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痛み

日時: 2017/05/17 15:15 (au-net)
名前: あす

自分を傷つけたくなります。
どうしようもない気分になり頭をかきむしりたくなり大声を上げたくなります。
実際にすれば気分も変わるのかも知れないけど出来ないので我慢してます。
そんなときには自分を痛めつけたくなります。
リスカをしたりします。
腕の傷が見えてしまうので止めたいです。
ほかに痛みを自分に与える方法はありますか?
死なない程度に

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/05/18 05:42 (plala)
名前: かゆがも

> 自分を傷つけたくなります。
人間、生きてたらそんな時もありますよね。

> どうしようもない気分になり頭をかきむしりたくなり大声を上げたくなります。
> 実際にすれば気分も変わるのかも知れないけど出来ないので我慢してます。
私も、若い頃、大声を上げたいときはカラテの道場に行ってサンドバッグを殴ったものです
今はカラテ道場に行かなくても、こんなグッズがありますよ(`・ω・´)
ttps://www.amazon.co.jp/%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0-Dream-%E5%8F%AB%E3%81%B3%E3%81%AE%E5%A3%B7-DR2928/dp/B0013ZCUTU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1495053401&sr=8-1&keywords=%E5%A4%A7%E5%A3%B0%E3%80%80%E3%83%84%E3%83%9C

> そんなときには自分を痛めつけたくなります。
> リスカをしたりします。
> 腕の傷が見えてしまうので止めたいです。
> ほかに痛みを自分に与える方法はありますか?
> 死なない程度に
こんなのはどうでしょう。
腕にいつも輪ゴムを嵌めておくんです。
そして自分に痛みを与えたくなったら、これを強く引き、離し、自分に痛みを与えます。
これなら後は残りませんしね。
ゴムの強度を調節すれば、痛みの強度も調節できるでしょう。
いわばプチ自傷行為といったところでしょうか。
   メンテ
Re: 痛み ( No.2 )
日時: 2017/05/18 12:08 (au-net)
名前: あす

ありがとうございます。

何だか納得できたように感じます。
あやふやな言葉は理解するのが苦手なので、
ハッキリしたやり方を教えてもらえるのはありがたいです。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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