 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/06/07 13:02 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 気分が不安定で下がるととても苦しいです。
気分の波は誰にでもあるものです。
しかし、その変動が激しいと、苦しいですよね。
> その時だけは苦しいや死にたいこと以外考えられず、暴れそうで、叫びそうで、心が引き裂かれそうです。
> 衝動的になにかしてしまいそうな時もあります。
普通であれば、とても苦しくなっても、しばらくすれば治まるもの。
もし、苦しみ・落ち込みの頻度や程度が酷く、生活が困難なほどであれば、医療機関の受診を検討してください。
> 今も少し苦しいです。
> 3ヶ月前に仕事は辞めました。
> 家で無気力で、仕事したいけどなかなか動けなくて。
> 自分はだめな人間だと思います。
私も３０代半ばごろに転職したことがあり、無職の期間が少しありました。
その期間は気分が落ち着かなかったのを覚えています。
あなたも仕事が見つかることで、この不安から解放されるかも知れませんね(＾ω＾)
まだ３カ月じゃないですか、焦らず探されてはと思います。
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