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苦しくて自分がどうしたらいいか分からない

日時: 2017/06/18 23:38 (chukai)
名前: lua

切りたくて切りたくて仕方なくて、でも1週間我慢したんだからって思うと切れなくて、でも気づいたら手に持ってて、でも切れなくて、今まで切りたい時は切れてたのに今日は切れなくて、なんで切れないんだろうって苦しくて、助けてって言いたいのに言えなくて、今までのを見る度に苦しくて、でも切れなくて、何度もタオルで首絞めたりしちゃって、自分が結局なに考えてるかわかんなくて、もうこんなの嫌だって思うのに抜け出せない自分がいて、病院に行った方がいいのかなって思うけどばれるのも怖いし、でももうこんなのやめたくて、でも切りたくて、切ってないと苦しくて、でも切っても結局苦しいんだって分かってるし、結局苦しいのはなくならなくて、どうしたらいいか分かんなくなっちゃって、何でこうなんだろうって思うし、今日初めてsns以外のネットに頼って、ここを初めて知って、どういうところかよく分かんなくて、気づいたらたくさん書いちゃってて、自分でもなんか何言ってんだかって感じなんだけどごめんなさい、誰かに吐き出したかったのかもしれないです。こういう形でしか表現出来なくてごめんなさい

イエローページ

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Re: 苦しくて自分がどうしたらいいか分からない ( No.1 )
日時: 2017/06/19 00:38 (pikara)
名前: 豆ねこ


苦しい時に周りに頼れないと苦しいね。
切っても辛いのに切りたくなるのは自分を責める気持ちが強いのかもしれないね。
謝らないで大丈夫だよ。よく我慢したね、苦しさを言葉で吐き出していいんだよ。
少し落ち着いたらその苦しさがどこから来るのか自分の気持ちに寄り添いながら向き合ってみようよ。

同じことを繰り返さないためにもね。

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/06/19 01:26 (chukai)
名前: lua

豆ねこさん、ありがとう
結局あの後ちゃんと切らずに済みました

ベッドの上で体育座りして窓の外見てて、ここのことを思い出して、さっきは心がぐちゃぐちゃしてて文章おかしいし返信があるなんて思ってもなかったし、なんだかよく分からないけどとっても安心することが出来ました

ありがとう
   メンテ
Re: 苦しくて自分がどうしたらいいか分からない ( No.3 )
日時: 2017/06/19 02:38 (pikara)
名前: 豆ねこ


どういたしまして。
少しでも luaさんの力になれたならよかった。

苦しい時に気持ちを言葉で表現するって大事だよ。
また気持ちがグチャグチャ混乱したらここに書いてみるといいよ。
誰かには届くよ。
一人で色んなこと抱えてると辛いもんね。
いつもここに居るわけじゃないけれど私は同じ空の下にいるよ。
一人じゃないからね。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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