 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/06/16 23:29 (dip0)
- 名前： キキ
- 今は、社会人の方ですか。
思春期の時は、皆が精神発展途上にいて
不安定なこともあるので
人間関係がとても難しいですよね。
高校生以上になって、少し良くなりましたか？
自分の気持ちは、ある程度信頼して
話せば、理解してもらえる部分もありますね。
自分も誰も、神様ではないですから＾＾
１００％相手の気持ちを理解はできません。
でもだからと言って、相手のことを
嫌っているわけでも、どうでもいいと思っているわけではないですよね。
理解できない部分が互いにある。
その事実を、受け入れていくこと。
寂しいけれども、互いに
そうなんだと、受け入れられるといいですね。
その分、少しでも分かり合えた時
共感できた時に、喜びもあるでしょう。＾＾
相手を愛するとは、相手に過度に期待するのではなくて相手を信じること、相手の良い部分を
信じる気持ちです。
誰も完璧ではありません。
いつも、優しく、穏やかで
間違いを犯さない人はいません。
良くも悪くも、人は、変わっていきます。
自分の中で考えすぎて、悪循環になって
しまっているのですね。
自己完結してしまって、人と対話をしなければ
溝が深くなりますし信頼を築くことはできませんよね。
考えすぎるよりも、行動すること
接することです。
話し行動しながら、考えることもできます。
相手の反応や対応によって、また考えも変わるでしょう。
親であっても、子供のすべてを理解は
できません。
愛していても、理解はできない部分が
あるのが人間です。
うつ状態であっても、まずは
専門家の方お話しすることで
心の整理がつくこともあるでしょう。
お薬も必ずしも、出されるわけではないですし
絶対に必要な薬でなければ、飲まなくても
いいと思いますよ＾＾
例えば、全く眠れなくて、日常生活に支障があって
辛い時はお薬を処方していただくのは、抵抗はないでしょう？
薬のことも、先生と＜相談＞して決めることも
できる部分もあるでしょう。
すべて、恐れて、こうなると嫌だから
病院に行かない。。と先々を決めすぎたり、断定しすぎないでください。
自分でコントロールできないこと（心の問題）に
関して、専門家の助けを借りたとしても、
自分で選択する余地がある部分があると思います。
薬ではなくて、療法や
カウンセリングを進められるかもしれませんからね。＾＾
ですから、自分でなんとかならないのに、（不信感ゆえに）
自分でなんとかしようとして、
抱え込みすぎて、人の助けや、可能性を
閉ざさないようにしてください。
人に言えない時は
ノートなどに書いてみるのもお勧めします。
私も中高生くらいの時は、ノートに
悩みを書いたり、（当時も今でもそうですが）
聖書を読んで心を落ちつけたり、祈ったりします。＾＾
いつも人に言えないですし、
言いにくいこともありますよね。
言っても仕方ないこともあります。
あなたの本当の気持ちを知ることは
できませんが、知ってもらうためには、
まず、あなたの心が落ち着いて
相手に対して、心を開く必要があります。
３０％でも、６０％でも理解してもらうためにも、
あなたの側の、準備、勇気が必要です。
人は理解できない部分があっても、
協力はできることがあります。
理解できない時、受け入れられなくても、必ずしも、あなた自身を
拒否してるのではなくて、
それは、その人の限界があるということだけなんです。
自分の限界を認め赦すと同時に、
相手の限界があることも認め赦してください。
愛を育てること、忍耐強くあるためにも
大人も、成長、成熟する必要がありますよね。
苦しみから解放されたいのですね。
誰しも、苦しみに支配されて生きるのは
嫌ですよね。
愛するというのは、受け入れること。
至らない部分がある自分でも
赦すことだと思います。
自分を信じること、他人を信じることも、
自分も相手も、完全な理解力がなくても、
弱さがあっても、それでも。。赦すこと。
完璧な善は行えないけれども、
ある程度は、良いことを望んでいるものです。
完璧でないからダメではなくて、
１００点を目指しつつも、毎日毎回は
できなくても、その気持ちや思いや心を
汲むことも、愛であり、理解、思いやり
ではないでしょうか。
自分に対しても、人に対しても。。です。
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| Re: 他人とうまくかかわれない ( No.2 ) |
- 日時： 2017/06/17 20:03 (tnc)
- 名前： ろん
- mitukiさん、こんばんわ。
貴方の考えはそれでいいんじゃないかな？人が苦手、それでいいと思う。
人は完璧じゃないので、貴方を怖がらせたり傷つけたり馬鹿にしたりする人はいると思う。でも、そういう考え方もあるんだねって思ってくれる人もいると思うよ。俺もずっと人が苦手で怖くて、毎日人の顔色伺って気を使いながら生きてることに疲れて死にたいって思ってたから。
だから貴方は貴方でいいんじゃないかな？人が苦手なら、最低限の付き合いでいいと思う。
それで人恋しくなったら、少しだけ出会いを頑張って、やっぱ人って嫌だなって思うなら、またしばらく人と距離を置いて休めばいい。
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| Re: 他人とうまくかかわれない ( No.3 ) |
- 日時： 2017/06/18 04:47 (spmode)
- 名前： あぼーん
- 自分の勝手な予想だと
うつ病というより、境界性人格障害に
近い可能性があるような気がする。
親、特に母親との関係性において
母親が、あなたの外見しか見てくれない人間の場合。
あなたは無意識のうちに
「醜い自分を隠して、良い子になればみんな受け入れてくれるんだ」
という、「ウソ」を学習してしまう。
言わば、そのウソがあなたの首を絞め、空虚な人生を作り出している、と予想できた。
と、いうわけで個人的にはカウンセリングをオススメしますかな。
ただし、料金が高くてね。
それがキツいところよね。
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