。
しかし、本当は寂しいなら、誰かと一緒に楽しみたいなら、問題ですね。
学生さんなら、部活を通しての友人なんかが、一番一緒に遊びやすいと思うのですが。
>部活は心の休めになっていたはずなのですが最近はそれすらもキツイです。
部活が楽しくない？
部活の練習についていけないとか、人間関係で悩んでるとか。
> ごめんなさい、こんなにたくさん意見もらってるのに全部聞けなくて。もう返信されなくても大丈夫ですよ。
ここはあなたのスレですからね、あなたが自由に書き込めばいいんですよ。
私も時間のある時に見てるだけですから、ご心配無用です＾＾
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| Re: 何もかもしんどい ( No.7 ) |
- 日時： 2017/05/11 20:14 (dion)
- 名前： 満
- 返信ありがとうございます。ああ、今見るとなんとご無礼なことを...すみません。
やって後悔のがマシ、それもそうですね。
共感を求めてる人が少ないというのは少し観察が足りなかったのかもしれないのですね。話題はいくつか持っているのですが笑いが取れても話が発展しません。相手の言う事を聞こうとする姿勢がやはり大事なのでしょうか。
部活は、本当は楽しいはずなんです。練習も下手なりになんとかついていけるし、皆んな優しいし、面白いし。一番話せるのはやはり部活メンバーです。でも、なぜか楽しいと思えません。部員とは仲はいいのですが、遊びに誘えるほどではないのが現状です。
趣味は、少し前まで小説を書くのが趣味でした。でも、才能の無さを感じて、本当は趣味だからそんなの気にする必要ないのに嫌になってしまいました。ゲームは好きだったはずなんですが最近それすらも疲れてしまいました。
なんとかしなきゃという思いはあるのですが、やる気も無ければ能力もなくて、こんな自分が辛いんです。
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| No.0に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2017/05/11 21:11 (ocn)
- 名前： アスペ→PDD
- 満さんへ
書き込みを読ませていただきました。
満さんの辛さ、誠実な人柄と精一杯努力してきたことが伝わってきました。
満さんは周りにのために（時にご自身のために）合わせる努力をしてきたように思います。
それは満さんが感じている以上にしんどい事だったのでしょう。
満さんの心は疲れ果てて、（心の）エネルギーを使い果たしてしまっているように感じます。
書き込みから、満さん自身もこれ以上続けていくのは無理だと感じていると思います。
今までのご自身の頑張りを認めてあげて、休む時だと思います。
しばらく休んでも、逃げても大丈夫ですよ。周囲の人や好きなことは待っていてくれます。そしてまた普通に笑えるようになるといいですね。
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| Re: 何もかもしんどい ( No.9 ) |
- 日時： 2017/05/12 18:28 (au-net)
- 名前： 満
- ありがとうございます。
自信が無いので誠実だとか努力しているとか言っていただけると非常に救われます。
休んだり逃げたりしてもいい、でも、その方法が分かりません。きっと、不器用なのだと思います。抜きながらという事が難しくて...
でも、いつか自然に笑えるようになれるといいですねと言ってくださる方がいるだけでも本当に救われます。本当にありがとうございます。
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| No.7に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2017/05/13 05:09 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 返信ありがとうございます。ああ、今見るとなんとご無礼なことを...すみません。
いえいえ＾＾
> やって後悔のがマシ、それもそうですね。
やらなければどうせゼロなんです。やってみれば必ず成功するとは限りませんがプラスになる可能性もあります。だったらやってみた方が得というもの。
> 共感を求めてる人が少ないというのは少し観察が足りなかったのかもしれないのですね。話題はいくつか持っているのですが笑いが取れても話が発展しません。相手の言う事を聞こうとする姿勢がやはり大事なのでしょうか。
相手の言うことを聞くのは大切ですよ。
誰かが自分の話を真剣に聞いてくれたら、あなたも嬉しいでしょう。
他の人だってそうなんですよ。
人というのは話したがりが多くて、良き聞き手は人手不足です。
話しが発展しないと嘆いているなら、聞き手に回るのも良い方法ですよ。
> 部活は、本当は楽しいはずなんです。練習も下手なりになんとかついていけるし、皆んな優しいし、面白いし。一番話せるのはやはり部活メンバーです。でも、なぜか楽しいと思えません。部員とは仲はいいのですが、遊びに誘えるほどではないのが現状です。
仲は良いが、まだそれほど深い仲ではないだけでしょう。
もっと付き合う時間が長くなったり、一緒に行動することが多くなれば、仲も深まるでしょう。
> 趣味は、少し前まで小説を書くのが趣味でした。でも、才能の無さを感じて、本当は趣味だからそんなの気にする必要ないのに嫌になってしまいました。
学生さんですよね。まだ小説を書く技法は拙く、知識は少なく、経験は浅いのでは。
才能以前の前にまずは練習、努力ですよ。
>ゲームは好きだったはずなんですが最近それすらも疲れてしまいました。
私もゲームはしますが、ゲームは全く役に立たない趣味ですからね、疲れてまでやる必要はないかな。
楽しいなら、多少の役には立っていると言えるでしょうが。
> なんとかしなきゃという思いはあるのですが、やる気も無ければ能力もなくて、こんな自分が辛いんです。
やる気ばかりは自分の中から捻り出すしかないですね。
ですが、能力は訓練次第で上達しますよ。
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| Re: 何もかもしんどい ( No.11 ) |
- 日時： 2017/05/13 20:04 (dion)
- 名前： 満
- ありがとうございます。
聞き手に回る、やってみる、やる気を出す。本当に大切な事ですよね。私にはそれが出来ていなかったのでしょう。少しずつ努力する努力をして行くことからでも大丈夫でしょうか。
でも、やる気は出せても勇気が出せません。親にラインで相談しようと思ったのですがやはり勇気が出なくて...ダメですね、こんなんじゃ。何がって訳でもないけど何かが怖いんです。
でも、勇気を出すための努力のための努力からでもはじめてみようと思います。心の持ちようですよね。
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| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2017/05/14 13:45 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 聞き手に回る、
是非、やってみてください、喜ばれると思いますよ＾＾
>やってみる、
私はやらずに諦めるのが大嫌いでしてね、諦めが悪いんですよ＾＾；
>やる気を出す。
私も偉そうなことを言ってますが、これが難しいんですよね。
やる気は言い換えたら勇気でもありますね。
>私にはそれが出来ていなかったのでしょう。
今からでも遅くありませんよ＾＾
>少しずつ努力する努力をして行くことからでも大丈夫でしょうか。
少しずつ努力することが大切なんですよ。
少ない努力で大きな成果を望むと上手くいかず、失望することになります。
どのような偉業も小さな一歩の積み重ねです。
> でも、やる気は出せても勇気が出せません。親にラインで相談しようと思ったのですがやはり勇気が出なくて...ダメですね、こんなんじゃ。何がって訳でもないけど何かが怖いんです。
まだまだやる気＝勇気が足りない、弱いのでしょう。
やる気＝勇気を出そうと思っても上手くいかないことがあります。
しかし、何度でも気持ちを改めてチャレンジするんです。
そもそもたった一度の勇気で上手くいく方が稀なんですよ。
> でも、勇気を出すための努力のための努力からでもはじめてみようと思います。心の持ちようですよね。
勇気＝努力も積み重ねですよ。
一度や二度で挫けないことです。
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