 Re: どうしたらいいのか分からない ( No.1 ) |
- 日時： 2017/05/31 11:47 (ppp)
- 名前： リコ
- スクールカウンセラーはいませんか。
そうした人と話はできませんか。
原因は何か思い当たりませんか。
今のような症状は初めてですか。
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| お返事ありがとうございます。 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/05/31 12:03 (access-internet)
- 名前： ひぐ
- リコさん、返信ありがとうございます。
> スクールカウンセラーはいませんか。
> そうした人と話はできませんか。
スクールカウンセラーはいると思いますが、担任や両親に話がいってしまいそうで怖くて利用できません。秘密厳守だということがわかれば利用してみたいと思っていますが、情報が少なくて困っています。
> 原因は何か思い当たりませんか。
日々課せられる課題やレポート、周囲に合わせてしまう性格などが重なって疲労になっているのだろうとは思います。
> 今のような症状は初めてですか。
中学2年生のときに似たような症状に陥ったことがありました。しかし、3年生に上がってから受験などで気持ちが切り替わり、それからは大丈夫でした。恐らく中だるみしていたのだと思います。
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| Re: どうしたらいいのか分からない ( No.3 ) |
- 日時： 2017/05/31 14:38 (ppp)
- 名前： リコ
- 課題やレポートが負担になってるそう
ですが。自宅での学習時間はどうです。
さらには就寝から起床までの時間の使い方はどうでしょう。
就寝時間がことさら遅くなって、睡眠時間が不足がち、とかはありませんか。
高校であればカウンセラーがいると思いますが、自分で調べて問い合わせること
はできるでしょうか。
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| Re: どうしたらいいのか分からない ( No.4 ) |
- 日時： 2017/05/31 15:17 (access-internet)
- 名前： ひぐ
- > 課題やレポートが負担になってるそう
> ですが。自宅での学習時間はどうです。
普段から予習・復習することはあまりありません。テスト2週間前くらいから勉強を始めます。学習時間は3〜4時間程度です。
> さらには就寝から起床までの時間の使い方はどうでしょう。
>
> 就寝時間がことさら遅くなって、睡眠時間が不足がち、とかはありませんか。
寝る直前まで携帯やPCを触っていることが多いです。ただ、朝が早いので普通0時を過ぎてから寝ることは少ないです。いつもは6〜7時間、テスト前だと5時間を切ります。
> 高校であればカウンセラーがいると思いますが、自分で調べて問い合わせること
> はできるでしょうか。
調べてみたところ、カウンセラー制度はある模様です。「秘密は厳守する」らしいですが、どこまで厳守なのかはわかりません。週に1度しか開いていないので1度詳細を聞いてみようと思います。
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