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アダルトチルドレンでしょうか?生きづらいです

日時: 2017/08/05 23:48 (vectant)
名前: みゃこ

どう質問すればいいのか・・・
乱文ですが、お付き合いください。

最近ママ友より私は普通の人より正義感が強く、感受性がゆたかで気にしやすいと言われました。

それをきっかけに、なにかがまた再発したような感じなのですが。

私は幼少期いじめに合った経験があります。なんというか・・・その頃は今と違ってインターネットが普及してませんでしたので、今思えばかなり助かったと思うのですが。

いじめの内容はどちらかというと、いじめられてた子を中途半端にかばい自分もいじめられてたという感じです。

運動神経がよかったので、男子とは仲良く、もてた子とも男友達のようにじゃれあっていたので、それも原因だったかのように思います。

普通でした、こういう記憶もうまく消化できるのでしょうか。私はそのころ、ストレスでアトピーがひどくなりそれでからかわれる事も増えました。
それ以降、自分に自信が持てないという事が中心にあり人間関係もよかったものもありましたが、どうしても悪かったことばかり記憶に残り、トラウマだらけなのです。

昔いじめ側だった子は、今イキイキとして生きていたりして、そういう事も考えて自分が嫌になったり。

対人関係も苦手で、しょっちゅう過呼吸になるのです。

そんな私も、結婚し子供を産み普通の幸せを手に入れているはずなのに。
最近は、自信がないから自分を好きな人と一緒になるしかなかったとか。
いろいろ悪い事ばかり考え、挙句の果ては他人の幸せばかり嫉妬して本当にいいことはないのです。

他人を気にせず、自由な人ほど素敵な人と結婚していたりうらやましく思ってしまったりするのです。

現状、自分が結婚した人は、私は自信がとにかくないので、私をすごく好いてくれる人と結婚し子供も産みました。けれど身近な人が素敵な人と結婚するとか知ると、自分を惨めに感じてしまうんです。

現状旦那さんはたまにこんな私にイライラしてますが、育児も手伝ってくれるし普通の幸せな家庭だと思います。

それなのに、しょっちゅう自分に自信がもてず、対人関係でも発作を起こしたり、他人に嫉妬して自己嫌悪になったり。

自分がよくわからないし、嫌になるし。どうしたらいいいかわからなくなります。

ちなみに、こんなこと思っても、子供を愛していますのでまた恋愛したいとかは思っておりません。
嫌嘘です。絶対しないと思ってますが、したいと思っちゃうだめな気持ちもあるんだと思いますが。。。

全てにおいてダメな自分、決めるのは自分だとかよく言われますが、私は自分がわかりません。

なんなんでしょうね。乱文失礼しました。

イエローページ

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Re ( No.1 )
日時: 2017/08/06 00:43 (aitai)
名前: cap

いじめの経験で何が正解かわからなくなってますね
人を過剰に羨ましく捉えやすくもなってますね

わかります

自分をまず認めてあげましょう

あんなに幸せそうでいいなー
なんであの人は私の事いじめたのに、あんなに幸せになれるんだろう

なんでこんなことばっかりじゃなくて、
思ってもいいんですよ

そうすると自分はどうだろう

好きでいてくれる旦那さん
大好きなこども

どんな過去があっても
それだけで幸せじゃないでしょうか?

不倫なり、浮気なりは自分の責任
やりたかったらいいんじゃないでしょうか?

アダルトチルドレンってなんですか?
僕の価値観にはそんな言葉ありません

みんな考えや価値観は全く違うものですよね?
じゃ好きに生きていいじゃないですかー

自分をもっと大事にしてください。

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2017/08/06 12:04 (dion)
名前: みゃこ

共感してもらってうれしかったです。
昨夜は返答を読ませて頂き涙が止まらず・・・

自分を認めることは、なかなか難しいですね。
皆さんどうやって自己肯定しているのでしょうか。

過度に自分に自信がある人は堂々としていて、会話もはきはきしているし。うらやましい。

私は、すべてにおいて頭がぐるぐるしながら人と話したりとかもしていて常に緊張しています。

恋愛に関しては、願望を書き込んでしましましたが、確かに息子にも愛されて裏切る事は絶対できないので、ここで恋してみたいと言ったまででした。

失礼しました。
   メンテ
妄想 ( No.3 )
日時: 2017/08/07 01:01 (nttpc)
名前: みるく

いじめっ子が生きしてとありますが、
ストレスを人のせいににして発散しているので、
生き生きしているのでしょう。

いじめをする人にも、
狂ったいじめをする人や、
一人仲間はずれにして、みんなの協調心を高める人や、
みんながいじめているから自分もいじめに参加する人や、
自分もいじめられたくないから、一緒にいじめる人、
いじめをしても、やりすぎにドン引きする人、
相性が悪いので、いじめる人など、
いじめっ子にもいろいろな人いると思います。

いじめる人もいますが、
いじめなかった人の存在もいたはずです。
または、性格の悪い人が運悪く多かったのかもしれません。
人間いろんな人がいて、いろんな考えを持っています。

他人を理解するのは大切ですが、
間違った考え方をする人もいるので、
他人の考えかたを重視しないほうが良いかもしれません。
   メンテ
Re: ( No.4 )
日時: 2017/08/07 09:01 (spmode)
名前: あぼーん

多くの人は
自分の醜い部分や、恵まれない部分や失敗してる部分を隠し

自分が幸せだったり、恵まれている部分、成功したことしか
他人には見せない。

負けず嫌いだから。
あなただってそうでしょ?


あなたをいじめるような人間や、周りの人間が
イキイキと生きているように見えたり

素敵な人と結婚しているように見えるのは
ほとんどの場合

「素敵なように見せかけているだけ」
「イキイキしてるようにアピールしてるだけ」
「成功したことだけを周りに話してるだけ」

ウソ、偽り。
本性を隠している。


あまり信用しない方がいい。


   メンテ
Re: ( No.5 )
日時: 2017/08/07 09:19 (spmode)
名前: あぼーん

普通に結婚できて、子供も生まれ
しかも、旦那さんから好かれている。

それで、あなたが自分の良い部分しか
他人に見せない場合。
周りは、あなたに嫉妬してるだろうね。


自分の失敗や醜い部分を他人に見せた方が
他人は、嫉妬しないで、安心するからね。


嫌われたくないから、自分の良い部分しか他人に
見せない人が多い、が。

他人に自分の良い部分しか見せないと嫉妬されたり
不安になったりして嫌われる。

矛盾だよ。


   メンテ
Re: ( No.6 )
日時: 2017/08/07 09:29 (spmode)
名前: あぼーん

例えば、自分がここで
自分の欠点や失敗などをベラベラしゃべって

しかも、
それを「全然気にしていない」

様子を見ると


あなたは多分、安心するはず。


「ああ、それでもいいんだ」
と、感じるわけかな。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.7 )
日時: 2017/08/08 18:05 (vectant)
名前: みゃこ

ありがとうございます。

私は他人の視線ばかり気にして生きてきたので、いまいち自分の考えや意志がわからないのです。

決定することも他人に聞いて決める事の方が多く。

自分の性格というものもよくわかっていません。

私の幼少期思い出してみれば、人間関係悪いものばかりではなかったはずです。
どうしてもわるい事ばかり記憶に残ってひきずっているんですね。

返信ありがとうございました。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.8 )
日時: 2017/08/08 18:13 (vectant)
名前: みゃこ

あぼーんさん
返信たくさんありがとうございます。

私は損な性格と昔上司に言われた事があります。

したたかに生きれないんですね。
普通に弱さも外に出してしまうから・・・
よくなめられるです。
年下からも、年上からも。

よくお人好しとも言われます。
もっと周りを気にせず生活したいのですが、もうこればっかりは無理ですね。

周りのリア充を感じると嫉妬するのは、自分がこんな性格だからと思いがちでしたが

もしかしたら、周りから私も十分潤ってると思ってる人もいるかもしれないということですね。

嫉妬されるような事はあまりないと思いますが。

周りのリア充の知り合いよりは環境の言い分は多少あるかもしれません(金銭面とかではないですが)

現在の働いている環境も、結婚後はいい環境ですし、他にもこうやって考えてみると私にも充実してる事いくつかありますね。

他人の事ばっか嫉妬していてはだめですね。
facebookとかも見たくない・・・
   メンテ
Re: ( No.9 )
日時: 2017/08/08 22:24 (spmode)
名前: あぼーん

facebookとかで
「結婚しました〜」
とか

いい夫婦そうな画像を見たりすると
むかついてくるのかな?

他の人だって「結婚おめでとう〜」とか
笑顔で言いながら

内心むかついてる人
いっぱいいるでしょ。

性格が悪いというほどじゃない。
まあ、普通ですな。

特に女性は、なんだか嫉妬しやすい生物な気がする。
   メンテ
No.9に対する返信 ( No.10 )
日時: 2017/08/09 09:40 (vectant)
名前: みゃこ

みんなそう思って見ているものなんでしょうか。

ママ友とかその旦那さんが子供の写真ばんばんあげてたりするのも引いてみちゃったり
けどなんか嫉妬したり

旦那さんが記事あげるたびにみなきゃいいのに見てしまったり。

見たら終わりですね。嫉妬やら嫌な感情がはじまってしまうから・・・

そんな自分自己嫌悪なんだけど

みんなそんなもんなのかな。
   メンテ
Re: ( No.11 )
日時: 2017/08/10 14:42 (spmode)
名前: あぼーん

うーん。
まあ、みんなではないと思いますが。

結婚できなくて、気にしてる人は
結婚している人を見るだけで嫉妬して傷つくでしょうし。

子供ができなくて、気にしてる人は
子供ができた人を見るだけで、嫉妬して傷つくでしょうし。

彼氏ができなくて、気にしてる人は
彼氏がいる人を見るだけで、嫉妬して傷つくでしょうし。

愛されずに育って、それを気にしている人は
愛されて育った人を見るだけで、嫉妬して傷つきますよ。

多分。

気にしてるか、気にしてないか、が違いですかね。

   メンテ
No.11に対する返信 ( No.12 )
日時: 2017/08/11 11:38 (dion)
名前: みゃこ

じゃあ、私は気にしてしまいすぎる部類ですね。

けど、気にしていい
それは別に普通と言われて軽くなるものがありました。

少し自分を認める事ができたのかな。

相変わらず周りは気になりますけどね。

気にすることは悪くなくて、気にしてしまった気持ちをどこに向けるか、使うかが問題ですね。

+に働けばいいけど。ほんとに嫉妬ってやつは・・・
めんどくさい
   メンテ
Re: ( No.13 )
日時: 2017/08/13 14:01 (spmode)
名前: あぼーん

結婚している人は、旦那さんとケンカしたり
問題起こったりして、必ず辛いことがあります。
楽しいこともありますが。

子供がいる人は、子供が思い通りにならないので
必ず苦しいことがあります。
楽しいこともありますが。


恵まれているほど、幸せになれるとみんな思い込んでますが。
いくら恵まれても幸せにはなれない。

恵まれてるほど、心のゴミが増えるから
恵まれてる人ほど逆に不幸になる。不安になる。

素敵な旦那さんと結婚したって幸せになんかなれない。
完璧な旦那さんなんかいないから。

もっと他に欲しいものが増えるだけ。

あなたのように、生きづらくて苦しいのが「普通」ですよ。


一時的に幸せを感じる人は、たくさんいますが。
しばらくしてから、必ず転落します。

安定して、一定の幸せを感じ続けれる人は
ほとんどいないでしょうな。たぶん。

何も無い人は、楽しいことはありません、が。
苦しいこともない。

苦しいことを全部無くしたいなら。
楽しいことも全部捨てなきゃいけない。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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