 Re: 夏休み憂鬱 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/07/20 11:23 (ocn)
- 名前： るさま
- はい。お疲れさま。
そうね…。
ホルモンバランスが崩れてるのかなぁ
真面目さんなのね。
イライラしたりはしない？
ここのところ死んでしまいたい・消えてしまいたい……。
うつ病・PMS.PMDDかもしれないわね。
これ調べると！負のスパイラルにハマってしまうかもねぇ。
まぁ何かと理由を付けてしまうと〜だから！
と責任逃れにもなるけれどね…。
うふふ……。そうよ！葬儀はめんどくさいのよ！
まぁこれはいいか！
命あっての人生よ〜ん！
ん〜まぁこの辺で切っとくね。
母は不良になる！うんこれで行こう〜！
うふふ……。またね。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/07/20 15:08 (home)
- 名前： 華菜
- > 今日は子供たちの終業式
> 明日から夏休みです
子どもたちは今日から夏休みなんですね？子どもにとっては「楽しい夏休み」なんでしょうけど、親にとっては「疲れる夏休み」ですよね・・・・
> このところ毎日心がしんどくて
> 毎日毎時毎分死にたい死にたいと思うような
> 心がズタズタな状態です
> 家族がみんな出かけると
> とめどない疲労感がおしよせて
> ソファでぐったりしながら死にたいを検索して
> 簡単には死ねないと諦めてパートに行く毎日
子育てに家事、仕事と頑張ってらっしゃる疲れが一気に押し寄せてきた感じでしょうか。この気候（猛暑）ですから、体調を崩しやすいですよね。無理なさらずに。
> 明日からは子供たちがいるので
> パートに行く時間以外は子供がいる
> 気を張っていかなきゃいけません
> だらしない姿を見せられないから
子どもたちの前では無理して「真面目なお母さん」でいるんですね？
確かに子どもにとって親は「鏡」ですから、「生き方の手本」にならないといけないですし、自分が疲れていても無理してしまうときもありますよね。
でも、親だって「人間」なんですから、いつも元気でいるわけではありませんよね？だから、本当につらくてしんどいときは子どもたちにも甘えてみてください。
親が疲れている様子が子どもたちにわかれば、子どもも親を気遣って家事を手伝ってくれるでしょう。
> 本当はもうなにもかも面倒で
> なんにもしたくない
> 夏休みの宿題や、実家への帰省も、めんどくさい
夏休みの宿題の手伝いは、自分でできることはなるべく自分で考えさせやらせてみて、どうしても自力では無理な課題は、友達同士で一緒に片付けたり、もしくは、御主人に協力してもらったりはできませんか？
ご実家への帰省も疲労感が半端ないなら、無理に帰らなくてもいいんですよ。
親御さんに「今は、疲れがひどくて実家に帰れない、ごめん」と一言電話をすればそれでいいでしょうし。一言電話をすれば、もしかしたら、親御さんが手伝いに来てくれるかもしれませんよ？
話を聞く限りですと、うつ病の可能性が高いですね。うつ病は私の母が発症して今も治療中ですが、無気力で家事全般できない、不眠、周囲に気を配れない、何もかもが面倒で「生きていたくない」でしたよ。
早急に精神科か心寮内科へ行ったほうがいいでしょう。この気候（猛暑）で自律神経が崩れているのかもしれませんが、病院で診てもらうべきです。このままでは危険です。御主人に今の心境や体の状態を話して、病院に連れて行ってもらうことはできそうですか？もしそれが無理であるならば、救急車でも構いません。
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