 しっかり睡眠を取りましょう♪(^0^)/ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/02/15 15:41 (jp-t)
- 名前： やま
- 頑張らなくてもいいよ(^｡^)♪
もう充分頑張ってきたんだから(^｡^)♪
今はゆっくり休みましょう♪
怪我しても直ぐには治らないように、心に出来た傷も直ぐには治らないんです。o(^-^)o
心の傷と言うのは、正確に言うと、脳細胞の情報伝達機能の異常です。
簡単に言うと、脳が疲れてる状態です。(^｡^)♪
人間の血液は、寝ている間にしか、新しい血液が出来ません。睡眠不足だと血液が再生されず、古い血液だけが、身体を巡るわけです。
血液にも寿命がありますから、どんどん死滅していきます。酸素を大量に必要とする脳細胞に、酸素の供給不足が起こるわけです。
その結果、脳細胞が正常に機能せず、様々な伝達機能障害が起こることになります。
精神の不安定は、脳細胞に酸素が充分供給されていないことのサインなんです。(^｡^)
だから、ゆっくり休みましょう♪
新しい血液をたくさん作るためにぐっすり寝ましょう♪(^0^)/♪
不安のメカニズム
怪我しても直ぐには治らないように､心に出来た傷も直ぐには治らないんです｡o(^-^)o
心の傷と言うのは､正確に言うと､脳細胞の情報伝達機能の異常です｡
簡単に言うと､脳が疲れてる状態です｡(^｡^)♪
人間の血液は､寝ている間にしか､新しい血液が出来ません｡睡眠不足だと血液が再生されず､古い血液だけが､身体を巡るわけです｡
血液にも寿命がありますから､どんどん死滅していきます｡酸素を大量に必要とする脳細胞に､酸素の供給不足が起こるわけです｡
その結果､脳細胞が正常に機能せず､様々な伝達機能障害が起こることになります｡
精神の不安定は､脳細胞に酸素が充分供給されていないことのｻｲﾝなんです｡(^｡^)
だから､ゆっくり休みましょう♪
新しい血液をたくさん作るためにぐっすり寝ましょう♪(^0^)/♪
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| Re: 疲れた・・・・・。 ( No.2 ) |
- 日時： 2010/03/22 23:16 (ocn)
- 名前： アマネ
- 私も人のことは信用できません。
中学生の頃、信じてた部活仲間と色々あって裏切られたって形になってしまったので･･･（笑）
でも、何を考えているのかなんて誰にも分かりませんよ？
私なんて人にどう思われてもいいなんて思ってるんですから（笑）
海里さんはきっと繊細なんですね、優しい人だから人のことが気になるのだと私は思います。
でも、そんな事考えていたらいつになっても信じられないし、苦しいと思います。
怖ければ人の目なんて見なくていいんです。
自分のペースで少しずつ慣れていけばいいんじゃないですか？
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| 海里さんへ ( No.3 ) |
- 日時： 2010/03/23 00:16 (docomo)
- 名前： アップルミント
- 人が信用出来ないって尋常ではないね…
何か思い当たることあるのかな？
話せる範囲で話しませんか？
出来ることがあるかもしれませんので…
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| Re: 疲れた・・・・・。 ( No.4 ) |
- 日時： 2010/03/23 01:03 (softbank126116214039.bbtec.net)
- 名前： 匿名
- 人のことを信用できないのはそんなに悩むことではないと思います。ちょっと寂しいかもしれませんが、信用できる人は一生に一人でもみつかれば、それでいいんだとも思います。 見つけられずに終わってしまう人も少なくないのではとも思います。ただ、怖いというのは、いき過ぎではないかと思います。 信じることができない人達の弱さを許してあげる気持ちを持てば怖がることが大分なくなってくるのではないでしょうか？ 私も、もし、海里さんとお会いすることになったら目を見るのも怖い信用のできない人の一人かもしれません。 人の弱さだけかもしれません。
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| アマネ ( No.5 ) |
- 日時： 2010/03/23 01:35 (docomo)
- 名前： 匿名希望
- アマネさんみたいな考え方の方が大人になって会社勤めをするようになったら精神衛生上、良いですよ。
あまり相手の顔色を伺うようにして生きるより、楽に生きられます。どんなに悩み考えても、相手の本当の心はわからないものですよ。
余計な話しですが
HN間違ってますよ？海里さんへの話しではありませんが。
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| Re: 疲れた・・・・・。 ( No.6 ) |
- 日時： 2010/03/23 01:49 (plala)
- 名前： 寄道
- 確かに信じられない人間はいます。
こんなやつ信じちゃいけないって人間はいます
だけど、本当に信じれる人間ってのも少しはいます。
例えばここに書きこんでくれてる人は、あなたのことを心配して書きこんでくれてます。
インターネット上で匿名ではありますが、これは信じていいんじゃないでしょうか。
僕は人を裏切ったことがあります。とても仲の良い友達で友情は戻ってきません。その時からその友達から信用できない人間になりました。
まず、あなたが他人から信じられる人間になってみてはどうでしょうか。そうすれば、信じられる人が現れるかもしれませんね。人は鏡って良くいいます。
人を信じられないなら、まず、自分が信じられる人間になるといいかもしれません。
そんなの難しいと言われるかもしれませんが・・・
あなたは辛くて人間の弱さを知っています。だから、そういう人が周りにいた時、助けてあげてください。
そうすれば、その人からはあなたな信頼できる人だと思われると思います。
長文失礼しました。
- [-15SXNBVvbeio]
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