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辛いことばかり起きて、未来が見えません

日時: 2017/05/10 23:34 (zaq)
名前: noir

この3,4年程、辛いことが立て続けに起きて
毎日がとても苦しいです。
特に辛かったことは
・寝ている時、突然心臓が止まり入院した。
(持病は何もなし、検査も異常なし。定期的
に通院していますが 、未だ原因不明)
・子どもを望んでいるが全く授かれない。
夫婦共異常なしで、治療もしていますが
授かる気配がまるでない。
・仕事を探しているが、全然決まらない。
・親友から突然、一方的に縁を切られた。
(理由を聞こうと電話やメールをしても
完全に無視された)
等です。

他にも、色々と嫌なことが起きていますが
大きな不幸は上記に書いたことです。

そのせいで、明るい未来が全く
見えません。
自分なりに明るくする努力はしている
つもりですが、不幸がそれを軽く上回って
いる。そんな状態です。

早く不幸のスパイラルから抜け出した
い。一体、いつまで耐えれば良いのか。
本当に本当にしんどい、辛いです。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/05/11 00:03 (dip0)
名前: キキ

女性、男性どちらでしょうか。

心臓が止まってしまって
入院をされたのですね。
数年前に一度なったのですか?
原因不明なのは、不安でしょうね。。

できることは、ただストレスを溜めない
ようにしたり、いざという時に、
配偶者などが対応すること。。くらいですね。

お子さんを望まれているものの
授かれないのですね。
お仕事は今は、されていないということですか。
配偶者の収入で、生活自体は可能である
ということでしょうか。
(女性であれば、妊活のために仕事を
止められていたということでしょうかね。)

親友に縁を切られたのは、
ショックでしょうね。理由もわからず
終いですか。
何もそれ以前に会ってもめたということでも
ないですか。

私が悩みがあるときに
いつも思い起こす言葉があります

ニーバーの祈り(平静の祈り)といって
渡辺和子氏もよく紹介される
言葉なのですが。
嫌われる勇気の中でも紹介されてました。

<神よ、変えることのできるものについて、 それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。
変えることのできないものについては、 それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、 変えることのできるものと、変えることのできないものとを、 識別する知恵を与えたまえ。>

自分の能力で変えられること、コントロール
できることについては、変えていく勇気と
行動が必要です。
でも、原因不明の病気や症状、
親友の態度の変化など、自分が変えることや
コントロールできないことに対して、
理不尽と思っても、現実を受け入れるための
冷静さを(少しずつ)持つことが必要だと思います。

コントロールできないことに対して、
心配しすぎたり、怒っても、不安が高まる
だけです。
コントロールできないという事実は変わらなくても
それに対して、執着を手放して、受け入れられれば
不幸だと思う出来事に対して、
無力さへの絶望や過度の不安からは解放されるのではないかと思います。

仕事をしていても、してなくても
子供が居ても、いなくても。。人はそれぞれ
無力な部分、自分の力ではどうにもできない
ことに遭遇します。
自分の無力さを受け入れて、その上で絶望せず
不安があってもそれに打ちのめされないように。
できることをしていったり、日々の生活の
中で、小さな喜びや幸せを見出せるのが
大事だと思います。

   メンテ
Re: 辛いことばかり起きて、未来が見えません ( No.2 )
日時: 2017/05/11 00:13 (dion)
名前: 匿名

ご先祖様の充分な供養とお祓いをお勧めします。お寺等で相談してください
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2017/05/11 12:54 (zaq)
名前: noir

キキさん

お返事、ありがとうございます。

> 女性、男性どちらでしょうか。
女です。

> 数年前に一度なったのですか?
2年前に一度きりです。前兆は何もなく
本当に突然だったので、ショックでした。
幸い、その後は現在まで何もなく、
元気に 過ごしています。

> お子さんを望まれているものの
> 授かれないのですね。
夫婦共、決して若くないので、授かり
にくいかなという覚悟はしていました。
しかし、予想以上にできなくて、落ち込む
ばかりです。

> お仕事は今は、されていないということですか。
自分で自由に使えるお金が欲しいこと、
むしろ、妊活の辛さを紛らわせるため
働きたいと思ってるのですが、まるで
決まらず。働きたいのに働けない状態
です。
> 親友に縁を切られたのは、
> ショックでしょうね。理由もわからず
> 終いですか。
> 何もそれ以前に会ってもめたということでも
> ないですか。
縁を切られる前に、少しもめたというか
相手の身勝手に振り回されていました。
なのに、自身のことは棚に上げて、
連絡を取れないようにされました。
私も言いたいことがあったのに、凄く
悔しいです。

ニーバーの祈り。聞いたことがあります。
非常に心にしみます。
変えられないことは仕方ない。
受け入れるしかない。
変えられることは、努力して、少しでも
変えていく。
言うのは簡単ですが、実行できないんです。
そんな自分がまた嫌で・・・。

私は、本当に無力で意気地なしです。
ですがキキさんのおっしゃる通り、
日々のささやかな幸せを見つけ、大事にし
不安に負けない心を作っていくよう、
心がけます。

丁寧かつ優しいアドバイス、本当にありがとうございます!

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2017/05/11 12:58 (zaq)
名前: noir

匿名さん

お返事ありがとうございます。

> ご先祖様の充分な供養とお祓いをお勧めします。お寺等で相談してください

これは実は、何度か考えたことがあります。
お祓いは気持ちの問題かも知れませんが、
それで状況が変われば、と思っています。
近くにお寺があるので、相談してみます。

優しいアドバイス、本当にありがとうございます!

   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2017/05/11 17:35 (dip0)
名前: キキ

noirさん
女性ですか。
2年前に一度だけで、
その後は、何もないのですね。
しかし、一度でもあると(思いもよらない
ことなので)不安になってしまう
でしょうね。

子供を授かるかどうかは、
本当に、当人たちの希望がかなわない
こともありますよね。
20代後半で結婚しても5〜10年
授からなくて悩む方もいますね。
友人も結婚して10年ほどになりますが、
体外受精を一度試したそうですが、うまくいかず悩んでいます。パートの仕事を続けながら妊活をして
いますね。。
30代後半で結婚しても、2年以内で
授かることもありますからね。

できるだけ、ストレスを抱えないようにして
リラックスする時間を持てるといいですね。

家にいるよりは、パートや
趣味などをして、気を紛らわせたほうが
いいかもしれませんね。
またご主人とお出かけしたり、たまには
1泊でも旅行に行かれるのいいと思いますよ。
いちごやさくらんぼ狩りなんかも
楽しいかもしれません^^
自然の中で過ごしたり、新鮮な果物を
食べたりするのもいいですね。

身勝手なご親友が、(過度に)甘えられないと判断して、自分の方から切ってきたのですね。
どちらにせよ、そういう人とは距離を置く付き合いになるでしょうね。
困るのは、相手側に成ると思いますよ。。
<適度な甘え>だったらゆるしてくれる
友人を失うことになりますからね。
そういう人を見つけるのも難しいものです。

変えられないことを受け入れるまでは、
心の整理も必要ですよね。^^
無理に、受け入れなくてはいけない!と
思うのではなくて、受け入れるために
物事への<捉え方>をまず見直して
いくことも大切ですね。^^

親友が向こうから縁を切ったことは、
ムッとすることもあるかもしれませんが、
広い視野で見たり長期的に見れば
これは、互いにとって<益>となることだし
<なるべくしてなったこと>だから、
と考えるといいかもしれませんね。

   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2017/05/12 19:54 (zaq)
名前: noir

キキさん

2度目のお返事、ありがとうございます。

> リラックスする時間を持てるといいですね。
> 家にいるよりは、パートや
> 趣味などをして、気を紛らわせたほうが
> いいかもしれませんね。

そうですね。仕事がなかなか見つからない今
趣味や家事をして、なるべく余計なことを
考えないようにしています。

> またご主人とお出かけしたり、たまには
> 1泊でも旅行に行かれるのいいと思いますよ。

今年の始めに夫婦で温泉旅行に行きました。
非常にリフレッシュできました。
旅行は近場でもだいぶ気分転換できるので、機会があれば行きたいと夫婦で話してます。

> 変えられないことを受け入れるまでは、
> 心の整理も必要ですよね。^^
> 無理に、受け入れなくてはいけない!と
> 思うのではなくて、受け入れるために
> 物事への<捉え方>をまず見直して
> いくことも大切ですね。^^

本当にその通りだと思います。
自分の中にある価値観や考えを見直し、
変えられそうなものは変えていく、
新しい考えを取り入れてみる、など
辛いと思う今は、そうして変われる
大きなチャンスなのかも知れませんね。
アドバイス、心から感謝しています。
前向きに頑張ります!
   メンテ
Re: 辛いことばかり起きて、未来が見えません ( No.7 )
日時: 2018/08/22 11:55 (ucom)
名前:

人を全く信じられなくなりました。自分の主張ばかり。もう疲れました。死にたいです。
人の迷惑を気にしながら生きることに疲れました。あなた子供は未来がないよ。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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