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ODやめたい

日時: 2017/05/30 18:53 (t-com)
名前: オリヴァー

突然、ふっと気持ちが重くなる事があって、息をするのも辛くなります
そういったときにODして無理やり意識を飛ばしてその場をやり過ごす事があるのですがそうすると数日後頭が痛くなって余計息をするのも辛くなるようになりました

本当に辛くなった時、どうすればいいのでしょうか
辛い時はゲーム機も重く感じ、好きな絵もペンを握る気力すらなく、悪夢ばかり見るので寝る事も難しいです

イエローページ

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Re: ODやめたい ( No.1 )
日時: 2017/05/30 19:08 (ppp)
名前: maki

あなたは学生ですか?
社会人ですか?

1人暮らしですか、それとも
誰かと同居されてます?

身近に話ができる人がいない
ということですよね。
   メンテ
Re: ODやめたい ( No.2 )
日時: 2017/05/30 21:34 (dion)
名前: 匿名

↑まゆこ
   メンテ
Re: ODやめたい ( No.3 )
日時: 2017/05/30 22:05 (t-com)
名前: オリヴァー

現在、浪人中の学生です
両親はいるのですが、共働きで夜になるまで家には自分しかいない状態です
   メンテ
Re: ODやめたい ( No.4 )
日時: 2017/05/31 08:25 (ocn)
名前: そよ

なんとか合格した大学1年ですが、気持ち分かります。

勉強も友達付き合いも億劫になったり、訳も分からず辛くてたまらなくなったりした時にODして現実逃避しちゃいます。
薬で酔っ払ってられるのは精々何時間かなんだけど、癖になってやめられなくなってました。

私の場合2,3日に一回はODしてたんだけど・・・歯医者で麻酔が効かなくなっちゃったり、歯がぼろっと欠けてしまったり、何より薬が抜ける時のイライラと頭痛で余計辛くなっちゃって・・・。

薬にお金がかかるのもあって、今は何とか2週間ぐらいやめられてます。

どうしても辛いときは何もかも放り出して布団に入っちゃう。
無理やり寝るか、現実味がなくても良いから楽しい事とかだけ考えて時間をやり過ごしてます。

絵とかゲームが好きなら、次はどんな絵を描こうとか、ゲーム「やってるつもり」になるとかしてみませんか?
私も頑張ります・・・自信ないけど。
   メンテ
Re: ODやめたい ( No.5 )
日時: 2017/05/31 12:06 (au-net)
名前:

ODということは病院へは行ってるんですよね。
先生には相談しましたか?
ODしても解決にはなりません。気持ちは分かりますが、現実逃避してもどうにもならないと分かってるはずです。

薬ににげるのは簡単です。考えられない状態て楽ですから。でも、ODは自己嫌悪になると思います。辛くもなります。

自分を大切にしてください。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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