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仕事に行きたくない

日時: 2017/07/13 22:41 (plala)
名前: 吉野

仕事に行きたくないです。
朝、通勤前になると涙が出ます。
仕事に行きたくない理由は、たくさんありすぎて自分でもよく分かりません。
人と話すのが下手で怖くて緊張すること、説明を上手く理解できなくて失敗が多いこと、お腹の調子が悪くなること、明るい職場で、自分だけ暗くて嫌われてるんじゃないかと思うこと、いつも自分を悪く評価されてるように感じてしまうことなど。
理由は色々ありますが、とにかく、仕事に行きたくないんです。
仕事のことを思うといつも憂鬱になり、休日になっても明日は仕事だと思うと気分が落ち込みます。

でも、仕事に行きたいんです。
親に迷惑を掛けないために、働いて稼がないといけないから。
仕事に行きたいのに、仕事がつらくて、こんな自分が嫌なのに仕事に行きたいとは思えないです。
自分でも、この気持ちをどうしたらいいのか分かりません。

私はどうしたら普通の気持ちで仕事に行けるようになるでしょうか?

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Re: 仕事に行きたくない ( No.1 )
日時: 2017/07/13 23:16 (spmode)
名前: あぼーん

うーん。
あなたは「普通」だと思うよ。

みんなあなたのように
失敗して、苦しみながら仕事をしている。

仕事は、大変で苦しいのが当たり前。
失敗して、怒られて、罵られて当たり前。

そういう世界だよ。
残念ながら。

どうせ大変なら、好きなことした方が
多少マシだよね。

他人なんか、あなたのことちゃんと見ていないで、つまらん評価するから。
評価なんか、どうでもいいから。

自分が最善を尽くすことだけを考えよう。


どうしようもないなら、仕事を辞めて
合う仕事を探すしかあるまい。

   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.2 )
日時: 2017/07/13 23:21 (ocn)
名前: 匿名

仕事はお金を稼ぐためにするものだ!って気持ちがあれば十分だと思いますよ。

周りのことが気になるとのことですが、たとえ暗くたって、たとえ周りの評価が悪くたって、貴方に与えられた仕事をこなせばそれでいいんじゃないでしょうか?

説明がうまく理解できないならメモをしっかり取りましょう!メモをしっかりとっててもわからないことがあれば聞き直しすればいいじゃないですか!自分にできることをしっかりやっててそれでもわからないから聞く、それで文句を言われたらそれは文句を言ってくる奴が悪いのです。

貴方ができることをしっかりやってそれでも周りが理解してくれないなら、それは周りが悪いだけのこと。あと会社は貴方が明らかに悪い(例えば横領などの犯罪)ことさえしなければ勝手に解雇なんてできません。

貴方がやるべきことさえやっていればそれでいい。そういう気持ちで仕事をすれば気も楽だと思います。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2017/07/13 23:29 (home)
名前: 華菜


お疲れ様です!

私は軽度の知的障がいがあります。私も何かを説明するのはすごく苦手で、相手にもなかなか理解されないです。昔は失敗も怖かったですし、いじめられていたせいで自信損失になり、自分だけ暗くて好かれなくて「嫌われている」と思っていました。
今の世の中、大人でも「発達障害」が増えてきています。私の彼氏も本当に軽いですが、最近になり「発達障害」とわかりました。それまでは、失敗や怒られるのが怖くて仕事に行けない、と少し鬱っ状態でしたよ。ただ、彼の場合は説明するのはわかりやすかったので問題なかったですが。

少し軽い鬱になっているかもしれませんね。
リフレッシュとかされてますか?
趣味はありますか?
   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.4 )
日時: 2017/07/13 23:44 (plala)
名前: 吉野

>あぼーんさん
私以上に苦しい思いをしてる人はたくさんいますよね。
すみません。
仕事は大変で苦しいのが当たり前、ということは思ったこともなかったです。
もっと楽に仕事をしたいと思っている私は、わがままかもしれない。
甘えずに、きちんと仕事に行こうという気持ちに少しなれました。
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.5 )
日時: 2017/07/14 00:04 (plala)
名前: 吉野

>匿名さん
やるべきことだけやっていればそれでいい、そう思えたら楽になるんだと思います。

メモは買っておこうと思います。
ありがとうございます。

>華菜さん
お疲れ様です。
知的障害を持ってらっしゃるんですね。
私の周りにはそういう人がいないので、知識としては知ってますが、実際にどういうものなのかは分かりませんが、辛い思いをされたんですね。

趣味は特にありません。
昔は読書と絵を描くことが好きでしたが、本を読んでいてもなかなか集中できなくて今はあまり読んでません。
絵は、描いたものがどう評価されるのか気になって、プレッシャーになって趣味では描かなくなりました。
何も好きになれることがない、つまらない人間です。
   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.6 )
日時: 2017/07/14 10:03 (spmode)
名前: あぼーん

誤解しちゃいけないけど。
なんでも我慢して、努力すればいいわけじゃない。いつも甘えちゃいけないわけじゃない。

「我慢した方がいい時」と
「我慢したらいけない時」と
「頑張った方がいい時」と
「頑張ってはいけない時」と
「甘えちゃいけない時」と
「甘えなきゃいけない時」
がある。


サービス残業ばかり、パワハラ、セクハラばかりのくだらない会社でも我慢して頑張れというわけじゃない。

あくまでも、ある程度まともな会社だったら、耐えて、頑張れ、というだけ。


正解の答えは、いつも変化する。
難しい。

自分で考えることです。




   メンテ
No.5に対する返信 ( No.7 )
日時: 2017/07/14 20:28 (home)
名前: 華菜

こんばんは、お疲れ様です^^

> 知的障害を持ってらっしゃるんですね。
> 私の周りにはそういう人がいないので、知識としては知ってますが、実際にどういうものなのかは分かりませんが、辛い思いをされたんですね。
私は今まで生きてきて「知的障がい」だからという理由でつらい思いをしたことはあんまりないんです。それよりも、もっとつらい経験をしていますから。

> 趣味は特にありません。
> 昔は読書と絵を描くことが好きでしたが、本を読んでいてもなかなか集中できなくて今はあまり読んでません。
私もそんなに集中力は持続しない人なので、読書もそんなにしないのですが、本気で読みたい本が見つかれば楽しんで読んでしまいますね。

> 絵は、描いたものがどう評価されるのか気になって、プレッシャーになって趣味では描かなくなりました。
どんな絵を描いていたんですか?アニメ?それとも風景画?
確かに他人からの評価は気になるでしょうが、自分が絵を描くのが好きで描きたい思いがまだあるのなら、もう一度挑戦してみるのも面白いかもしれませんよ?

   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.8 )
日時: 2017/07/24 07:45 (plala)
名前: 吉野

返信が遅れてしまってすみません。

>あぼーんさん
甘えていいときと、甘えちゃいけないとき。
自分でも、なんとなく区別がつきます。
今は甘えちゃいけないときなんだと思います。

職場の環境には、とても恵まれています。
仕事に行きたくなくなるのは、自分自身に問題があるんだと思うから、仕事を辞めても根本的な解決にはならない。

どうすることが正解なのか、自分のことなのにとても難しいです。
でも考えていきたいと思います。

ありがとうございます。
   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.9 )
日時: 2017/07/24 07:57 (plala)
名前: 吉野

>華菜さん
知的障害を持っていたら、辛い思いをすることもたくさんあるだろうと思っていました。
そうではなく、他のことでつらいことがあったんですね。

読書は、返信を書いた後に思い出しましたが、電子書籍なら頭に入りやすいのでたまに読んでますね。
好きなジャンルだと楽しく読めますよね。

絵については、写実的なものをよく描いてました。
今も描いてはいます。
趣味ではなく、売ってお金にするためです。
出来が良くないと落ち込みますが、上手く描けたときは少し楽しい気持ちもありますね。
   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.10 )
日時: 2017/07/24 08:06 (plala)
名前: 吉野

報告させてください。

ここ最近、仕事に行くのが楽しいとはいかないまでも、普通にいけるようになりました。

精神科に通っていたのですが、先生に仕事に行くのがつらいということを相談しました。

そこで、プロマゼパムという薬を処方され、それを出勤前に飲むと不安感や恐怖が無くなって落ち着いた気持ちになり、
仕事に行くのがとても楽になりました。

まだ気分が落ち込んだりすることはありますが、これからも仕事を続けていけそうです。

助言してくれた皆さん、ありがとうございました。
   メンテ
Re: 仕事に行きたくない ( No.11 )
日時: 2017/07/25 10:49 (ocn)
名前: えびりん

その気持ち、私もすごくわかります。
私はまだ18歳で今年に入社したばかりの新人社員です。まだ、右も左も全然わからなくて、物覚えや、物分かりもよくないですので、いつも先輩方に迷惑をかけているんじゃないかと、すごく不安です。入社した時からストレスがたまるにたまって体調不良の毎日ですが、持ち前の根性で何とか出勤しています。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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