 Re: 助けてください。 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/08/08 10:30 (spmode)
- 名前： 匿名
- 深刻な状況なのだから
遠慮なく話してみると良い
不登校や保健室登校になった原因は話せるかな
此処で皆さんに噺を聞いてもらおう
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/08/08 11:03 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- ありがとうございます。
> 不登校や保健室登校になった原因は話せるかな
自分ではわからないのですが学校の先生にはバッテリー切れだと言われました。
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| Re: 助けてください。 ( No.3 ) |
- 日時： 2017/08/08 11:52 (spmode)
- 名前： 匿名
- バッテリー切れかぁ
充電が必要なんだね
詳細はまだ聞いてないから不明だけど
今のところ
毎日頑張りすぎたということのようだね
学業
部活
友達との交際
家庭の状況
等では
特に何かないのかな？
何にせよ
今は心身のバランスが崩れて
バッテリーチャージが必要なんだね
夏休み
夜更かしはしてないかな？
通学してる日課と同じ
規則正しい生活ができるのが理想だけど
どうかな？
食事と水分補給、睡眠
特に睡眠は大切なんだ
外出はできなさそうかな？
できたら散歩
公園等で休憩中に
ボーっと のんびりできたりすると
良いのだけど 如何かな？
プールやスポーツを楽しめると
より良いけど
宿題の進み具合とかは大丈夫かな？
引っ掛かりがあると
のんびり休憩するときの質が下がるからね
心と身体
バランスよく回復するのが大切
やる時はやる！
休むときは休む！
遊ぶときは遊ぶ！
他の事は考えずに
メリハリのある生活を
試してみないかい？
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/08/08 12:35 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- ありがとうございます。
> 学業
ちゃんと行っていた時はそれなりにできてました。
> 部活
特に好きでもなく興味が持てませんでした。
> 友達との交際
めんどくさいという気持ちはありました。
> 家庭の状況
父の借金で常に母がイライラしてます。
> 夏休み
> 夜更かしはしてないかな？
あまりよく眠れません。
> 通学してる日課と同じ
> 規則正しい生活ができるのが理想だけど
> どうかな？
最近は荒れてます。
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| Re: 助けてください。 ( No.5 ) |
- 日時： 2017/08/08 13:53 (spmode)
- 名前： 匿名
- お友達との付き合いが
面倒臭くなったのは
不登校になる前？後？
御母様がいつもイライラ
見ていて辛いものがあるよね
原因が御父様だと
かたつむり。さんとしても
どうしようもないよね
最近は荒れているとのことだけど
昼と夜が逆転するくらい
夜更かしとか？
あまりよく眠れないのも困るよね
一日のうちに
厭なことや困ることなど
悩んでいる時間はどのくらいかな？
考え込んで凹んじゃうような
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| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/08/08 14:03 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- ありがとうございます。
> お友達との付き合いが
> 面倒臭くなったのは
> 不登校になる前？後？
前からです。
> 一日のうちに
> 厭なことや困ることなど
> 悩んでいる時間はどのくらいかな？
なにもしてないときはいつも。
特に寝る前とかです。
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| Re: 助けてください。 ( No.7 ) |
- 日時： 2017/08/08 14:50 (spmode)
- 名前： 匿名
- かたつむりさん。
思い出すのも嫌だったり
面倒だったりすることを
答えてくださってありがとう
辛いときは答えなくても良いからね
さて
絶望感と喪失感
先ずは絶望感からだね
絶えてしまった望ってなんだろう？
詳しくお話しできるかな？
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| No.7に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2017/08/08 15:13 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- ありがとうございます。
> 絶えてしまった望ってなんだろう？
> 詳しくお話しできるかな？
今と未来に対する不安とか
どうしようもない自分自身だと思います。
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| Re: 助けてください。 ( No.9 ) |
- 日時： 2017/08/08 17:56 (spmode)
- 名前： 匿名
- 今と未来に対する不安
それは今の
どうしようもない自分
が原因なのかな？
どの様にどうしようもないのだろう？
話せる範囲で聞かせてもらえるかな
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| No.9に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2017/08/08 19:02 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- ありがとうございます。
> どの様にどうしようもないのだろう？
自分が嫌いなんです。すべて。
特に何かが出来るわけでもないし他の人みたいに輝けないし。
空っぽなんです。
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| Re: 助けてください。 ( No.11 ) |
- 日時： 2017/08/09 10:00 (spmode)
- 名前： 匿名
- かたつむり。さん
御待たせ申し訳ない
自分が嫌いと
周りの人達が輝いて見えるのと
較べて御自身には特にこれと
いって輝いていないように
思っているのですね
人には様々なタイプがありますよね
幼少期から非凡な才能がある神童
逆に大器晩成型といわれる方々
持って生まれた素質
育った環境
学習や経験
人々との出合い
各要素が複雑に融合して
一人の人格を作り上げます
実のところ
かたつむり。さんの年齢では
先々で輝きが備わる時期が判らないのも
普通のことなのです
勿論 今までさほどの輝きを
発していないのもね
もう一つ
輝きは本人が実感できる場合とか
周囲しか気付かない場合とか
輝きにも種類があるのです
輝きが外には現れないとか
普通の方々には気付かれないものとかもね
かたつむり。さんは
どの様な状態であれば
御自身で満足できるのでしょう？
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| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2017/08/09 13:00 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- ありがとうございます。
> かたつむり。さんは
> どの様な状態であれば
> 御自身で満足できるのでしょう
自分の考えとか思いを
ちゃんと相手に伝えられる人。
でもたぶん何をしてもずっと自分のことは
嫌いだと思います。
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| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2017/08/09 14:25 (spmode)
- 名前： 匿名
- かたつむり。さん
> 自分の考えとか思いを
> ちゃんと相手に伝えられる人。
もどかしい思いが沢山あったのでしょうね
伝えられなかったのはなぜなんでしょう？
> でもたぶん何をしてもずっと自分のことは
> 嫌いだと思います。
>
では
嫌いなところは具体的に
どんなところでしょう？
上のどちらも
練習や経験で軽くしたり減らしたり
できるものがあるような気がします
見つかると良いですね
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| No.13に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2017/08/09 15:39 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- > もどかしい思いが沢山あったのでしょうね
> 伝えられなかったのはなぜなんでしょう？
否定されるのが怖い。相手の気分を害してしまうのではないかという不安があります。
気にしすぎということはわかっているんですけど怖いです。
> では
> 嫌いなところは具体的に
> どんなところでしょう？
ネガティブなところ
考えすぎるところ
精神面が弱いところ
色んなことに興味を持てないところ
人を信じられないところ
中途半端に終わってしまうところ
自分が嫌いなところ
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| No.14に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2017/08/09 17:14 (spmode)
- 名前： 匿名
- かたつむり。さん
> 否定されるのが怖い。相手の気分を害してしまうのではないかという不安があります。
> 気にしすぎということはわかっているんですけど怖いです。
>
そうなんですね
誰しも相手に変な誤解は
受けたくないですよね
会話はセンスが大切と云われていますが
技術的な要素が多いですね
此処では普通に会話されてますが
知り合いから友達に発展するには
少なからず練習も必要
場数を踏むというやつですね
練習として雑談カテゴリーに
スレたてしてみてはいかがでしょう
友達募集とかね
それで徐々にやり取りとか
話題の収集とかできたら
良いと思います
> ネガティブなところ
> 考えすぎるところ
> 精神面が弱いところ
> 色んなことに興味を持てないところ
> 人を信じられないところ
> 中途半端に終わってしまうところ
> 自分が嫌いなところ
>
これらは精神的に不調が原因かな
いろいろ悩んだあげくに
自分を悪者にしてしまったようですね
実のところ
そんなに御自身を否定的に考えるの
必要がないこともご存知なんですが
上手くいかないのが辛いですよね
メンタルダウンされた方々に
多く見られる症状と云われています
かたつむり。さんが悪いのではなく
症状のせいではないかな？
御自身ではいかがでしょう？
|
| No.15に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2017/08/09 20:48 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- ありがとうございます。
> メンタルダウンされた方々に
> 多く見られる症状と云われています
> かたつむり。さんが悪いのではなく
> 症状のせいではないかな？
>
> 御自身ではいかがでしょう？
そういうこと考えたことありませんでした。治すことは可能でしょうか。
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| Re: 助けてください。 ( No.17 ) |
- 日時： 2017/08/10 12:15 (spmode)
- 名前： 匿名
- かたつむり。さん
気付かないうちに
まだ大丈夫と思っているうちに
病というのは悪化します
風邪でも 癌でも なんでもそうです
心が疲れていても
体の疲れのように自覚しにくいため
自覚症状や身体不調を併発してから
気付いたときには症状が進んでいて
回復に長期間を要するケースが
多いのです
結論から云うと治ります
治す過程で必要なことは
次に予防へ繋がります
目標は心身ともに健康であること
心と身体をバランスよく回復です
さて
かたつむり。さんは
どうしたいですか？
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| Re: 助けてください。 ( No.18 ) |
- 日時： 2017/08/12 14:32 (softbank221077182149.bbtec.net)
- 名前： かたつむり。
- 治したいけど時間も余裕もありません。
これ以上親に迷惑かけらないです。
呆れられたくないです。すみません。
ありがとうございました。
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| No.18に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2017/08/13 23:41 (ocn)
- 名前： 匿名
- > 治したいけど時間も余裕もありません。
> これ以上親に迷惑かけらないです。
> 呆れられたくないです。すみません。
> ありがとうございました。
諦めずに真摯にお話しすれば
親御さんもきっと解ってくれるのでは
ないかと思いますが
御自身で何とか始めるなら
質の良い睡眠確保が最優先
寝る２時間前には
食事や入浴を済ませて
ＴＶやＰＣや携帯等の
明るい画面を見ないように
過ごしましょう
ストレッチを緩やかに
歌詞のないヒーリング音楽
目を閉じたら何も考えずに
何か思い浮かんでも明日に
まわすくらいの気持で
散歩などの軽い運動と
日光浴
バランスの取れた食事を
規則正しく
悩み事や考え事は
一日のうちに時間を限定して
できることから試してみてください
最初は難しくても
段々慣れていきます
少しでも楽になれると良いですね
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