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消えたいどうすればいいか分からない

日時: 2017/07/23 14:33 (dion)
名前: 林檎

躁鬱病の高校生です。
私は一昨日から鬱状態で一学期成績が悪かったので夏休みに克服しようと思っていたのに何も進まなくて嫌な事しか考えられないです。
この前までは普通だったのに毎日が辛くて辛くて仕方無くて死にたい消えたいしか考えられません。
それに、昨日自殺しようとして友達が私の事を助けようと手を差し伸べてくれたのですがその時、何も考えられなくて酷いことを言って手を払ってしまいました。
今朝謝罪をしたのですが既読がついたまま返信が来ません。
嫌われてしまったのならそれだけの事をしてしまった、それまでの関係だったということでしょうがないとは思うのですが、それでもモヤモヤしてしまいます。
気分転換に髪を切ろうと思ったのですが身体がだるくて動かないです。
もう、夢を叶えるどころか普通に皆みたいに普通に毎日を送ることも出来ないし、友達を傷つけてしまうし動けないし楽しい事がないし毎日苦痛です。
もうどうすればいいか分かりません。

イエローページ

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Re: 消えたいどうすればいいか分からない ( No.1 )
日時: 2017/07/23 22:17 (spmode)
名前: あぼーん

そんなに頑張らないで
ゴロゴロと休みましょう。

やる気が無いなら、何もやんない。
やる気が出てきたら、なんかやる。

克服しようとか、治そうとかじゃなくて
ダラダラと時間をかけないと

うつ病なんて良くならないでしょう。

   メンテ
Re: 消えたいどうすればいいか分からない ( No.2 )
日時: 2017/07/24 19:05 (dion)
名前: 林檎

返信ありがとうございます。
今私は、私学の高校二年なのですが、折角大学付属の私立に入れてもらったのに、だらだらして成績を今既にあまり高くないのに落として留年なんてしてしまったら、とても申し訳なくて怖くて出来ないです。
   メンテ
Re: 消えたいどうすればいいか分からない ( No.3 )
日時: 2017/08/02 15:46 (openmobile)
名前: Be

あぼーんさんの話は、適度に休むと良いという意味だと思いますよ。
常に緊張状態では疲れて後のためのエネルギーまで消耗してしまいますからね。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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