 Re: うつ病なのでしょうか ( No.1 ) |
- 日時： 2017/06/06 22:05 (spmode)
- 名前： 未菜実
- はじめまして。
未菜実といいます。
私もうつ病です。
私は専門家ではないのであまり適格には分からないのですが、一度、ネットで診断してみたらどうでしょうか？
無料で診断できるのでお勧めです。
結果と一緒に自分がどうすべき（例えば安静にする。専門期間を受診する等）が出ます。
心がお疲れなのかもしれません。
温かい物を飲んだり音楽を聴いたりしてリラックスもいいですね。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/06/06 23:31 (home)
- 名前： 祐美
- 初めまして、ななみ様。
祐美と申します。
> 私は21になった社会人で、職に就いています。仕事は充実しているし、友だち付き合いも普通です。
21歳ですか、まだまだお若いですね、羨ましいです。お仕事、お疲れ様です。
> しかし、どうしてもやる気が起きなかったり、何もしたくないと思うことが仕事をしている時以外ほぼ毎日のようにあります。
お仕事には支障はないんですね？
勤務時間はどれくらいでしょうか？
> 休日はパソコンで遊んだり出かけたりもしていますが、なぜか欲が満たされなくて、何をすれば欲が満たされるのかもわからないのです。
自分でも自分のことがよくわからなくなるときはありますよね。
> 挙句の果てに、自分という存在自体が嫌になって「消えてしまいたい」「このまま永遠に眠りたい」と思うことが多々あります。
> これってうつ病なのでしょうか？
> 家族にも友人にも相談できなくて一人でずっと悩んでいます…。
少し心がお疲れのようですね。うつ病の症状を簡単に申しますと・・・・
軽度・・・趣味や好きなことに関心がなくなる。人間関係などにもルーズになり、付き合いも悪くなり、「一人の時間」が多くなる
不眠、少し倦怠感を感じるようになる
中度・・・不眠、無気力、思考停止に近い。表情もうつろ、食欲不振。人によっては、自殺願望も出てくる。
重度・・・自殺願望が強い、あるいは未遂行為実践、自分のことが自分でできなくなる。
中度になると大半が精神科に入院となります。軽度でも「うつ病」と医師から診断されなくても、うつの薬を処方されることもあります。人によっては通院レベルになる方も・・・・
今の状態が三ヶ月以上続くようであれば、一度精神科へ受診されてみてはいかがでしょうか。
あまり無理なさらないでくださいね。
お大事どうぞ。
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| Re: うつ病なのでしょうか ( No.3 ) |
- 日時： 2017/06/17 02:41 (so-net)
- 名前： ななみ
- 返信が遅くなってごめんなさい。
2つも優しいコメントありがとうございました。
仕事は接客業で、8時間労働です。
公休は一週間のうちに1回で、たまに2連休や3連休もあります。勿論、都合が悪い時には休みもとれます。
アドバイス通りネットで診断してみました。やはり少々うつ病でした。
病院に行こうとも思いましたが、やはり家族や友人に心配をかけたくなくていまだに行けていません。
その影響か、この間仕事中にミスをしてしまいました。上司がその時は対応してくれて、軽いミスだったので注意程度で何とかなり、許してくれました。
でも、この先うつ病が悪化したら本当に重大なミスをしてしまうんじゃないかと不安です…。
最近はぼんやりしてしまう時間が多くなって、ぼんやりしている間の記憶がなくなったりしてしまうことがあって怯えている毎日です…。
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| Re: うつ病なのでしょうか ( No.4 ) |
- 日時： 2017/06/17 03:15 (dion)
- 名前： 匿名
- うつ病は治る病気です。
早期治療が早期の回復につながるので、
そうなのかな、行った方がいいかなと思うようでしたら行ってください。
少し休めば程度でしたら思い切り気分転換をしたりして休養してみましょう。
私みたいに、周りにいろいろ思われるのもなんだかと迷って行かなくて悪化すると人生終わります。
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