こころの悩み｜悩み相談掲示板 > どうすればいいんでしょう？

どうすればいいんでしょう？ 日時： 2017/08/01 20:10　(dion) 名前： 匿名 私は現在自律神経失調症を患っています。別にそれは構わないです。私の周りには理解のある人が多いから生活には困りません。問題は母です。 私に症状が現れる前、学校の事で母と喧嘩をしました。私の学校はベタベタと特定の友達を作る人が少なく、広く浅い付き合いあるいは一人の世界に籠る人が多いのですが（私は広く浅く）母はそれを異常だと言って、熱を出してもLINEで心配してくれる友達がいないのはおかしい、帰りは友達と遊んで帰ってくるものだという考えを押し付けられて（？）イライラして喧嘩になり、だんだん何故か惨めな気持ちになって涙をこぼしてしまいました。 また、体調を崩した後、母が今は体を治すのに専念して、勉強はしなくていい。いい大学になんて入らなくていいんだから。と言ったので、夢を捨てたくはないと言ったところどうせ真面目に考えてないんでしょと言われたのが悔しくてこれまた母に向かって怒鳴ってしまいました。 そんな事があったので、母は私が自律神経失調症になった原因のストレスは自分だと決めつけて落ち込んでいます。母は何も悪くないのに。それを見るたびに罪悪感に狩られます。でも、罪悪感があるからと言って体が治るわけでもないので、どうしたら母がまた元気になってくれるか分かりません。どうしたらいいんでしょうか。 Tweet ▼

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Re: どうすればいいんでしょう？ ( No.1 ) 日時： 2017/08/02 09:01　(spmode) 名前： るさま そうね…。 コミュニケーションをとる。 一緒に映画鑑賞でもして見たらどうかな？ 供に感じること共感できること！ 何か忘れていた事も思い出すきっかけとしてね…。 どうだろうか？ お邪魔しましたね。     Re: どうすればいいんでしょう？ ( No.2 ) 日時： 2017/08/02 09:52　(ocn) 名前： 砂 私も自律神経失調症だと、言われました。いつもネガティブになってしまい、どこにいても楽しくない毎日。体調不良も社会人になってからずっとです。おなかの調子は悪いし、頭痛もすれば、食欲も出なかったです。…しかし、自律神経失調症は、気持ち次第ですから、自分自身で直すことができますよ。自自律神経失調症なんていかにも病気みたいなネームですが、単なるうつ病ですから、自分のモチベーション次第ですよね。毎日しっかりと睡眠をとって、ご飯を食べれば治りますよ。お母さんも元気になるし、あなたの精神も安定する。いいことずくめじゃないですか！私も、今はなるべく毎日少しでいいので朝、昼、晩と、ご飯を食べています。睡眠も十分にとっています。だから、始めてからここ2.3日は気分が少しいいです。匿名さんも、自律神経失調症だからと言って、それを理由にしないで克服できるように頑張ってください。応援しています。     Re: どうすればいいんでしょう？ ( No.3 ) 日時： 2017/08/02 13:48　(dion) 名前： 匿名 るさまさん、ありがとうございます。とりあえず映画とかに行くのはしんどいので一緒にトランプでもやろうと思います。 砂さん、ありがとうございます。食欲はあって、普段と同じように食べてます（むしろ人より多いくらいです）。睡眠も1日に9時間前後取っているのですがもっと寝た方がいいんでしょうか？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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