 心模様 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/07/25 12:09 (kinet-tv)
- 名前： 猫
- 自分でどうしたらいいのか分かりません。
１０年前の私はリスカ、薬の過剰摂取、自殺未遂を繰り返していました。
入院もしました。そこには戻りたくないのに、この苦しみから逃れるために死んでしまいたいと思う自分がどんどん私を支配しようとしています。
助けてください。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/07/25 12:46 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 私はうつ病になり１０年が経ちました。自分の中ではうつ病と上手く付き合っているつもりでした。
１０年は長いですね。
> 去年の早春の頃から微熱が続き始め、総合診療科がある病院に診察を受けました。色々な検査を受けた結果、うつ熱（体に熱を溜め込み上手く体温調節ができない病気）と診断がでました。治療法はなく対処の仕方を教えてもらいました。１年が過ぎようとした頃、私自身、疑問を感じていたのでセカンドオピニオンを受けることにしました。
> 大学病院で診察を受けた結果、薬剤性発熱か心因性発熱と診断がでました。
> 以前からお世話になっている心療内科の先生と相談しながら先月から心因性発熱の治療を始めました。
> 自分では上手く付き合っているつもりだったのに何故、心因性発熱になってしまったのかと考えるようになってから、また不眠や自己嫌悪が出てきました。
病気なりたくてなる人はいませんよ。そのことで自分を責めるのがそもそも間違いなのでは。
> 自分でもどうしたらいいのか分からない状態で苦しいです。
病気に関しては医師の服薬や指導を守るしかないのではないでしょうか。
世の中の問題には二種類あります。
一つは自分の努力でなんとかなる問題です、もう一つは自分の努力でどうにもならない問題です。
後者の問題はきれいさっぱり諦めて、前者の問題に注力した方が能率的というものです。
> ふと、この世から消えてしまいたいとおもったりします。
あ〜、分かりますよ(´・ω・｀)
消えることが出来たら、今の苦しみから解放されるのではと夢想・期待するんでしょうね。
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| 心模様 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/07/25 13:30 (kinet-tv)
- 名前： 猫
- かゆがもさんコメントありがとうございます。
少しずつでも前向きになりたいと思っていますが、今はどうする事も出来ません。
ただなんとか死んでしまおうとおもう自分を踏みとどまる努力はしていきたいと思います。
ありがとうございます。
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/07/25 14:41 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 少しずつでも前向きになりたいと思っていますが、今はどうする事も出来ません。
そのような時は問題を真正面から受け止めず、斜に構えて受け流すのも一つの方法ですよ。
ケセラセラ、なんくるないさ〜、ってね(＾ω＾)
スポーツで汗を流したり、美味しいモノでも食べに行ったり、ちょっと小旅行してみたりね！
> ただなんとか死んでしまおうとおもう自分を踏みとどまる努力はしていきたいと思います。
死んで楽になる、今の苦しみから解放される保証もないですしね(;^ω^)
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