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もうどうすればいいのかわからない

日時: 2017/07/09 21:13 (softbank060119162238.bbtec.net)
名前: 針金

すいません、とても長いです。


わたしは絵を描くこととゲームをすることが大好きです。
ですが最近本当にやる気が全くなくて動きたいとも思わないでアプリゲームですら開きたくないめんどくさいと思ってしまって、楽しみたいこれは楽しめるものだからやりたいと心では思ってるのになかなか億劫な体が動いてくれなくてここ2週間以上まともに何もしてません
わたしは高校2年生ですがちょうど2週間前がテスト期間でテスト勉強をしなければいけませんでした。大学進学のためにも推薦を取りたいんです、でもなぜか今年に入ってから全く勉強できなくなって中間ではまだ少し勉強してましたが2週間ほど前ついには期末で本当に一切勉強しない勉強時間0分でテストに挑むという最悪の行動をしました。
5月あたりは五月病だと笑っていましたがここまでくるとさすがにやばいと自覚しています。
やばいとは思ってもそれでも動きなくなくて何もしたくなくて中学生の時はこれを絵を描いたりアニメ見たりゲームしたりすれば気持ちは落ち着いてほかのこともやろうと思えたのですが今はもういっぱいいっぱいでなにをやってもあまり楽しくなく感じてしまい学校にいくのもやっとの状況みたいになってます。
もちろん学校に行って仲のいい子と話してる瞬間はとても楽しかったりします。億劫な気持ちを忘れられます。ただ帰りの時間が近づくと歩いて帰りたくない動きたくない学校に泊まりたいって思ってしまうんです。
そんなこともあってほかの人の意見はどうなのか、など見てみましたが私は別にずっと寝ていたいわけでもないですし将来なんの職につきたいかの夢もあります。ただその夢は現実味がなくて無理だとほぼ諦めていますが…。
やりたいことは一応あるんです、ゲームだってやりたいんです絵も描きたいんです、ただ本当に通常時がMAX100までやる気が出るなら私は1も出てない状況なんです。やる気もなくて楽しいとも思えなくてどうしようと悩んでる時なのです。

こうやって文面に表す時はとても楽です。落ち着くし自分の気持ちが全部表されていてもやもやが取れる感じで。
ただこういう形でしか自分を表せません、友達も親もきょうだいもみんな心配かけるだろうし真剣に話を聞いてくれないだろうと思っていつも笑ってごまかして本音を言えません。ここにだって迷いに迷って考えぬいた末の最終手段みたいな感じで書き込んだんです。

友達といえば話は少し逸れますが友達だと思ってた人は本当は私のことを嫌いなんじゃないかとかどうせみんな私のことなんて嫌いなんだとか私は醜いからとか考えてしまっていつもつらいんです。
これに加えてやる気もなくなってもうどうしたらいいのかよくわからなくなって、こうして書きました。
このままでは私としても自滅するだろうし大学進学もできないだろうし夢にチャレンジすることもできなくなってしまうのではないかと思います。楽しいと思ってたことも楽しくなくなってなにを楽しみに生きればいいのかもわかりません。
毎日いっそのこと消えれば楽になるだろうと思ってしまってます。
わたしは死ぬことが怖いです嫌いです嫌です。でもこんなことを考えなきゃやってられないんです。
辛い思いしかできないんです、どうしたらいいんですか、わたしはこれからずっとこのまま自分が何かわからないまま辛い思いをして夢も諦めて生きなければいけないんでしょうか。
書きなぐってしまったので日本語めちゃくちゃでごめんなさい、でもこれがわたしの今言いたいことすべてなんです。

イエローページ

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Re: もうどうすればいいのかわからない ( No.1 )
日時: 2017/07/10 01:52 (ocn)
名前: 真白

五月病って五月じゃ無くても起きるみたいですよ。現に、私は先日心療内科を受診し、五月病と診断されました(もう7月なのになあ・・・)
まずはじめにお伝えしたいことは、もし仮に大学受験に失敗しても、推薦がとれなくても、試験がどんなに悪かろうと、あなたの人生はそこでは終わらないということです。あなたが夢を想い続ける限りずっと、チャンスはあなたの手の中にあります。
叶えたい夢があるということはとても立派なことですね。素晴らしいと思います。どうか、夢を叶えたいというその気持ちを忘れないでほしいです。

本題ですが、やる気が無い、無気力ということですね。私も高校生の時に似たような症状がありました。私の場合、受験生だったので大変でした。勉強も手につかない、好きなことも何もできない。まるで心が枯れたようで、どうすればいいのかわからなくなりました。
針金さんがどのくらいの期間無気力に悩まされていらっしゃるのかわかりませんが、私は4ヶ月ぐらいでした。初めの2ヶ月は何にも手をつけられませんでした。そんな自分を責めたり嫌いになったりもしました。けれど、私はちゃんとその無気力を治すことができたのでどうか悲観なさらないでくださいね。
私は無気力になったとき、「こんな自分もいるんだなあ」と受け入れることでその症状を治してきました。もちろん勉強は手につかないのでテストでひどい点数をとったりもするんですが、「人生で1度くらいはこんな点数でもいいかな」と、受け入れることでずいぶんと楽になれました。そういう生活を続けるうちに、自然と「そろそろ頑張ろっかな」と思える日が来ます。必ず。大丈夫ですよ。焦らないでくださいね。
私は現在大学生ですが、無気力に悩みながらもちゃんと推薦を取ることができました。お友達の件も、悩みが深そうですが一つだけ。どんなときも、自分を否定しないでくださいね。明確な夢を持っているあなたは人間として素敵だし、醜くなんかありません。嫌われてもいませんよ。
長々とごめんなさい。見当違いなことを述べていたら申し訳ないです。

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/07/10 22:36 (softbank060119162238.bbtec.net)
名前: 針金

> 五月病って五月じゃ無くても起きるみたいですよ。現に、私は先日心療内科を受診し、五月病と診断されました(もう7月なのになあ・・・)
> まずはじめにお伝えしたいことは、もし仮に大学受験に失敗しても、推薦がとれなくても、試験がどんなに悪かろうと、あなたの人生はそこでは終わらないということです。あなたが夢を想い続ける限りずっと、チャンスはあなたの手の中にあります。
> 叶えたい夢があるということはとても立派なことですね。素晴らしいと思います。どうか、夢を叶えたいというその気持ちを忘れないでほしいです。
>
> 本題ですが、やる気が無い、無気力ということですね。私も高校生の時に似たような症状がありました。私の場合、受験生だったので大変でした。勉強も手につかない、好きなことも何もできない。まるで心が枯れたようで、どうすればいいのかわからなくなりました。
> 針金さんがどのくらいの期間無気力に悩まされていらっしゃるのかわかりませんが、私は4ヶ月ぐらいでした。初めの2ヶ月は何にも手をつけられませんでした。そんな自分を責めたり嫌いになったりもしました。けれど、私はちゃんとその無気力を治すことができたのでどうか悲観なさらないでくださいね。
> 私は無気力になったとき、「こんな自分もいるんだなあ」と受け入れることでその症状を治してきました。もちろん勉強は手につかないのでテストでひどい点数をとったりもするんですが、「人生で1度くらいはこんな点数でもいいかな」と、受け入れることでずいぶんと楽になれました。そういう生活を続けるうちに、自然と「そろそろ頑張ろっかな」と思える日が来ます。必ず。大丈夫ですよ。焦らないでくださいね。
> 私は現在大学生ですが、無気力に悩みながらもちゃんと推薦を取ることができました。お友達の件も、悩みが深そうですが一つだけ。どんなときも、自分を否定しないでくださいね。明確な夢を持っているあなたは人間として素敵だし、醜くなんかありません。嫌われてもいませんよ。
> 長々とごめんなさい。見当違いなことを述べていたら申し訳ないです。
>

見当違いなんかじゃありません……!
この言葉だけでわたしは今日を頑張れました。テストは結局ひどい点数でしたがこれも私なんだと、ゆっくり受け入れようと思います。
あなたの言葉はきっとこれからの私の支えとなると思います。
ゆっくり、少しずつ自分の夢を叶えるために頑張っていこうと思います……!
気持ちを言葉にして聞いてもらって温かい言葉を貰うことだけでもこんなに気持ちが軽くなれるんだと初めて知りました。
本当にありがとうございます。
   メンテ
Re: もうどうすればいいのかわからない ( No.3 )
日時: 2017/07/11 22:30 (ocn)
名前: 真白

なにやら前を向くことができたようで、本当にうれしいです。よかった!
針金さんの人生はまだまだ長いし、明るいです。今苦しんでいることも、必ず、未来の自分の糧となります。唐突に、あのときの自分が苦しんだことが今に生きてるな〜って思えるときが来ます。そうやって未来で笑っている自分を想像して、今はゆっくり頑張りましょうね。
私も、私の言葉をそのように受け止めてもらえてとても嬉しかったです。これからの支えとなるとまで言って頂けて、勇気を出してコメントしてよかったなあと思いました。
私の方こそ、ありがとうございました。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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