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最低な自分が大嫌い

日時: 2017/08/02 18:25 (dw49-106-192-34.m-zone.jp)
名前: こころ

仕事のストレスで…自傷行為が2ヶ月前位からあります。右腕に掻きキズとアザが絶えません。

色々とあって…
こころが苦しくて…食事もとれなくなる事もあり、1週間で3キロ減りました。

人生初の不正出血もあり…
なんだか…どんどん身体にも辛さがのしかかってきめす。

本気で死にたいと思った瞬間。
子どもがいる事、それが本当に邪魔と思ってしまいました。
本当に最低です。

同じ職場で支えてくれる仲間もいます。
自傷行為はやめなさいと言われても…無意識な所が多く、どーしようもありません。

実家の親にも…痩せてしまって、見ていて悲しくなると言われました。

子どもが夏休みになり…クッキー作って。蒸しパン作ってとお菓子作りが好きな私に求めてきてくれます。
でも…今はやる気になれません。

仕事を辞めればいい。そーだと思います。
ただ…必死にやってきて、会社の都合いいように扱われて…なんでこんな思いをしなきゃ、ならないんだと理不尽さに納得できません。

でも…こんなんになってまで本当に…
最低な状態だと…悔しさと申し訳なさでいっぱいです。

こんな自分が大嫌いで…どーしたらいいのか分かりません。






イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2017/08/02 18:30 (plala)
名前: もな

> 仕事のストレスで…自傷行為が2ヶ月前位からあります。右腕に掻きキズとアザが絶えません。
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> 色々とあって…
> こころが苦しくて…食事もとれなくなる事もあり、1週間で3キロ減りました。
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> 人生初の不正出血もあり…
> なんだか…どんどん身体にも辛さがのしかかってきめす。
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> 本気で死にたいと思った瞬間。
> 子どもがいる事、それが本当に邪魔と思ってしまいました。
> 本当に最低です。
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> 同じ職場で支えてくれる仲間もいます。
> 自傷行為はやめなさいと言われても…無意識な所が多く、どーしようもありません。
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> 実家の親にも…痩せてしまって、見ていて悲しくなると言われました。
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> 子どもが夏休みになり…クッキー作って。蒸しパン作ってとお菓子作りが好きな私に求めてきてくれます。
> でも…今はやる気になれません。
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> 仕事を辞めればいい。そーだと思います。
> ただ…必死にやってきて、会社の都合いいように扱われて…なんでこんな思いをしなきゃ、ならないんだと理不尽さに納得できません。
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> でも…こんなんになってまで本当に…
> 最低な状態だと…悔しさと申し訳なさでいっぱいです。
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> こんな自分が大嫌いで…どーしたらいいのか分かりません。
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   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/08/02 18:37 (plala)
名前: もな

> 仕事のストレスで…自傷行為が2ヶ月前位からあります。右腕に掻きキズとアザが絶えません。
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> 色々とあって…
> こころが苦しくて…食事もとれなくなる事もあり、1週間で3キロ減りました。
>
> 人生初の不正出血もあり…
> なんだか…どんどん身体にも辛さがのしかかってきめす。
>
> 本気で死にたいと思った瞬間。
> 子どもがいる事、それが本当に邪魔と思ってしまいました。
> 本当に最低です。
>
> 同じ職場で支えてくれる仲間もいます。
> 自傷行為はやめなさいと言われても…無意識な所が多く、どーしようもありません。
>
> 実家の親にも…痩せてしまって、見ていて悲しくなると言われました。
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> 子どもが夏休みになり…クッキー作って。蒸しパン作ってとお菓子作りが好きな私に求めてきてくれます。
> でも…今はやる気になれません。
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> 仕事を辞めればいい。そーだと思います。
> ただ…必死にやってきて、会社の都合いいように扱われて…なんでこんな思いをしなきゃ、ならないんだと理不尽さに納得できません。
>
> でも…こんなんになってまで本当に…
> 最低な状態だと…悔しさと申し訳なさでいっぱいです。
>
> こんな自分が大嫌いで…どーしたらいいのか分かりません。
>
> 自分をせめるのはだれしもがしてしまうとおもいます。
> 私はまだ学生なので社会とかはわかりませんが、自分をさいていとおもって
> 生きていっても心はしずむだけです。
> 前向きにはたいへんです。社会は理不尽です。会社はやめないでください。
> よわいことばですが、いきてください。
こどもさんも、まだ幼いのかわかりませんが
邪魔とおもわないで、
親がしてくれたことをおもいだしてください。
つたない文でしたが、理不尽につくられた世の中です。あなたが一瞬でも多くはやくしあわせになれるのを、ねがいます。
ここに入力
   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.3 )
日時: 2017/08/02 18:50 (dw49-106-192-34.m-zone.jp)
名前: こころ

ありがとうございます。

社会とか…会社とか…理不尽なのは今に知った事じゃないんですがね。

同じ気持ちの職員がいるのに…なんで、上は分かってくれないの?
って思いと。
聞いてるはずが聞いてないとか、話してたても都度、解釈を変えられるとか…本当に話にならないってことが…苦しいです。

子どもの事を邪魔なんて一瞬でも思いたくなかったです。
でも…一瞬でも思った自分が…大嫌いです。

今日、リフティングを初めて200回する所を見せてくれた、息子。
通訳になると頑張って、英語の勉強に取り組む娘。
そんな、2人の姿を見てると…どーしようもなく、自分の情けなさに嫌気がさします。
お菓子も作ってあげたい。
一緒に作りたい。
でも、出来ない事が苦しい。

頑張らなきゃいけないのは頭では分かってても…
悔しさに胸が押し潰されそうになります。

本当に弱い自分が…嫌で嫌で嫌です。
   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.4 )
日時: 2017/08/02 19:01 (panda-world)
名前: ミラン

こんばんは。
仕事のストレスで自傷行為?
かなり病んでますね。
貴女には何でも相談できる人はいますか?
仕事のストレスは誰かに喋って発散するのが一番だと思いますよ。
貴女には優しく励ましてくれる仲間より厳しく接してくれて話を聞いてくれる人がいいかもしれませんね。
私の経験上、自傷行為者には甘えや励ましより厳しく叱る相手が必要だと。
持論ですけどね
   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.5 )
日時: 2017/08/02 19:16 (spmode)
名前: こころ

そーかもしれないですね。

何でも話せる人は何人かいます。

みんな同じ思いで、みんな頑張ってるって感じです。

持論でも…よいお話をありがとうございます。
確かに…厳しくって人はあまりいないかもしれませんね。




   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.6 )
日時: 2017/08/02 19:28 (panda-world)
名前: ミラン

同じ職場の仲間は何でも相談できる人にはなりません。
同じ境遇だったり境遇を知ってる人は同情がありますからね。
厳しく叱ったりキツく言ってはくれませんよ。
こういう掲示板なら言ってくれる人はいると思いますが。
自分を晒し出すくらいに気持ちを書かないと同情や励ましばかりの書き込みばかりになると思いますよ。
晒せない小さなプライドなんか捨てなっ。
   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.7 )
日時: 2017/08/02 19:56 (spmode)
名前: こころ

自分を晒す…。

必死に、仕事を頑張ってきたにも関わらず、上司の意地悪…パワハラ?のような仕打ちを受けました。
人前で怒られるとか…機嫌が悪いとすぐに当たられるとか…。
元々、すごく怖い人でみんな、顔色を伺って仕事してるし…彼女が原因で配置転換を希望した人やうちの部署に来たくないという人がいるのも確かなんです。

それを放置して置いて…今度は私や他の人も嫌な思いをいっぱいしてて直属上司の上に話しをしました。上司が嫌なら私が辞めるしかないと辞める意思も表示しました。2ヶ月前に。
「何とかするから待ってなさい。辞めたって次も同じ事が起きるだけで、解決にのらない。あたなだけじゃないから頑張りなさい」と辞めさせてももらえず…途中で本当に耐えられず、体調不良から有休休暇も依頼しましたがとらせて貰えず…ずっと…返事もなく、上司の態度は全く変わらず…。
2ヶ月後に喧嘩両成敗と揃って降格処分です。
上司は上からも煙たがられてて、何処にも異動できないという事情もあったりするみたいです。
とりあえず、うちの部署内で何とか収めようという感じで。
結局、今になって「他の職員からは何の話もない」とか…今までの事は問題じゃないのかと尋ねれば「それとは関係ない」といい。

だったら…この苦しい2ヶ月は何だったんだろう。辞めさせてくれればよかったのにと…すごく腹だたしい思いでいっぱいです。

降格なら辞めると言えば…じゃ、上司と話合いなさいと半ば強引に言われ、怖い人なので言えないから…相談したのに…。と思い。

話をさせられ、結局、結果はもう1週間以上話しを貰えません。

結果辞めるなら早く、次の仕事を探したいし、だったら2ヶ月前に辞めさせて欲しかった。
何か、このめちゃくちゃな感じにどーしていいか分からなくなってます。

   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.8 )
日時: 2017/08/02 20:23 (softbank126220037020.bbtec.net)
名前: ミラン

貴女はパワハラに対しての知識が足りませんね。
例えば貴女が電車などに乗ってる時に痴漢にあったらどうしますか?
痴漢に対して声を出して毅然とした対応できますか?それとも何も言えなくてヤラれっぱなしになりますか?
パワハラも痴漢に対しても同じだと思います。恥ずかしいくて言えない、言う勇気がない。のではないんです。
法的な事などで貴女が守られる知識がないから言えないんです。少しでも貴女が守られる知識があればその知識が勇気になり毅然とした対応ができると思います。
貴女は今の仕事、職場は好きですか?
本当に辞めたいですか?
   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.9 )
日時: 2017/08/02 22:06 (ocn)
名前: こころ

仕事は好きです。
職場も好きです。
頑張ってやってきたからこそ辞めたくないです。

転職はまた、パワーがいるし。生活のスタイルも崩したくないのも本音です。

ただ…環境をよくして欲しかっただけです。
上司が態度を、改めるように話をしてくれたりそれがダメなら配置転換もあったのでは?
それも会社の責任では?…と思うんです。
私が初めてでもないし…

話はしてくれたみたいですが、全く変わらず…むしろ、上司は意地になってくるし…
それで何度か相談に行ったって感じなんですよね。

結局、その上司に気を使って、私も、巻き添えで降格って事で収めたいのは見え見えなんですよね…。

他の人からの話は全くなかった事になってるし…。
面倒な事は上も嫌だったんですかね。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.10 )
日時: 2017/08/02 23:45 (home)
名前: 華菜

> 仕事のストレスで…自傷行為が2ヶ月前位からあります。右腕に掻きキズとアザが絶えません。
お仕事、お疲れ様です。
仕事のストレスでリスカですか。
リスカ以外にストレス発散できそうですか?趣味とかありますか?

> 人生初の不正出血もあり…
> なんだか…どんどん身体にも辛さがのしかかってきめす。
ストレスが強いと不正出血も起こる人はいますからね。でも、その出血が婦人科系の病気によるものなのか、生理前のものなのかは、わかりませんね?

> 本気で死にたいと思った瞬間。
> 子どもがいる事、それが本当に邪魔と思ってしまいました。
> 本当に最低です。
お子様がいて子育てもしているんですね?

> 同じ職場で支えてくれる仲間もいます。
> 自傷行為はやめなさいと言われても…無意識な所が多く、どーしようもありません。
支えてくれる方がいるだけでも心強いですね。

> 子どもが夏休みになり…クッキー作って。蒸しパン作ってとお菓子作りが好きな私に求めてきてくれます。
お菓子作りが好きなんですね?私も好きです!!
子どもは子どもなりに頑張っているだけですよ、比べてしまうのはわかりますが、子どもが元気でいることをパワーにしましょうよ?
体調が回復して元気になったら、お菓子作りをしましょう^^
それまでは体をゆっくりと休めましょう。
人は弱い生き物です、もちろん強くなる方法はあります。自己啓発の本を読んで「生き方」を学んだりね。

> でも…今はやる気になれません。
疲れているときは、無理に作る必要はないでしょう。

仕事のストレスは上司のパワハラなんですね?しかも、パワハラの相手はあなた以外にもいるようで?
私の友達もパワハラの上司と2年仕事をしている子がいます。その子は信念を持っているので、信念を貫いてパワハラ上司とうまく付き合っています。
その友達を見ていると「相手」ではなく、「自分」が変われば環境も周りも変わるんだと教わりました。

   メンテ
Re: 最低な自分が大嫌い ( No.11 )
日時: 2017/08/03 17:34 (dy)
名前: こころ

自分が変われば、本当に思います。

明日、話し合いの結果として、再度、処分を言い渡されます。

私は辞めろと言われると思っています。

すごく不安で苦しくて、悲しくて…。

本当に壊れてしまいそうです。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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